Denná dávka vitamínu C: Koľko sa odporúča brať podľa choroby

Mnohí ste si iste všimli celý rad protichodných informácií o vitamíne C. Zopár lekárov ho vrelo svojím pacientom odporúča, iní zase svojím pacientom, tvrdo povediac, vymývajú mozgy informáciami typu “Céčko sa zdržuje v obličkách a vytvára kamene”.

10 dôvodov, prečo by ste mali užívať vitamínové doplnky stravy

Mainstreamové média, ako napríklad tento článok v denníku SME, často spochybňujú potrebu užívania vitamínových doplnkov. Záver daného článku je taký, že doplnky sú zbytočné, niekedy dokonca priam škodlivé, nehovoriac o vyhodených peniazoch.

135 varovných príznakov, ako zistiť, ktorý vitamín vášmu telu chýba

V dnešnom článku sa zameriame na popis príznakov, ktoré sprevádzajú nedostatok rôznych vitamínov. Príznaky môžeme klasifikovať aj ako zdravotné potiaže nižšej intenzity a ak sa ignorujú, môžu prerásť do vážnejších ochorení. Niektoré príznaky, či symptómy je možné označiť aj za ochorenia, keďže hranica medzi príznakom a ochorením nemusí byť vždy úplne jasná.

Volajú ju huba nesmrteľnosti: Lieči astmu, reumu, cukrovku a mnoho viac

V prípade, ak by sme našli odpoveď na otázku nesmrteľnosti, mohli by sme naozaj žiť večne? Možno by to bolo tak jednoduché, ako uvarenie si šálky čaju. Je mnoho bylín, rastlín a potravín, ktoré sa používajú s cieľom predĺžiť si život. A existuje tiež mnoho receptov z dávnych čias, ktoré údajne slúžia ako elixír mladosti.

Ak by ste si mali počas tehotenstva vybrať len jeden doplnok stravy, vyberte si tento

Bola objavená v Južnej Amerike a Afrike v prírodných alkalických jazerách. Táto riasa v tvare špirály je bohatým zdrojom esenciálnych živín. Po dlhú dobu (celé stáročia) táto baktéria predstavovala významnú súčasť potravy mnohých komunít. Od roku 1970 bola dobre známa a široko používaná ako doplnok stravy v niektorých krajinách.

Ako med a zázvor v teste hubili super-baktérie lepšie než antibiotiká

Baktérie sa už pretransformovali to odolných super-baktérií, voči ktorým sú farmaceutické spoločnosti bezmocné. Ale… Skupinka výskumníkov istej Etiópskej zdravotníckej vysokej školy potvrdila, že nie je vôbec potrebné obracať sa na veľké farmaceutické spoločnosti s očakávaním, že nám pomôžu bojovať proti ochoreniam, ktoré vlastne samé spôsobili.

Cesnak a jeho liečebné účinky na srdce, cievy, astmu i tlak

Hľuza so štipľavou príchuťou, ktorá prebudí chuť k jedlu, posilní a aktivuje výbežky (klky) v črevách, je výborným antiparazitikom. Je jedným z antických liečivých prostriedkov. Používali ho v starom Egypte, južnej Amerike, ba dokonca aj v časoch atického Ríma ho odporúčal Hippokrates na liečbu infekcií, poranení, malomocenstva či rakoviny.

9 dôkazov ako vitamín C ničí rakovinu. Medicína to však zapiera

Už 5. augusta 2008 sa vo svetovej tlači objavila pre mnohých bezosporu senzačná správa. Hovorila o tom, ako Americký národný inštitút zdravia (NIH) v akademickom žurnále Proceedings of the National Academy of Sciences uverejnil štúdie o vplyve vitamínu C na nádorové bunky.

6 zložkový nápoj na detoxikáciu pečene, ktorý zabráni ukladaniu toxínov v tuku

Podľa lekárov je dobrý stav pečene kľúčovým faktorom celkového zdravia. Preto jej pravidelná detoxikácia poskytnúť viaceré prínosy. V pečeni môže dochádzať k vážnym poškodeniam v dôsledku konzumácie spracovaných potravín, nedostatku fyzickej aktivity, znečisteného prostredia, užívania alkoholu či príjmu výživovo nedostatočnej potravy.

Ako použiť enzýmy na liečbu zápalov, posilnenie imunity alebo proti rakovine

V dnešnom článku sa zameriame na funkciu a účinky systémických enzýmov (nazývané aj proteolytické enzýmy) a ich využitie pri liečbe i predchádzaní širokého spektra zdravotných problémov. V spojení s enzýmami slovo „systémický“ znamená to, že pôsobia celotelovo, v mnohých sústavách ľudského tela. Podieľajú sa nielen na trávení, ale v celom tele, vo viacerých systémoch a orgánoch.

Toto sa udeje s vaším telom, keď má nedostatok vitamínu B12

Vitamín B12 je jedným z najdôležitejších, no často prehliadaným vitamínom. Zohráva totiž hlavnú úlohu pri metabolizme každej bunky nášho tela. Ak nám chýba dlhšiu dobu, môže to viesť k dlhodobým zdravotným problémom či dokonca k vážnym neurologickým ochoreniam.