Nedostatok horčíka: Kľúčový problém pri inzulínovej rezistencii a cukrovke 2. typu

Nedostatok horčíka: Kľúčový problém pri inzulínovej rezistencii a cukrovke 2. typu

Horčík je štvrtý najčastejšie zastúpený minerál v ľudskom tele. Ak ho nie je dostatok, vaše telo jednoducho nedokáže správne pracovať.

Nízke hladiny horčíka v bunkách zhoršujú metabolizmus, na čo sa zvyčajne nabaľujú mnohé ďalšie zdravotné problémy.

[Čítajte ďalej]

Magická detoxikačná kapustová polievka

Detoxikačná kapustová polievka

Nebojte sa, nejdem vás presviedčať, aby ste sa celý nasledujúci týždeň kŕmili kapustovou polievkou a ničím iným. Chcem vám len predstaviť recept na polievku, ktorú si vaša pečeň zamiluje! Myslím si, že kapusta je veľmi nedocenená zelenina. Väčšina ... [Čítajte ďalej]

Hladovkou proti rakovine: vedci žasnú nad tým, čo hladovka dokáže

Hladovkou proti rakovine: Regenerujte si svoj imunitný systém

Štúdia publikovaná v časopise Cell Stem Cell preukázala, že cykly dlhodobej hladovky nielen chránia pred poškodením imunitného systému – hlavným vedľajším účinkom chemoterapie – ale tiež napomáhajú jeho regenerácii tým, že aktivujú kmeňové bunky zo ... [Čítajte ďalej]

5 prírodných spôsobov ako uvoľniť zaseknutý sedací nerv a zbaviť sa bolestí

5 prírodných spôsobov ako uvoľniť zaseknutý sedací nerv a zbaviť sa bolestí

K bolestivému zápalu sedacieho nervu zvyčajne dochádza dôsledkom tlaku na sedací nerv v oblasti dolnej časti chrbtice a vedie k pocitu slabosti až necitlivosti v nohách. Bolesť vystreľuje z krížov a šíri sa do stehien, nôh a zadku. ... [Čítajte ďalej]

Ako si doma ľahko vypestujete vlastné nepostrekované citróny

O nespočetných zdravotných prínosoch citrónov sme na našej stránke písali už viac krát. Napríklad v článku o 10 spôsoboch ich využitia alebo v článku, prečo každé ráno piť vodu s citrónovou šťavou. Citróny sú totiž napakované vitamínmi, draslíkom, ... [Čítajte ďalej]

Stres vás môže zabiť: Techniky na odbúranie stresu

Ako môže stres ovplyvniť naše telo: Techniky na odbúranie stresu a rozvoj odolnosti voči nemu

Spomedzi všetkých faktorov, ktoré prispievajú k zhoršeniu zdravia a predčasnej smrti, je najškodlivejší práve stres. V minulosti bola stresová odpoveď životne dôležitou funkciou, ktorá nám umožňovala ujsť pred predátormi a získať korisť. ... [Čítajte ďalej]

8 potravín, ktoré vám pomôžu vyčistiť artérie a znížiť krvný tlak

8 potravín, ktoré vám pomôžu vyčistiť artérie a znížiť krvný tlak

Určite ste už počuli, že to, čo zjete, má priamy vplyv na vaše zdravie, a kvalita vášho zdravia prirodzene ovplyvňuje vaše pocity. Hodnoty vášho krvného tlaku nie sú len jedným izolovaným aspektom zdravia, ale sú prepojené s mnohými ďalšími ... [Čítajte ďalej]

Lekári zastierajú smrť dieťaťa po 8. simultánnom očkovaní

Lekári v Kalifornskej nemocnici ukryli telíčko dieťaťa, ktoré náhle zomrelo po tom, ako dostalo 8. simultánne očkovanie. Rodičia dieťaťa boli veľmi zronení, keď uvideli telo svojho syna pred tým, než bolo spopolnené. ... [Čítajte ďalej]

Funkčná medicína: Spoznajte nový prístup v liečbe pacientov

Cestou k uzdraveniu je aktívny proces zmeny človeka. Avšak, súčasné postupy liečenia sú založené na pasivite a to nielen zo strany pacienta, ale bohužiaľ aj lekára. Čím viac informácií o svojom zdraví a ochoreniach získavame, tým viac sme zmätení ... [Čítajte ďalej]

TOTO ide zo mňa, je to vôbec normálne?

Stolica: čo je normálne a čo NIE

Je moja stolica normálna? Túto otázku si občas kladie väčšina z nás. Keď vaša stolica v poriadku nie je, rozhodne to naznačuje, že niečo nie je tak, ako má byť. ... [Čítajte ďalej]

Pre konflikt záujmov s farmaceutickou lobby posiela India preč Gatesovu nadáciu

Pre konflikt záujmov s farmaceutickou lobby posiela India preč Gatesovu nadáciu

V USA naň ho mnohí hľadia ako na dobrotivého filantropa, ktorý sa snaží zachrániť svet pred nákazlivým ochorením. V Indii však miliardárovi a softvérovému guruovi Billovi Gatesovi v podstate povedali, aby vypadol z krajiny, keď vyšlo najavo, že on ... [Čítajte ďalej]