(Zoe Sky, Natural News) Mnohé aromatické jedlá obsahujú cesnak, chutnú superpotravinu. Podľa vedeckých údajov ponúka cesnak mnoho úžasných zdravotných prínosov, ako je podpora optimálneho zdravia srdca či ochrana pred rakovinou. Cesnak, s latinským názvom Allium sativum, je kulinársky základ a pôsobivá sila viacerých bioaktívnych zlúčenín s priaznivými účinkami na ľudské zdravie.
5 vedecky potvrdených zdravotných prínosov cesnaku a ako ho správne konzumovať
26/07/2024 autor: 12 komentárov
6 výdatných zdrojov pre zdravie srdca potrebných omega-3 mastných kyselín okrem rýb
04/07/2024 autor: 18 komentárov
(Olivia Cooková, Natural News) Mnoho ľudí si myslí, že omega-3 esenciálne mastné kyseliny pochádzajú iba z rýb. Zrejme budete príjemne prekvapení, že tieto zdravé tuky obsahujú aj mnohé iné potraviny. Existujú tri druhy omega-3 mastných kyselín – kyselina eikozapentaénová (EPA), kyselina dokosahexaénová (DHA) a kyselina alfa-linolénová (ALA). EPA aj DHA pochádzajú hlavne zo morských rýb […]
Nattokináza: Super enzým pre zdravie srdca a rozpúšťanie krvných zrazenín po covidovom očkovaní
24/06/2024 autor: 39 komentárov
(Cassie B., Natural News) Možno ste ešte nepočuli o nattokináze. Ak ale máte nejaké obavy o zdravie svojho srdca, potom je to niečo, o čo by ste sa mali zaujímať, pretože tento enzým má silné účinky na krvné zrazeniny a iné kardiovaskulárne zdravotné hrozby. Nachádza sa v natto, tradičnom japonskom jedle, ktoré sa vyrába zo sójových […]
Odomknite silu klíčkov a užite si zdravotné prínosy pestovania vlastných potravín
18/06/2024 autor: 48 komentárov
(Natural News) Naučte sa, ako pestovať jedlo doma, aby ste mohli byť viac sebestační. Ak sa vám založenie domácej záhrady zdá odstrašujúce alebo ste príliš zaneprázdnení na pestovanie plodín, tak si doprajte aspoň zdravotné prínosy, ktoré ponúkajú klíčky. Klíčky sú jednou z najjednoduchších potravín na pestovanie, dokonca aj v interiéri a na rozdiel od klasických […]
Prečo by kokosový olej mal byť na vrchole vášho zoznamu vecí potrebných na prežitie
16/06/2024 autor: 67 komentárov
(Natural News) Kokosový olej je značne podceňovanou položkou, ktorú by mali mať ľudia odloženú „pre každý prípad“. Ponúka nielen sľubné zdravotné prínosy, ale dá sa využiť aj v mnohých aplikáciách na prežitie v prípade nejakej núdze. V tomto článku ponúkame niekoľko spôsobov, ako môžete kokosový olej použiť – či už vo svojom každodennom živote alebo v […]
Prečo je lepok pre vaše zdravie omnoho horší, ako ste si doteraz možno mysleli
28/05/2024 autor: 45 komentárov
(S.D. Wells, Natural News) Prejdite sa po akýchkoľvek pouličných trhoch v Európe a nájdete veľa rôzneho pečiva, ktoré sa pečie denne, je čerstvé a „čisté“ bez šialených zmäkčujúcich „éčiek“, bez bielidiel a bez ďalších prísad, ktoré majú aj iné priemyselné využitie. Ak však pôjdete do klasického obchodu s potravinami alebo supermarketu, väčšina tam predávaného pečiva […]
Americké úrady schválili geneticky modifikovanú sóju, ktorá produkuje bravčové proteíny
26/05/2024 autor: 10 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Ministerstvo poľnohospodárstva Spojených štátov amerických práve dalo zelenú geneticky modifikovaným sójovým bôbom, ktoré vytvárajú bravčové bielkoviny. Spoločnosť Moolec so sídlom vo Veľkej Británii vyvinula geneticky modifikovaný kmeň sójových bôbov, ktorý produkuje zmes sójového proteínu a bravčového myoglobínu, čiže bravčového proteínu.
Európa je zaplavená stovkami potravín, ktoré sú kontaminované ťažkými kovmi, pesticídmi, toxínmi a salmonelou
22/05/2024 autor: 35 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Za posledných päť rokov bola Európa zaplavená potravinami a koreninami, ktoré sú silne kontaminované ťažkými kovmi, aflatoxínmi a potravinovými patogénmi, ako je salmonela. Európska únia (EÚ) zachytila viac ako 400 potravinárskych výrobkov, ktoré sú silne kontaminované ťažkými kovmi, pesticídmi, nepovolenými látkami, falšovanými látkami, patogénmi prenášanými potravinami a mykózami.
Nahraďte škodlivé rastlinné oleje týmito zdravými alternatívami
18/05/2024 autor: 31 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Priemyselne vyrábané rastlinné oleje zo semien sú škodlivé pre vaše zdravie, pričom tieto produkty sú na trhu etablované už dlho. Našťastie, existujú viaceré zdravé náhrady, ktorými môžete tieto škodlivé oleje pri príprave jedál nahradiť. Ako presne priemyselne pestované semená a z nich vyrábané rastlinné oleje podkopávajú vaše zdravie?
Dynamické duo: Prečo kurkuma a čierne korenie sú taká mocná liečivá kombinácia
01/05/2024 autor: 11 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Kurkuma a čierne korenie sú pozoruhodné bylinky pre ich individuálne zdravotné prínosy. Keď sa však navzájom skombinujú, toto dynamické duo sa stane doslova hnacou silou liečenia. Kurkuma (lat. Curcuma longa) obsahuje značné množstvo látky nazývanej kurkumín. Uvedená fytochemikália je silným antioxidantom, ktorý sa môže pochváliť aj schopnosťou bojovať proti zápalom, baktériám […]
Temné tajomstvo: Vaša horká čokoláda môže obsahovať olovo a kadmium
24/04/2024 autor: 43 komentárov
(Natural News) Pre ľudí s chuťou na sladké, ktorí sa obávajú príjmu cukru, sa horká, respektíve tmavá čokoláda môže zdať zdravšou alternatívou k iným sladkým pochúťkam, ako sú sušienky alebo mliečna čokoláda. Koniec koncov, mnohé štúdie naznačujú, že horká čokoláda (s vysokým obsahom kakaovej sušiny) je bohatá na antioxidanty, ktoré pomáhajú zvýšiť celkovú pohodu. Navyše […]
