10 dôvodov, prečo dnes mladí zažívajú toľko úzkosti

Niektorí mladí ľudia sú prehnaní perfekcionisti s paralyzujúcim strachom z neúspechu. Iní sa natoľko trápia tým, čo si o nich myslia iní, že nie sú schopní patrične fungovať. Niektorí mali ťažké detstvo. Iní však mali stabilné rodiny, rodičov, ktorí ich podporovali a k dispozícii dostatok zdrojov.

Zdravotné prínosy valeriány: Ako používať koreň tohto zázraku prírody

Keď bolela Hippokrata hlava, je možné, že si dal hrnček pariaceho sa čaju z koreňa valeriány. Tento lekár zo starovekého Grécka bol jeden z prvých, kto opísal liečebné prínosy koreňa valeriány. V Grécku a Ríme ľudia už od počiatkov využívali benefity valeriány na všetko od bolestí hlavy až po zdravie srdca, nervozitu, ženské problémy a melanchóliu.

Čo majú spoločné zavádzanie povinného očkovania a 5G sietí

Čo sa týka zdravotnej slobody, naša krajina a svet čelí bezprecedentným výzvam. Na jednej strane vo forme povinného očkovania a na strane druhej vo forme vystavenia všadeprítomnému bezdrôtovému žiareniu, obsahujúcemu čoraz komplexnejšie a synergicky toxickejšie elektromagnetické frekvencie.

4 samomasážne techniky, ktoré vás dokážu zbaviť bolesti krku

Ak vás niekedy postihla náhla bolesť krku, potom viete, aké to je: v jednu chvíľu je vám dobre a vzápätí začínate vidieť hviezdičky a hlavou neviete ani pohnúť. Zdá sa vám, že vás od toho utrpenia môže uchrániť len dobrá masáž a za takú by ste dali aj celý svet. Ak nie je nablízku nikto, kto by […]

Muži vraj dospievajú až po štyridsiatke. Čo hovorí veda o mozgoch žien a mužov?

Väčšina ľudí sa domnieva, že ženy dospievajú rýchlejšie než muži. Vedci sa rozhodli túto teóriu otestovať za pomoci snímok mozgu, aby stanovili, či naozaj existuje nejaký rozdiel medzi mozgami mužov a žien. Okrem dospelosti tiež skúmali, či dokáže mozog vysvetliť ďalšie rozdiely v správaní medzi pohlaviami.

6 potravín, po ktorých môžete mať opuchnuté oči a 4, ktoré to vedia napraviť

V noci ste sa dobre vyspali, no napriek tomu sa ráno prebúdzate s vačkami pod očami a kladiete si otázku, prečo. Nuž, okrem nedostatku spánku, môže byť páchateľom aj jedlo, ktoré konzumujete a na ktorom si pochutnávate.

Čo sa deje s vaším telom, keď spíte denne odporúčaných 8 hodín

Štúdia dokazuje, že spať pravidelne 8 hodín nie je v skutočnosti luxus, ale skôr nevyhnutná súčasť zdravého životného štýlu. Chýbajúce hodiny spánku môžu závažným spôsobom ovplyvňovať vaše duševné, emocionálne a fyzické zdravie.

Japonskí vedci pokročili s vytvorením ľudsko-zvieracích hybridov na pestovanie orgánov

Po tom, čo Japonsko zrušilo svoj zákaz tohto postupu, dostali japonskí bunkoví biológovia zaoberajúci sa kmeňovými bunkami súhlas experimentovať s ľudsko-zvieracími embryami (chimérami). Hiromitsu Nakauchi, profesor z Inštitútu biológie kmeňovej bunky a regeneratívnej medicíny na Stanfordovej univerzite a Inštitútu lekárskej vedy na Univerzite lekárskej vedy, plánuje pestovať ľudské bunky v potkaních a myších embryách.

Návod pre šťastie: Ako spraviť život znovu jednoduchým

Život sa stane oveľa jednoduchším, keď sa zbavíte neporiadku, ktorý ho komplikuje. Upriamte znova svoju pozornosť na to, čo je dôležité a posuňte sa vo svojom živote vpred. Vaše dni sa zapĺňajú tak rýchlo a sú také uponáhľané a plné rozptyľujúcich vecí, že sa občas zdá, akoby doslova praskali vo švíkoch.

Prečo môže byť podľa výskumu pobyt v blízkosti vody kľúčom ku šťastiu

Omdlievame pri pohľade na bielu pieskovú pláž s tyrkysovo-modrou vodou. Keď začujeme jemný zurkot pokojného potôčika, klesá naše napätie. Na dovolenke zvykneme navštevovať miesta, ktoré sú blízko vody, či už je to pláž, jazero alebo vodopád. Po dlhej prechádzke na pláži alebo pri pohľade na vodopád sa cítime osviežení.

Psychológia vysvetľuje, ako narcisti využívajú k manipulácii projekciu

V skutočnosti sa nedá povedať, že by si narcisti svoje konanie uvedomovali. Svoj pocit vlastnej hodnoty odvodzujú vlastne od toho, ako ich vnímajú iní. Pravidlom je, že narcisti nedokážu rozpoznať svoje zlyhania a chyby a radšej hádžu vinu – a jej im jedno, či po zásluhe – na niekoho iného. Nazýva sa to projekcia – obranný mechanizmus narcistu pri […]