Hladina cukru v krvi vie byť veľmi nestála, preto ju treba kontrolovať. Zvyšovanie a znižovanie cukru v krvi môže spôsobiť ľuďom s diabetom 2. typu rôzne zdravotné problémy (napríklad ochorenie srdca, zlyhanie obličiek, problémy s očami, poškodenie nervov, zubov, ďasien a pod.). Udržiavaním zdravej hladiny glukózy v krvi nielenže predídete zdravotným komplikáciám, ale sa vám bude aj lepšie sústrediť, budete sa cítiť plní […]
Ako povzbudiť rast nových mozgových buniek v akomkoľvek veku
Je možné, aby aj dospelým narástli nové neuróny? Sú mozgové bunky schopné regenerácie? Neurologička Sandrine Thuret tvrdí, že sa to dá. Ponúka náhľad a praktické rady, ako napomôcť mozgu k neurogenéze — zlepšovaniu nálady, rozširovaniu kapacity pamäti a prevencii jej zhoršovania, ktoré prichádza s pokročilým vekom.
Candida albicans: Ako vplýva na naše zdravie a ako s ňou ľahko zatočíte
Ak váš zdravotný stav nie je úplne ideálny, môže byť na príčine aj Candida albicans. Hrozbami, ktoré pre nás predstavuje, sa už dlhšie zaoberá Dr. Leon Chaitow, známy britský naturopat a osteopat. Napísal knihu Candida albicans: Prírodná liečba kvasinkovej infekcie, kde okrem iného ponúka účinné riešenia, ako sa Candidy zbaviť.
Nová štúdia tvrdí, že rakovinu nespôsobuje slnko, ale opaľovací krém
Vedeli ste o tom, že výskyt rakoviny kože každým rokom narastá aj napriek tomu, že boli vynájdené opaľovacie krémy? Elizabeth Plourde, PhD. je kalifornskou vedkyňou, ktorá preukázala, že za posledných 30 rokov, odkedy sa všade a vo veľkej miere používajú opaľovacie krémy, došlo k výraznému zvýšeniu výskytu malígneho melanómu (zhubné nádorové ochorenie) a všetkých ostatných […]
Ako sa chrániť pred lymskou boreliózou? Tu je niekoľko užitočných tipov!
Keď váš uštipne kliešť s čiernymi nohami, môžete ochorieť na lymskú boreliózu. Tento kliešť totiž prenáša nebezpečnú baktériu Nazýva sa Borrelia burgdorferi. Keď sa kliešte kŕmia na voľne žijúcich zvieratách, ktoré sú infikované touto baktériou, napríklad vtáky, jelene a hlodavce, okamžite sa nimi nakazia tiež.
Fibromyalgia a nespracované emócie: Toto vám pomôže lepšie zvládať hnev
Nie je nič horšie než to, keď musíme trpieť fyzickou bolesťou, ktorá sa ďalej zosilňuje emočným stresom. Povedzme to konkrétnejšie. V roku 2010 boli zverejnené výsledky štúdie, v ktorých sa uvádza, že potláčanie negatívnych emócií, medzi ktoré patrí aj hnev, zvyšuje chronickú bolesť ľudí, ktorí trpia fibromyalgiou.
Sóda bikarbóna: Lacný a bezpečný spôsob na autoimunitné ochorenia
Sóda bikarbóna sa používa ako domáce liečivo už po mnohé generácie, pretože má antacidné účinky (pôsobí proti žalúdočnej kyseline). Výhody, ktoré ponúka však siahajú ešte ďalej. Nový výskum, ktorý práve prebieha, môže vysvetliť, prečo je sóda bikarbóna účinným prostriedkom pri liečbe autoimunitných ochorení, akým je napríklad aj artritída.
Starobylý všeliek na herpes i chrípku: Vírusy ničí lepšie ako lieky
Najdôležitejšou zbraňou proti chrípke, ktorú môžete pridať do vášho bylinkového arzenálu, je tento extrakt. Či už máte obavy kvôli sezónnej chrípke, alebo máte strach z toho, že potenciálne smrteľný kmeň chrípky vyvolá pandémiu, uvedený extrakt je v každom prípade životne dôležitým doplnkom vašej domácej výzbroje proti tomuto ochoreniu.
Za rakovinu z najpredávanejšieho herbicídu musí Monsanto zaplatiť pokutu 289 mil. dolárov
Súd v San Franciscu udelil odškodné vo výške 289 miliónov dolárov bývalému údržbárovi školského areálu, Dewayne Johnsonovi, ktorý zažaloval spoločnosť Monsanto a jeho produkt, totálny herbicíd Roundup za to, že mu spôsobil terminálne štádium rakoviny. Odškodné pozostáva zo 40 miliónov dolárov kompenzačných náhrad a 250 miliónov dolárov je trest za spôsobené škody.
Ako poraziť depresiu prirodzeným spôsobom a bez liekov
Každý, kto zažil depresiu, vie, aké silné to môže byť. Je to viac a oveľa horšie než zlá nálada. Môže vás to obrať o všetku motiváciu alebo nádej. Môže vám to pripadať tak, akoby sa všetko, čoho sa dotknete, vzápätí rozplynulo. Môžu tým byť ovplyvnené prakticky všetky súčasti vášho života, váš spánok, vaše stravovanie a aj […]
Jednoduchý spôsob ako odstrániť usadeniny cholesterolu okolo očí
Všimli ste si, že sa vám pod očami tvoria hrudky, hlavne okolo vnútornej časti horných viečok? Ak áno, ide o tukové usadeniny, ktoré sú známe pod názvom xantelazma. Objavujú sa vtedy, keď sa v tele nazhromaždilo veľké množstvo LDL cholesterolu alebo lipoproteínov s nízkou hustotou. Zvyčajne sa tieto hrudky spájajú s konkrétnym zdravotným problémom.
