(Ethan Huff, Natural News) Nový výskum publikovaný v prestížnom vedeckom časopise Lancet Global Health odhalil, že viac než polovici svetovej populácie vážne chýbajú mikroživiny, ako sú niektoré vitamíny a minerály. „Ohromujúcim 99,3 percentám celej globálnej populácie, vrátane horného 1% najbohatších ľudí, chýba aspoň jedna životne dôležitá živina, ktorú telo potrebuje pre zdravie,“ vysvetľuje štúdia.
Podľa štúdie miliardy ľudí na celom svete dnes trpia nedostatkom životne dôležitých mikroživín
11/09/2024 autor: 66 komentárov
Protizápalová diéta pomáha liečiť kardiovaskulárne a metabolické choroby. Riziko demencie znižuje až o 31%
09/09/2024 autor: 27 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Dodržiavanie protizápalovej diéty znižuje riziko vzniku demencie až o 31 percent. Nedávna štúdia publikovaná v odbornom časopise JAMA Open Network zistila, že stravovacie návyky potláčajúce zápaly ovplyvňujú zdravie mozgu až do vysokého veku, najmä u jedincov s existujúcimi kardiometabolickými ochoreniami.
Čučoriedky sú prírodným zázrakom pre optimálne zdravie srdca a mozgových funkcií
07/09/2024 autor: 38 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Čučoriedky sa zdajú byť len ďalším obľúbeným ovocím, no v skutočnosti sú doslova nutričnou bombou plnou antioxidantov a fytonutrientov, ktoré dokážu urobiť zázraky pre vaše telo a myseľ. Toto drobné modré superovocie je viac ako len sladká pochutina. Pridanie hŕstky týchto bobúľ do vašej stravy môže byť jedným z najjednoduchších a najchutnejších […]
Alobal môže za určitých podmienok uvoľňovať do jedla príliš veľa hliníka
06/09/2024 autor: 55 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Za určitých podmienok varenia alebo pečenia uvoľňuje hliníková fólia do jedla väčšie množstvo hliníkových častíc. Hoci takéto mierne zvýšenie obsahu hliníka v jedle nespôsobí akútne zdravotné problémy, dlhodobé vystavenie by mohlo mať vplyv na životne dôležité orgány a neurologický systém človeka.
5 vedecky potvrdených zdravotných prínosov cesnaku a ako ho správne konzumovať
26/07/2024 autor: 69 komentárov
(Zoe Sky, Natural News) Mnohé aromatické jedlá obsahujú cesnak, chutnú superpotravinu. Podľa vedeckých údajov ponúka cesnak mnoho úžasných zdravotných prínosov, ako je podpora optimálneho zdravia srdca či ochrana pred rakovinou. Cesnak, s latinským názvom Allium sativum, je kulinársky základ a pôsobivá sila viacerých bioaktívnych zlúčenín s priaznivými účinkami na ľudské zdravie.
6 výdatných zdrojov pre zdravie srdca potrebných omega-3 mastných kyselín okrem rýb
04/07/2024 autor: 18 komentárov
(Olivia Cooková, Natural News) Mnoho ľudí si myslí, že omega-3 esenciálne mastné kyseliny pochádzajú iba z rýb. Zrejme budete príjemne prekvapení, že tieto zdravé tuky obsahujú aj mnohé iné potraviny. Existujú tri druhy omega-3 mastných kyselín – kyselina eikozapentaénová (EPA), kyselina dokosahexaénová (DHA) a kyselina alfa-linolénová (ALA). EPA aj DHA pochádzajú hlavne zo morských rýb […]
Nattokináza: Super enzým pre zdravie srdca a rozpúšťanie krvných zrazenín po covidovom očkovaní
24/06/2024 autor: 39 komentárov
(Cassie B., Natural News) Možno ste ešte nepočuli o nattokináze. Ak ale máte nejaké obavy o zdravie svojho srdca, potom je to niečo, o čo by ste sa mali zaujímať, pretože tento enzým má silné účinky na krvné zrazeniny a iné kardiovaskulárne zdravotné hrozby. Nachádza sa v natto, tradičnom japonskom jedle, ktoré sa vyrába zo sójových […]
Odomknite silu klíčkov a užite si zdravotné prínosy pestovania vlastných potravín
18/06/2024 autor: 48 komentárov
(Natural News) Naučte sa, ako pestovať jedlo doma, aby ste mohli byť viac sebestační. Ak sa vám založenie domácej záhrady zdá odstrašujúce alebo ste príliš zaneprázdnení na pestovanie plodín, tak si doprajte aspoň zdravotné prínosy, ktoré ponúkajú klíčky. Klíčky sú jednou z najjednoduchších potravín na pestovanie, dokonca aj v interiéri a na rozdiel od klasických […]
Prečo by kokosový olej mal byť na vrchole vášho zoznamu vecí potrebných na prežitie
16/06/2024 autor: 67 komentárov
(Natural News) Kokosový olej je značne podceňovanou položkou, ktorú by mali mať ľudia odloženú „pre každý prípad“. Ponúka nielen sľubné zdravotné prínosy, ale dá sa využiť aj v mnohých aplikáciách na prežitie v prípade nejakej núdze. V tomto článku ponúkame niekoľko spôsobov, ako môžete kokosový olej použiť – či už vo svojom každodennom živote alebo v […]
Prečo je lepok pre vaše zdravie omnoho horší, ako ste si doteraz možno mysleli
28/05/2024 autor: 45 komentárov
(S.D. Wells, Natural News) Prejdite sa po akýchkoľvek pouličných trhoch v Európe a nájdete veľa rôzneho pečiva, ktoré sa pečie denne, je čerstvé a „čisté“ bez šialených zmäkčujúcich „éčiek“, bez bielidiel a bez ďalších prísad, ktoré majú aj iné priemyselné využitie. Ak však pôjdete do klasického obchodu s potravinami alebo supermarketu, väčšina tam predávaného pečiva […]
Americké úrady schválili geneticky modifikovanú sóju, ktorá produkuje bravčové proteíny
26/05/2024 autor: 10 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Ministerstvo poľnohospodárstva Spojených štátov amerických práve dalo zelenú geneticky modifikovaným sójovým bôbom, ktoré vytvárajú bravčové bielkoviny. Spoločnosť Moolec so sídlom vo Veľkej Británii vyvinula geneticky modifikovaný kmeň sójových bôbov, ktorý produkuje zmes sójového proteínu a bravčového myoglobínu, čiže bravčového proteínu.
