Veda sa pri cholesterole dlhé roky mýlila. Čo môžete a čo nemôžete jesť?

  Za posledných 50 rokov bol cholesterol považovaný za hazard. Tuk v jedle s cholesterolom sa zvykli nazývať priam „najsmrteľnejšími“ potravinami, aké ste vôbec mohli konzumovať. Aj v tejto oblasti nastáva konečne zmena. Obmedzenia na cholesterol budú pravdepodobne v roku 2015 odstránené z edície Stravovacích doporučení. Veď už je aj načase, keďže 60 rokov intenzívneho výskumu neboli schopné preukázať koreláciu […]

6 zložkový nápoj na detoxikáciu pečene, ktorý zabráni ukladaniu toxínov v tuku

Podľa lekárov je dobrý stav pečene kľúčovým faktorom celkového zdravia. Preto jej pravidelná detoxikácia poskytnúť viaceré prínosy. V pečeni môže dochádzať k vážnym poškodeniam v dôsledku konzumácie spracovaných potravín, nedostatku fyzickej aktivity, znečisteného prostredia, užívania alkoholu či príjmu výživovo nedostatočnej potravy.

Lekári ju nenávidia: Diéta, čo zabíja rakovinu, odstraňuje migrény a lieči autizmus

Mnohé výskumy naznačujú, že jeden zvláštny druh diéty je nadmieru efektívny v boji s celým radom rôznych zdravotných problémov, pri migrénach začínajúc a rakovine končiac. Podstatou tejto diéty je vyvolanie stavu, pri ktorom telo prestáva pre výrobu energie využívať cukry a prechádza na spaľovanie tukov.

Štúdia zistila, aký vplyv má veľkosť ženského zadku na zdravie a inteligenciu

Štúdia Natural News ukazuje, že mať trochu „nezdravého tuku v kufri“ je dobrá a zdraviu prospešná vec. Podľa vedcov z Oxfordskej univerzity a Nemocnice Churchill vo Veľkej Británii, väčšie pozadie nielenže zlepšuje zdravotný stav, ale viaže sa tiež na zvýšenú inteligenciu a nižšie riziko chronických ochorení.

Pite tento nápoj a sledujte, ako celulitída mizne priamo pred očami

Celulitída zvyčajne nepoškodzuje vaše zdravie, no pre mnohých ľudí predstavuje vážny kozmetický problém, ktorý narúša ich sebavedomie. Podľa známej Mayo kliniky v USA celulitída postihuje väčšinu žien, no neraz potrápi aj nejedného muža. Tí to však nevnímajú tak citlivo ako ženy.

Prírodný recept na odstránenie podkožných tukových hrčiek a lipómov

Lipóm je rast tukových buniek v tenkej vláknitej kapsule, zvyčajne sa vyskytujúcej tesne pod kožou. Sú rôznej veľkosti a vytvárajú sa hlavne na krku, nohách, hlave, rukách a pod pazuchami. Nie sú síce pre naše zdravie nebezpečné, no ani esteticky nevyzerajú príliš príťažlivo.

Pravda o masle konečne odhalená: Staré mamy to celý čas vedeli!

Všetkým nám raz bolo tvrdené, ako je maslo pre naše zdravie tá najhoršia vec na svete. Je tomu naozaj tak? Alebo nás oklamali, aby sme si mysleli, že je správne konzumovať „ľahšie“ verzie tukov vo forme rastlinných nátierok či margarínov?

Prekvapivé zdravotné prínosy masla: Medicína sa opäť raz mýlila

Predtým, ako boli zdravé výhody nasýtených tukov úplne pochopené, získavalo si maslo hlavne negatívnu publicitu. Ľudia sa ho skôr obávali a nahrádzali ho margarínmi. V súčasnosti nás však mnoho štúdií nabáda ku konzumácii tejto starovekej žltej nátierky a upozorňujú na množstvo zdraviu prospešných vlastností, ktorými sa maslo môže popýšiť.