Najznámejší kardiológ Veľkej Británie uvádza na pravú mieru problém s nasýtenými tukmi

Je to skutočne tak, že nasýtený tuk je reálnym nebezpečenstvom pre zdravie? Dr. Aseem Malhotra je konzultantom intervenčnej kardiológie v Londýne v Spojenom kráľovstve Veľkej Británie a Severného Írska. Po tom, čo v Britskom medicínskom žurnále (BMJ) v roku 2013 vyšla jeho recenzovaná publikácia, pritiahol k sebe veľa pozornosti.

Domáce citrusové telové maslo. Zvláčni a zmäkčí suchú, olupujúcu sa pokožku (recept)

Suchá koža. To je neustály boj, rok čo rok. Robíme všetko, čo môžeme a čo sa dá. Používame  rôzne typy telových mliek, roztokov a dokonca si nechávame predpisovať krémy a masti, ktoré sa bez receptu nedajú zohnať. Ale ani toto všetko nie je dosť účinné, ani užitočné. To sme sa ešte nezmienili o tom, koľko […]

Môže ústna voda spôsobiť cukrovku a zvýšiť krvný tlak?

Halitóza alebo zlý dych je nepríjemná a trápna. Ovplyvňuje takmer 50 % celkovej populácie a svoj pôvod môže mať buď v ústach alebo v inej telesnej disfunkcii. Ústna voda sa stala možnosťou liečenia, ku ktorej sa obracajú mnohí, ktorým tieto príznaky vadia.

Ako si pripraviť levanduľový nápoj tak, aby pomohol zmierniť bolesti hlavy a úzkosť

Na celom svete je úzkosť tretím najbežnejším problémom súvisiacim s duševným zdravím. Z času na čas každého rozbolí hlava. Sú lieky, ktoré môže predpísať lekár a v niektorých extrémnych prípadoch to môže byť účinné. Nezaberá to však každému.

10 jednoduchých a rýchlych spôsobov, ako schudnúť bez návštevy posilňovne alebo diéty

Dodržiavanie diéty, ktorou je obmedzená strava, je ťažké. Rovnako je ťažké chodiť každý deň cvičiť do telocvične. Keď ale chcete schudnúť, pravdepodobne ste sa už snažili robiť jedno aj druhé. Možno sa o to pokúšate už celé roky. Faktom je, že mnohí ľudia sa jednoducho nebudú môcť alebo nebudú schopní držať trestajúceho plánu, ktorý im […]

Zmes kokosového oleja a citrónu: Tu je návod, ako som mojím šedivým vlasom vrátila ich prirodzenú farbu

Šedivé vlasy sú pre mnohé ženy nočnou morou, pretože sú považované za prvý príznak starnutia. Preto sú ženy ochotné vyskúšať čokoľvek, aby zakryli svoje šediny. Existuje veľa produktov a farieb na vlasy, ktoré sú schopné prekryť šediny. Ich účinky sú však len dočasné a prinášajú so sebou obrovské množstvo vedľajších účinkov.

Fermentovaná cvikla bojuje proti rakovine, podporuje zdravie srdca a posilňuje imunitný systém (recepty)

Červenú repu a surovú cviklovú šťavu je odporúčané užívať, či piť v len obmedzených množstvách kvôli jej vysokému obsahu cukru a ďalších látok. Odhliadnuc od toho, fermentovaná cvikla môže byť jednou z vôbec najzdravších zelenín na svete. Fermentovaním totiž dôjde k pohlteniu všetkého cukru, ktorý cvikla obsahuje a stane sa to počas priebehu fermentácie vďaka pozitívne pôsobiacim […]

Pochybovali ste? Vedecky podložené zdravotné prínosy sódy bikarbóny. Lieči autoimunitné ochorenia, artritídu a ďaleko viac

Sóda bikarbóna (hydrogenuhličitan sodný alebo chemickým vzorcom NaHCO3) bola popularizovaná spoločnosťou Arm & Hammer už pred vyše 150 rokmi. Je v podstate povinnou súčasťou každej domácnosti ako prípravok používaný k pečeniu a na čistiace účely. Táto lacná prísada má však aj široké zdravotné využitie a je veľmi osožná.

Prekvapenie! Všetko, čo vám kedy hovorili o soli, je nesprávne

Myslíte si, že veľké množstvo soli spôsobuje smäd a prispieva k zvyšovaniu krvného tlaku a vzniku srdcových ochorení? Ak áno, tak sa mýlite. Štúdie sa nepretržite mýlili, keď podporovali takéto myslenie. Tým v skutočnosti potvrdili len to, že opak je pravdou.

Čistiace utierky tejto značky sú spájané s kožnými vyrážkami

Od úplných začiatkov našej činnosti sme vždy oceňovali domáce recepty na starostlivosť o pleť. Počnúc od zábalov na posilnenie vlasov až po hydratačné odstraňovače make-upu, všetko by malo byť prírodné a netoxické. Tu niet o čom diskutovať! Najmä, keď počúvate hrôzostrašné príbehy o vychýrených hygienických a kozmetických spoločnostiach, ktorých produkty spôsobujú dramatické vypadávanie vlasov alebo […]

Varenie s týmto olejom, uvoľňuje toxické látky spôsobujúce rakovinu

Olivový olej sa pripravuje z olív, arašidový olej sa pripravuje z arašidov, kokosový olej sa pripravuje z kokosových orechov a kanola olej sa pripravuje z repkového semena. Kanola je hybridný názov, ktorý označuje kanadský olej, lebo sa pestuje, spracováva a vyváža väčšinou z Kanady. Na rozdiel od toho, čo ste možno počuli, existuje niekoľko dôvodov, […]