Vďaka týmto potravinám budete vyzerať o 20 rokov mladšie

9 potravín, vďaka ktorým budeme vyzerať mladšie, pretože najlepšie zamedzujú starnutiu pleti

Potraviny, ktoré jeme, nám môžu pridať alebo ubrať niekoľko rokov, čo sa následne prejaví na zdravotnom stave nášho srdca, kostí či našej pleti.

A práve pleť ako viditeľná časť nášho tela môže náš vek trochu zamaskovať, ale aj naopak, ak nevyzerá dobre, môže nám niekoľko rokov aj pridať.

[Čítajte ďalej]

Doma vyrobené liečivá: zastavia šedivenie vlasov a prinavrátia pôvodnú farbu

Doma vyrobené liečivá, ktoré nielenže zastavia šedivenie vlasov, ale im aj prinavrátia ich pôvodnú farbu

Šťava z amarantových listov; šalviový čaj; čierny čaj s morskou soľou; cmar so šťavou z listov kari korenia; sezamový olej s mrkvovou šťavou; kokosový a bodliakový olej; cibuľová šťava; egreše s jadrom z kôstky manga; kokosový olej s listami karí ... [Čítajte ďalej]

Účinné spôsoby ako schudnúť počas menopauzy

Účinné spôsoby ako schudnúť počas menopauzy

Prírastok na váhe v období menopauzy sa často pripisuje prirodzenému procesu starnutia či hormonálnym zmenám. ... [Čítajte ďalej]

Chcete začať behávať? Prečítajte si týchto 9 najdôležitejších rád pre začiatočníkov

Chcete začať behávať? Prečítajte si týchto 9 najdôležitejších rád pre začiatočníkov

Rozmýšľate nad tým, že začnete behávať? Bezpochyby, beh je výborný spôsob, ktorým sa môžeme dostať do skvelej fyzickej formy a ktorý nám pomáha zlepšiť náladu.   ... [Čítajte ďalej]

12 prírodných liečiv na sklerózu multiplex

Oficiálna medicína zatiaľ nepozná liek, ktorý by dokázal vyliečiť sklerózu multiplex. Poznáme však niekoľko riešení pomocou ktorých dokážeme lepšie zvládať jej príznaky. Pri zvládaní príznakov sklerózy multiplex sa ako veľmi účinné osvedčili ... [Čítajte ďalej]

Najvhodnejšie a najzdravšie jedlá na zahryznutie pre tehotné ženy

Najvhodnejšie a najzdravšie jedlá na zahryznutie pre tehotné ženy

Ak ste práve v požehnanom stave, určite ste sa začali viac ako kedykoľvek predtým zaujímať o to, čo jete. A to je dobre, pretože výber stravy bude mať veľký vplyv na zdravie a silu Vášho dieťatka, ako aj na Vás. No hoci na svojom tele pozorujete ... [Čítajte ďalej]

10 spôsobov ako zistiť, či je med pravý alebo falšovaný

10 spôsobov ako zistiť, či je med pravý alebo falšovaný

Vianočný čas a s ním spojené pečenie rôznych perníkov a cukroviniek už pomaly, ale isto klope na dvere. Neoddeliteľnou súčasťou pečenia je samozrejme aj med. ... [Čítajte ďalej]

Ako správne variť, aby sa v jedle nevytvárali rakovinotvorné látky

Vedeli ste, že niektoré spôsoby varenia vám môžu pomôcť predísť rakovine? Mnoho výskumov už potvrdilo, že výživa má výrazný vplyv na naše zdravie. Tým sa rozumie aj vyhnutie sa tak závažným ochoreniam, ako je rakovina. ... [Čítajte ďalej]

Keď myšlienky dokážu toto urobiť s vodou, čo potom dokážu vykonať nám?

Ak by ste pred 10 rokmi niekomu povedali, že samotné myšlienky dokážu mať priamy efekt na náš fyzický svet, zrejme by ste vyzerali ako blázon. Dnes je však situácia iná. ... [Čítajte ďalej]

Až 85% ľudí je nakazených parazitmi. Zbavíte sa ich takto

Existuje mylná predstava, že parazity sú prítomné iba v rozvojových krajinách. Samozrejme, že tam je to bežnejšie, no aj rozvinutých krajinách sa objavujú častejšie, ako by ste si mysleli. Podľa niektorých odhadov je dnes nakazených až 85% ľudí ... [Čítajte ďalej]

Aromaterapia a zdravie: 7 vôní, ktoré Vám pomôžu zvládať stres

Čuch je najhlavnejším zmyslom, ktorý vykazuje prekvapivý vplyv nad vašimi myšlienkami, emóciami, náladou, pamäťou a správaním. Vône sú vnímané oveľa skôr ako slová. Preto je takmer nemožné popísať ich slovami. ... [Čítajte ďalej]