Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Coco Somers, Natural News) Väčšina ľudí ju pozná len ako ozdobu na chlebe. Odborníci ju však zaraďujú medzi nutrične najhodnotnejšie druhy listovej zeleniny.
Žerucha obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a bioaktívnych rastlinných zlúčenín, ktoré podporujú zdravie srdca, ciev, kostí, očí aj imunitného systému. Navyše má minimum kalórií, takže predstavuje jednoduchý spôsob, ako obohatiť jedálniček o cenné živiny.
(Ava Grace, Natural News) Červená repa patrí medzi najznámejšie potraviny spájané so zdravým krvným tlakom – a právom. Vďaka vysokému obsahu dusičnanov rozširuje cievy a uľahčuje prietok krvi. Jej bezprostredný účinok však netrvá večne. Šťava z ... [Čítajte ďalej]
(Belle Carter, Natural News) Predstavte si, že zistíte, že vaše telo funguje na polovicu svojho potenciálu – nie kvôli zlej strave, nedostatku pohybu alebo spánku, ale preto, že ste stratili kontakt so základným zdrojom energie, ktorý naši predkovia ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Pristihli ste sa niekedy pri myšlienke „Prečo sa mi zdá, že už nedokážem nájsť motiváciu?“ Možno sa vám projekty, ktoré ste si kedysi užívali, teraz zdajú ako povinnosť. Možno je pre vás ťažšie sa sústrediť ako predtým. Alebo sa možno ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Narural News) Chlórovanie pitnej vody patrí medzi najvýznamnejšie opatrenia verejného zdravotníctva. Zabránilo šíreniu mnohých nebezpečných infekcií a dodnes zohráva dôležitú úlohu pri zabezpečovaní mikrobiologickej bezpečnosti ... [Čítajte ďalej]
(Coco Somers, Natural News) Káva patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na svete. Okrem povzbudzujúceho účinku je aj významným zdrojom antioxidantov. Podľa registrovanej dietologičky a nutričnej poradkyne Molly Knudsenovej sa jej pravidelná, primeraná ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Chcem vám predstaviť látku s názvom urolitín A. Znie síce trochu technicky, no ide o úplne prirodzenú zlúčeninu, ktorú si telo dokáže vytvoriť z niektorých rastlinných potravín. V posledných rokoch si získava čoraz väčšiu pozornosť ... [Čítajte ďalej]
(Morgan S. Verity, Natural News) Mikroplasty sa už našli v mozgu, pečeni, pľúcach, placente aj v semenníkoch. Nová štúdia však prináša ďalší znepokojujúci poznatok – vedci ich objavili priamo v krvi privádzanej do srdca pacientov s jednou z ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Pred niekoľkými rokmi hovorili o „VO₂ max“ najmä vedci zaoberajúci sa fyziológiou cvičenia a vytrvalostní športovci. Dnes sa o ňom čoraz viac hovorí aj medzi odborníkmi na dlhovekosť. Dôvod je jednoduchý – ide o jeden z najsilnejších ... [Čítajte ďalej]
(Mike Adams, Natural News) Každé ráno na mojom ranči sledujem, ako sa jelene pohybujú po poliach bez toho, aby pre ne niekto vysypal jedinú kopu kukurice. Darí sa im vďaka prirodzenej potrave – pôvodným porastom, žaluďom a všetkému, čo im krajina ... [Čítajte ďalej]
(Ava Grace, Natural News) Rovnaký zemiak môže byť podľa spôsobu prípravy výživnou súčasťou zdravého jedálnička alebo jedlom, ktoré telo zaťaží oveľa viac, než si väčšina ľudí uvedomuje. Ešte donedávna mnohí považovali zemiaky za potravinu, ktorej ... [Čítajte ďalej]
Chlapec zomrel hodinu po kúpaní v bazéne. Mnohí netušia, že aj to je možné
Nová štúdia zistila, že kombinovanie byliniek a korenia zvyšuje ich zdravotné účinky až niekoľko stonásobne
Takmer tretina Američanov z generácie „Z“ si necení súkromie, súhlasí s kamerami vlády v každej domácnosti
Portugalský súd rozhodol, že PCR testy sú nespoľahlivé, zrušil ľuďom karanténu
POZOR: Pesticídy (hlavne tento) spôsobujú neplodnosť u mužov i žien
Je to oficiálne: Včela vyhlásená za najdôležitejšiu živú bytosť planéty
Máte nedostatok oxidu dusnatého, najdôležitejšej molekuly pre kardiovaskulárne zdravie?
Austrália zrýchľuje príchod hladomoru: Tisíce kíl čerstvého avokáda skončili na skládke
Podvod bez ujmy na zdraví
5 potravín, ktoré pomôžu znížiť bolesť spôsobenú artritídou
Pozor na lieky proti páleniu záhy: Môžu vyvolať fatálne zlyhanie srdca, obličiek i rakovinou žalúdka
6 vecí, o ktoré by ste sa pre vlastné dobro mali prestať starať
