Nechcete tuk na bruchu a bokoch? Tak nejedzte týchto 8 druhov potravín

Nechcete tuk na bruchu a bokoch? Tak nejedzte týchto 8 druhov potravín

Brušný tuk býva spojený so zvýšeným rizikom vzniku rôznych zdravotných ťažkostí. Najčastejšie ide o cukrovku, srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, mozgová príhoda a dokonca aj niektoré typy rakoviny.

Jesť zdravo však nestačí. Kľúčom k plochému brušku je kombinácia zdravej výživy a fyzickej aktivity.

[Čítajte ďalej]

Tajomstvo muža, ktorý ovláda imunitný systém vôľou svojej mysle

Výsledky štúdie zameranej na použitie Wim Hofovej metódy naznačujú, že človek sa dokáže naučiť vedome ovládať svoj imunitný systém. Wim Hof je holandský držiteľ svetového rekordu, ktorého celosvetovo preslávila jeho schopnosť odolávať chladu. Pre ... [Čítajte ďalej]

Čo sa vlastne udeje vo vašom tele počas alkoholovej opice

Všetci sme tam už raz boli. Vyprahnuté ústa. Siná pichavá bolesť hlavy. Degradácia základných kognitívnych schopností. Zmietanie sa vo vlastnej sebaľútosti. ... [Čítajte ďalej]

Táto úžasná bylinka zabila 98% rakovinových buniek do 16 hodín

Podľa štúdie publikovanej v magazíne Life Sciences dokázala jedna bylinka, používaná v čínskej medicíne, zabiť až 98% buniek rakoviny prsníka za menej ako 16 hodín. Použitie samotnej rastliny viedlo k zníženiu rakoviny prsníka o 28%. Ak sa však ... [Čítajte ďalej]

20 potravín, ktoré by ste nikdy nemali držať v chladničke

Niektorí výrobcovia na obaloch potravín jasne uvádzajú, či je potrebné držať danú potravinu v chladničke alebo nie. Čo ale urobíte v prípade, že to na obale nenájdete a musíte hádať, kde potravinu uskladniť? Boli by ste prekvapení, koľkokrát sa ... [Čítajte ďalej]

Ako podľa jazyka urobiť diagnózu a odhaliť príčiny vášho ochorenia

Ak sa cítite nie práve najlepšie, skúste si prezrieť svoj jazyk. Stav, v akom sa nachádza, vyjadruje dobrý obraz o vašom zdraví. Farba, textúra a vlhkosť jazyka sú dobrými znakmi toho, čo sa odohráva v organizme. Veľa komplementárnych terapií, ... [Čítajte ďalej]

13 vecí, na ktoré pamätajte, keď sa život stane ťažkým

Všetci sme zažili zlé časy. A všetci sme sa cez ne nejako preniesli. Niektorí však cez ne prejdú ľahšie ako ostatní. V čom je ich tajomstvo? Väčšina z toho má dočinenia s postojom k životu. ... [Čítajte ďalej]

Kompletný návod, ako ľahko odstraňovať bradavice a kurie oká

Bradavice! Och, tie sú ale škaredé a zahanbujúce! A pritom sa ani nemusíte dotknúť ropuchy, aby ste ich dostali. Každý, kto mal niekedy bradavice alebo kurie oká vie, aké ťažké je sa ich zbaviť. V našom dnešnom článku vám ponúkneme tak domáce ... [Čítajte ďalej]

Staroveký čínsky liek považovaný za skutočný elixír života

V roku 1971, v jednom tibetskom kláštore, našla expedícia UNESCO recept na starý čínsky liek. Recept, pôvodne nájdený na starej hlinenej tabuli, bol preložený do mnohých svetových jazykov. Dohady hovoria, že prvý krát bol použitý už dvetisíc rokov ... [Čítajte ďalej]

Vylúčte túto zložku zo stravy, spoľahlivo tým zabijete rakovinu

Aké faktory zohrávajú úlohu pri formovaní, raste a metastázovaní rakovinových buniek, je téma, ktorá často delí vedeckú komunitu na viacero táborov. Pri nesprávnom pochopení mechanizmov vzniku rakoviny, nie je možná ani jej účinná liečba. ... [Čítajte ďalej]

Títo ľudia zmenili jednu vec a do 30 dní sa vyliečili z cukrovky

Cukrovka je jedno z najrozšírenejších civilizačných ochorení dnešných čias. V západných krajinách ňou trpí až 10% obyvateľov a toto číslo sa ďalej rýchlym tempom zvyšuje. Štúdia uskutočnená americkým Centrom pre kontrolu chorôb (CDC) došla ... [Čítajte ďalej]