Dodržiavanie diéty, ktorou je obmedzená strava, je ťažké. Rovnako je ťažké chodiť každý deň cvičiť do telocvične. Keď ale chcete schudnúť, pravdepodobne ste sa už snažili robiť jedno aj druhé. Možno sa o to pokúšate už celé roky. Faktom je, že mnohí ľudia sa jednoducho nebudú môcť alebo nebudú schopní držať trestajúceho plánu, ktorý im […]
10 jednoduchých a rýchlych spôsobov, ako schudnúť bez návštevy posilňovne alebo diéty
01/08/2018 autor: Leave a Comment
Zmes kokosového oleja a citrónu: Tu je návod, ako som mojím šedivým vlasom vrátila ich prirodzenú farbu
20/07/2018 autor: 5 komentárov
Šedivé vlasy sú pre mnohé ženy nočnou morou, pretože sú považované za prvý príznak starnutia. Preto sú ženy ochotné vyskúšať čokoľvek, aby zakryli svoje šediny. Existuje veľa produktov a farieb na vlasy, ktoré sú schopné prekryť šediny. Ich účinky sú však len dočasné a prinášajú so sebou obrovské množstvo vedľajších účinkov.
Fermentovaná cvikla bojuje proti rakovine, podporuje zdravie srdca a posilňuje imunitný systém (recepty)
19/07/2018 autor: 1 Comment
Červenú repu a surovú cviklovú šťavu je odporúčané užívať, či piť v len obmedzených množstvách kvôli jej vysokému obsahu cukru a ďalších látok. Odhliadnuc od toho, fermentovaná cvikla môže byť jednou z vôbec najzdravších zelenín na svete. Fermentovaním totiž dôjde k pohlteniu všetkého cukru, ktorý cvikla obsahuje a stane sa to počas priebehu fermentácie vďaka pozitívne pôsobiacim […]
Pochybovali ste? Vedecky podložené zdravotné prínosy sódy bikarbóny. Lieči autoimunitné ochorenia, artritídu a ďaleko viac
16/07/2018 autor: 3 komentáre
Sóda bikarbóna (hydrogenuhličitan sodný alebo chemickým vzorcom NaHCO3) bola popularizovaná spoločnosťou Arm & Hammer už pred vyše 150 rokmi. Je v podstate povinnou súčasťou každej domácnosti ako prípravok používaný k pečeniu a na čistiace účely. Táto lacná prísada má však aj široké zdravotné využitie a je veľmi osožná.
Prekvapenie! Všetko, čo vám kedy hovorili o soli, je nesprávne
09/07/2018 autor: 3 komentáre
Myslíte si, že veľké množstvo soli spôsobuje smäd a prispieva k zvyšovaniu krvného tlaku a vzniku srdcových ochorení? Ak áno, tak sa mýlite. Štúdie sa nepretržite mýlili, keď podporovali takéto myslenie. Tým v skutočnosti potvrdili len to, že opak je pravdou.
Čistiace utierky tejto značky sú spájané s kožnými vyrážkami
05/07/2018 autor: Leave a Comment
Od úplných začiatkov našej činnosti sme vždy oceňovali domáce recepty na starostlivosť o pleť. Počnúc od zábalov na posilnenie vlasov až po hydratačné odstraňovače make-upu, všetko by malo byť prírodné a netoxické. Tu niet o čom diskutovať! Najmä, keď počúvate hrôzostrašné príbehy o vychýrených hygienických a kozmetických spoločnostiach, ktorých produkty spôsobujú dramatické vypadávanie vlasov alebo […]
Varenie s týmto olejom, uvoľňuje toxické látky spôsobujúce rakovinu
25/06/2018 autor: 1 Comment
Olivový olej sa pripravuje z olív, arašidový olej sa pripravuje z arašidov, kokosový olej sa pripravuje z kokosových orechov a kanola olej sa pripravuje z repkového semena. Kanola je hybridný názov, ktorý označuje kanadský olej, lebo sa pestuje, spracováva a vyváža väčšinou z Kanady. Na rozdiel od toho, čo ste možno počuli, existuje niekoľko dôvodov, […]
Zavreli továreň jednej z najznámejších firiem na svete – polícia vyšetruje, ako sa do plechoviek Coca-Coly mohlo dostať toto
23/06/2018 autor: 2 komentáre
Aj napriek enormným marketingovým snahám spoločnosti Coca-Cola, dnes už asi každý vie, že pitie tohto svetoznámeho nealkoholického nápoja nie je práve najzdravšie. Či už je to pre jeho vysoký obsah cukru a aspartámu, alebo kvôli tomu, že tento nápoj možno použiť ako veľmi účinný čistiaci prostriedok do domácnosti, jedno je isté – pitie Coca-Coly nie je […]
Populárne čajové značky obsahujú nebezpečne vysoké hladiny pesticídov!
17/06/2018 autor: 1 Comment
I keď je čaj vo všeobecnosti považovaný za zdravší zdroj kofeínu než káva, nápoje alebo energetické nápoje, ukázalo sa, že bežné čajové značky obsahujú vysoké hladiny toxických látok. Tieto toxické látky sú fluorid a pesticídy, umelé zložky, pridané arómy a GMO (modifikovaný kukuričný škrob a sójový lecitín).
Pravda a lož mliekarenského priemyslu.
16/06/2018 autor: 3 komentáre
O tom, že medzi surovým mliekom od pasených kráv z voľného chovu a mliekom od kráv z intenzívneho chovu v stiesnených podmienkach je veľký rozdiel, sa toho už napísalo pomerne dosť. Zatiaľ to, čo prvé sa ukazuje byť prospešné po viacerých stránkach, druhé je pre ľudské zdravie hrozbou.
Len pre ženy nad 40: 5 najlepších metód na schudnutie
12/06/2018 autor: 1 Comment
Tento úžasný článok napísala Nicole, holistická odborníčka na výživu. Zastáva názor, že každému človeku je umožnené objaviť, ako sa môže dobre cítiť vo svojom vlastnom tele. Telo na to bolo stvorené. Nicole spolupracuje so svojimi klientmi, aby dosiahli takýto vyvážený, naplňujúci a výživný životný štýl. Používa na to zdravé recepty.
