17 potravín s vysokým obsahom horčíka. Znižujú riziko úzkosti, depresie, srdcového infarktu a iných chorôb

17 potravín s vysokým obsahom horčíka, ktoré znižujú riziko vzniku úzkosti, depresie, srdcového infarktu a iných chorôb

Horčík je životne dôležitý pre biologické procesy a udržanie optimálneho zdravia. Je štvrtým najčastejšie sa vyskytujúcim minerálom v našom organizme.

Vedci zaznamenali viac než 3750 väzieb horčíka a bielkovín v ľudskom organizme. 1

[Čítajte ďalej]

Puberta pred dovŕšením desiateho roku života?

Puberta pred dosiahnutím desiateho roku života – nový štandard?

Predčasná puberta, ktorá sa prejavuje druhotnými pohlavnými znakmi, ako sú ochlpenie ohanbia či rast prsníkov pred dosiahnutím 8. roku života, či začiatok menštruácie pred dosiahnutím 9. roku života, sa prejavuje u 1 z 5000 detí v Spojených štátoch, ... [Čítajte ďalej]

Sprisahanie voči kokosovému oleju

Sprisahanie proti nasýteným tukom - Dr. Jack Wolfson odpovedá na ignorujúci postoj a útok Americkej asociácie srdca (AHA) voči kokosovému oleju

Počas víkendu sa objavila správa, vďaka ktorej sa znovu rozhostila únavná, otrepaná a vedecky zastaraná vojna proti zdravým tukom. Za touto správou stojí Americká asociácia srdca (skratka v angl. jazyku AHA), ktorá tvrdí, že kokosový olej je vraj ... [Čítajte ďalej]

Výskum ukazuje, prečo je škorica na utlmenie bolesti lepšia než ibuprofén

Podľa výskumu môže byť škorica pre uľavenie od bolesti účinnejšia než Ibuprofen

Prečo by sme mali riskovať smrteľné vedľajšie účinky užívaním liekov na tlmenie bolesti? Prírodná alternatíva je väčšinou omnoho bezpečnejšia a často minimálne rovnako účinná. ... [Čítajte ďalej]

6 zložkový nápoj na detoxikáciu pečene, ktorý zabráni ukladaniu toxínov v tuku

6 zložkový nápoj na detoxikáciu pečene, čo zabráni ukladaniu toxínov v tuku

Podľa lekárov je dobrý stav pečene kľúčovým faktorom celkového zdravia. Preto jej pravidelná detoxikácia poskytnúť viaceré prínosy. V pečeni môže dochádzať k vážnym poškodeniam v dôsledku konzumácie spracovaných potravín, nedostatku fyzickej ... [Čítajte ďalej]

Ako správne grilovať mäso, aby ste v ňom znížili tvorbu rakovinotvorných látok

Na našej stránke nepresadzujeme jedenie mäsa, keďže sme za surovú, prirodzenú stravu. Avšak keď už to niekedy inak nejde, nemáme nič proti pochutnaniu si na dobrom mäsku. :-) Týmto článkom chceme poukázať na zmiernenie negatívnych účinkov ... [Čítajte ďalej]

10 spôsobov, ako môžeme u našich detí podporiť vývin mozgu a vyššie IQ

Ako môžeme u našich detí podporiť vývin mozgu

Mozog dieťaťa pri narodení obsahuje až 100 miliárd neurónov. Počas prvých rokov prechádza neuveriteľným vývinom – každú sekundu vytvára viac než milión nervových spojov. Vývin mozgu dieťaťa je ovplyvňovaný mnohými faktormi, napr. vzťahmi ... [Čítajte ďalej]

Tento recept by mal vyskúšať každý so stuhnutými kĺbmi alebo boľavými svalmi

Prinášame Vám recept, ktorý by mal vyskúšať každý s tuhými kĺbmi a boľavými svalmi: Krém z kajenského korenia má bolesť tlmiace účinky

Ste pripravení vyrobiť si hojivú masť, ktorú môžete použiť na boľavé svaly a chrbát, ktorá je na prírodnej báze a neobsahuje žiadne chemikálie? Výborne. Dnes sa s Vami podelím o recept domácej masti, ktorá má na svaly hojivé účinky. Môžete si ju ... [Čítajte ďalej]

Čo sa udeje s vaším telom, ak budete mesiac jesť 1 lyžicu včelieho peľu denne

Účinky užívania jednej polievkovej lyžice včelieho peľu po dobu jedného mesiaca na našu energiu, imunitu, trávenie a na zápaly

Zrejme ste už počuli o surovom mede a o niektorých jeho mimoriadne prospešných zdravotných účinkoch. Jedným z hlavných dôvodov, prečo je surový med tak prospešný, je jeho prirodzený obsah propolisu (včelieho tmelu), materskej kašičky a včelieho ... [Čítajte ďalej]

Táto látka čistí tepny, lieči karpálny tunel, fibrózu prsníka a mnohé iné problémy

Dostupný enzýmový výživový doplnok, ktorý prečisťuje tepny, pomáha pri liečbe syndrómu karpálneho tunela, fibrocystickej choroby prsníka, problémov s pľúcami a odstraňuje mnohé iné zdravotné problémy

Hľadáte náhradu za steroidy proti bolesti, ktorá by bola rovnako účinná? Chcete sa zbaviť krvných zrazenín? Prezradíme Vám, že to, čo možno hľadáte, je prirodzene sa vyskytujúci enzým, ktorý lekári v Európe už nejaký čas predpisujú ako liek proti ... [Čítajte ďalej]

Desať zaujímavých a neobvyklých spôsobov, ako môžeme použiť sódu bikarbónu

Desať zaujímavých a neobvyklých spôsobov, ako môžeme použiť sódu bikarbónu

Sóda bikarbóna je jednou z tých prísad, ktoré môžeme nájsť v každej kuchyni. Sóda bikarbóna sa niekedy nazýva tiež sóda na pečenie. Je spracovanou prírodnou soľou, ktorú používame najmä na dosiahnutie nadýchaného cesta pri pečení. ... [Čítajte ďalej]