Vedci spochybnili desaťročia starú dogmu o nezdravosti plnotučného mlieka

Vedci spochybnili desaťročia starú dogmu o nezdravosti plnotučného mlieka

(Willow Tohi, Natural News) Celé desaťročia sa ľuďom odporúčalo, aby namiesto plnotučného mlieka uprednostňovali nízkotučné alebo odtučnené výrobky. V januári 2026 však prišiel významný obrat.

Nové americké výživové odporúčania na roky 2025 až 2030, zverejnené 7. januára 2026, už počítajú aj s plnotučnými mliečnymi výrobkami ako súčasťou zdravej stravy. Maslo dokonca uvádzajú medzi tukmi vhodnými na varenie. Predchádzajúce odporúčania pritom uprednostňovali nízkotučné a odtučnené mliečne výrobky.

[Čítajte ďalej]

Tichý zabijak srdca, na ktorého sa váš lekár nikdy nepýta

(Ava Grace, Natural News) Spíte osem hodín denne a myslíte si, že tým robíte pre svoje srdce dosť? Vedci upozorňujú, že rozhodujú aj faktory, ktoré bežné lekárske vyšetrenia často prehliadajú. Jeden z nich sa spája s takmer dvojnásobným rizikom ... [Čítajte ďalej]

Dr. Makis má pravdu: Aj lacné generiká ako ivermektín si zaslúžia miesto v onkologickej liečbe

(Mike Adams, Natural News) Dr. William Makis hovorí nahlas to, čo si mnohí onkológovia netrúfnu vysloviť: lacné lieky bez patentovej ochrany môžu predstavovať nádej pre pacientov s rakovinou, ktorým konvenčná medicína už nedokáže ponúknuť účinnú ... [Čítajte ďalej]

Zelený čaj a vitamín B3: Silná kombinácia na zvrátenie starnutia mozgu

(Lance D. Johnosn, Natural News) Čo keby sa niektoré prejavy starnutia mozgových buniek dali zvrátiť v priebehu jediného dňa? Vedci z Kalifornskej univerzity v Irvine dosiahli pozoruhodné výsledky s kombináciou dvoch známych látok – EGCG zo zeleného ... [Čítajte ďalej]

Konečne sa dostala na verejnosť dlho nepublikovaná štúdia porovnávajúca zdravie očkovaných a neočkovaných detí

(Willow Tohi, Natural News) Takmer päť rokov zostával v organizácii Henry Ford Health nezverejnený rukopis rozsiahlej štúdie porovnávajúcej dlhodobé zdravie očkovaných a neočkovaných detí. Výskum, na ktorom sa podieľal aj Dr. Marcus Zervos, vedúci ... [Čítajte ďalej]

Prelomový výskum odhalil, že káva je mocný ochranca pred recidívou fibrilácie srdcových predsiení

(Science Daily) Pacientom s fibriláciou srdcových predsiení sa dlhé roky odporúčalo obmedziť kávu a kofeín. Obava bola jednoduchá: kofeín zrýchľuje tep a u citlivých ľudí môže vyvolávať búšenie srdca, preto by mohol podporovať aj vznik arytmie. ... [Čítajte ďalej]

Vedci odhalili 5 spánkových profilov. Prejavujú sa rozdielmi v zdraví, rozumových schopnostiach aj nervových prepojeniach v mozgu

(Medical Xpress) Spánok nie je len čas, keď telo vypne a ráno sa zobudíte s novou energiou. Nový výskum ukazuje, že spôsob, akým spíte, úzko súvisí s fungovaním mozgu, duševným zdravím, schopnosťou sústrediť sa aj s tým, ako zvládate každodenný ... [Čítajte ďalej]

Štúdia zistila, že cielená terapia vitamínom D3 dramaticky znižuje opakované srdcové infarkty

(Cassie B., Natural News) Čo ak pri vitamíne D nebol problém v tom, že nefunguje, ale v tom, ako sa celé roky používal? Nový výskum ukazuje, že pri správnom dávkovaní by mohol výrazne znížiť riziko ďalšieho infarktu. Nie však tak, že každý dostane ... [Čítajte ďalej]

Prelomenie „slučky záhuby“: Vedci identifikovali mozgový vzorec, ktorý predchádza špirálam negatívnych myšlienok

(Willow Tohi, Natural News) V tichom laboratóriu na Kolumbijskej univerzite neurovedci identifikovali prchavý mozgový vzorec, ktorý sa objavuje len niekoľko sekúnd predtým, ako človek obráti pozornosť k sebe samému. Tento objav, označovaný ako ... [Čítajte ďalej]

Chronický zápal nebolí, no potichu zasahuje celé telo. Čo s vami skutočne robí?

(Dr. Hyman) Slovo „zápal“ dnes počujete všade – v podcastoch, na sociálnych sieťach aj v ordináciách, od zubára až po kardiológa. Nie je to však len módna zdravotná téma. Na jeho význam upozorňujem už viac ako dve desaťročia. Napriek tomu sa možno ... [Čítajte ďalej]

Temná pravda o dusičnanoch a dusitanoch: Kontroverzné konzervanty skryté v potravinách

(Laura Harris, Natural News) Dusičnan sodný (NaNO₃) sa kedysi získaval najmä z prírodných ložísk, napríklad v púšti Atacama v Čile, kde bol známy ako „čilský liadok“. Látky s podobnými konzervačnými účinkami využívali už Egypťania či Rimania, hoci ... [Čítajte ďalej]