5 zlých návykov, ktoré nepriaznivo vplývajú na zdravie vašich spermií

Jeden z výskumov, ktorý skúmal vplyv konzumácie mäsa na tvorbu spermií potvrdil, že muži, ktorí konzumovali spracované mäsové výrobky každý deň, mali len 5,5% podiel morfologicky normálnych spermií. Na druhej strane muži, ktorí konzumovali len klasické mäso, prípadne len minimálne množstvo mäsových výrobkov (salámy, klobásy a podobne), mali 7,2% podiel morfologicky normálnych spermií.

Zvažujete epidurálku? Tu je 10 dôvodov, prečo radšej nie

Prirodzený pôrod je často horúcou témou mnohých blogov či online debát. Jeden tábor je za prirodzený pôrod bez liekov na potláčanie bolesti a lekárskych zásahov a druhá strana sa, pochopiteľne, stále zamýšľa, prečo nevyužiť možnosť zmierniť beztak veľkú bolesť.

Ženy, ktoré pri pôrode „netlačia“, majú o 700 % nižšiu pravdepodobnosť silného natrhnutia hrádze

Možno ste samy pôrod nezažili, ale viete niečo o tom, čo s ním súvisí, z toho, čo vám ukazujú médiá. A ak existuje niečo, na čo mnohé z nás myslia, keď príde reč na pôrod, je to TLAČENIE. Názor, že žena musí tlačiť, je však náhodou úplne nesprávny a nie je súčasťou prirodzeného pôrodu, tak ako ani mnohé ďalšie bežne udržiavané […]

10 domácich liečiv, ktoré prirodzeným spôsobom zvyšujú množstvo spermií

Za zvýšeným výskytom problémov s mužskou plodnosťou v dnešnej dobe stojí viacero príčin, medzi ktoré patrí napr. aj sedavý spôsob života. Na zmiernenie týchto problémov sa odporúča pravidelné cvičenie miernej náročnosti.

Takto spravíte z Vašich spermií SUPERSPERMIE?

V ajurvéde sa med používa na liečbu impotencie a neplodnosti už celú večnosť. Existujú dohady o tom, že jeden pohár mlieka s medom môže zvýšiť počet spermií z nuly na viac než 60 miliónov. Vitamín A, ktorý sa nachádza v mlieku, napomáha tvorbe mužských pohlavných hormónov. Vitamín E a zinok, ktoré zas nájdeme v mede pôsobia ako jemné afrodiziakum tým, že zosilňujú […]

Pohlavný styk nie je potrebný – podľa ohromujúceho nového výskumu bunky organizmu prenášajú genetické informácie priamo do spermií

Prevratný nový výskum viac a viac naznačuje, že základné princípy klasickej genetiky sú evidentne nepravdivé. Podľa nového výskumu – a v rozpore s princípmi klasickej genetiky – to, čomu sa počas života venujeme, naša strava, naše myšlienky či pôsobenie chemických látok na náš organizmus majú priamy vplyv na našu DNA a zdravie budúcich generácií.

Jógové cviky pre zvýšenie plodnosti.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) o nízkom počte spermií môžeme hovoriť vtedy, keď množstvo spermií je menšie než 20 miliónov na mililiter semena – normálne množstvo je od 20 miliónov až po 120 miliónov spermií na mililiter semena.

Ako účinne masírovať vaše dieťa: Podrobný návod k tomu, aby bolo zdravé a šťastné

Masírovanie malých detí bývalo celé stáročia každodenným rituálom v mnohých kultúrach Ázie, Afriky, východnej Európy a Latinskej Ameriky. A keďže moc dotyku dôrazne potvrdzuje aj veda, môže byť príjemná každodenná masáž práve tým, čo vaše dieťatko potrebuje, aby dobre rástlo a bolo šťastné.

Pesticídy v potravinách, pohroma pre naše zdravie

Pesticídy narúšajú správnu činnosť endokrinných žliaz a bránia tvorbe spermií. Pre tvorbu spermií a ich zdravie sú doslova pohromou. Muži, ktorí konzumujú viac ovocia a zeleniny s obsahom pesticídov, majú len 5,1% podiel morfologicky normálnych spermií, zatiaľ čo muži, ktorí konzumujú malé množstvo ovocia a zeleniny s obsahom pesticídov, majú 7,5% podiel morfologicky normálnych spermií.

Druhý týždeň tehotenstva – užitočné rady a zdravé návyky

  Tehotenstvo trvá približne štyridsať týždňov, no hodiny začínajú tikať hneď od prvého dňa kedy sme naposledy mali normálnu menštruáciu. V priebehu prvého týždňa sa náš organizmus ešte zbavuje starej krvi a tkaniva, ktoré pochádzajú z vnútorného povlaku maternice – obvykle to považujeme za poslednú menštruáciu pred tehotenstvom.

Plánujete dieťatko? Zoznam vecí, ktorým sa vyhnite!

Ako dvojica ste už pripravení na rodičovstvo, no zatiaľ Vaša snaha o počatie potomka vyšla len nazmar. No a podarilo sa Vám zistiť, že na vine sú jednoznačne spermie.