25 starovekých liečebných metód, na ktoré ste zabudli.

Pokroky v modernej medicíne navždy zmenili metodiky liečebných postupov na likvidáciu chorôb alebo na zmierňovanie ich príznakov. Zmenili aj prístup k ľudskému zdraviu a všeobecnej kvalite ľudského života. Pomyslite napríklad len na to, že pred menej než storočím, sa ešte priemerná osoba žijúca v rozvinutej krajine nedožila ani svojich šesťdesiatych narodenín. Teraz je bežné, že ľudia sa […]

7 príznakov plesňového ochorenia

Keď sa v prostredí, kde sa zdržujete, doma alebo na pracovisku, nachádza pleseň, môže vám spôsobiť vážne zdravotné problémy. Pleseň sa pravdepodobne vyskytuje v klimatických podmienkach s veľkou vlhkosťou alebo tam, kde zvykne pršať. Je to práve vlhkosť, ktorá v prostredí vytvára vhodné podmienky podporujúce rozvoj plesne.

Prestaňte sa znepokojovať viac, než je to potrebné. Naučte sa to

Máte tendenciu obávať sa? Bez obáv. Nie ste sami. Ešte skôr, ako začneme, vysvetlime si jednu vec: obavy a úzkosť nie sú to isté. Keďže máte tendenciu myslieť si, že úzkosť a znepokojenie sú v zásade to isté, pozrite sa na to, čo sú zásadné rozdiely medzi týmito dvoma vecami a majte ich stále na […]

Skúste túto jednoduchú techniku ako zaspať za 30 sekúnd alebo ešte menej

Všetci máme občas problém zaspať. Je niekoľko vecí, ktoré sú frustrujúce a jednou z nich je to, keď ste unavení a nie ste schopní zaspať. Mali ste úžasný horúci kúpeľ, vychutnávali ste si svoj obľúbený horúci nápoj, dokonca ste si na svoj vankúš nakvapkali zopár kvapiek levandule. Pustili ste si jemnú, upokojujúcu hudbu. Bohužiaľ, nič nepomohlo.

Čchi energia stromov vám môže pomôcť vyliečiť sa. Presný návod ako postupovať.

Podľa taoistických majstrov majú stromy veľkú silu. Okrem toho, že absorbujú oxid uhličitý a premieňajú ho na kyslík, stromy môžu absorbovať aj negatívnu energiu a transformovať ju na pozitívnu energiu. Korene stromov siahajú hlboko do Zeme. Čím sú ich korene hlbšie, tým vyššie sa ich koruny dvíhajú k oblohe. Stromy do seba absorbujú energiu Zeme rovnako […]

Generácia Y je prvou generáciou, ktorá bude mať horšie zdravie v strednom veku než ich rodičia. Prečo je to tak?

Po prvýkrát v histórii ľudstva sa vyskytuje to, že nová generácia smeruje k horšiemu zdraviu než majú ich rodičia. Túto správu zverejnil Science Alert. Zdá sa, že Generácia Y (ľudia narodení v rozmedzí rokov 1980-1995), ktorí sú klasifikovaní ako terajší dvadsiatnici a tridsiatnici, sú vo svojich životoch takí vystresovaní, že sú vystavení riziku budúcich vážnych ochorení, […]

12 prírodných liečivých prostriedkov proti bolesti zubov, o ktorých váš zubár nechce, aby ste vedeli

Dlho predtým, ako sa začali používať komerčné druhy zubných pást, ľudia na zlepšenie zdravotného stavu svojich zubov a zmiernenie ich bolesti používali prírodné liečebné metódy. Hoci sa za bolesť zubov považuje len tá bolesť, ktorá je zapríčinená dierami v zuboch, dnes už je známe, že bolesti zubov môžu byť spôsobené aj rôznymi inými faktormi.

Nedostatok vitamínu B12 je spôsobený týmto populárnym liekom

Vitamín B12 je vo vode rozpustný vitamín, ktorý si ľudské telo nevytvára. To znamená toľko, že ho telu musíte dodať prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov. Vitamín B12, spolu s ďalšími vitamínmi skupiny B, ľudské telo používa na premenu uhľohydrátov, ktoré človek skonzumuje. Tieto uhľohydráty premení na glukózu, ktorú telo používa ako energiu.

Myslela som si, že 120/80 je normálny krvný tlak. Vyvediem vás z omylu. Nie je to pravda!

Za normálnu hodnotu krvného tlaku sa spravidla považuje 120 na 80. Európske združenie kardiológov však tvrdí, že to tak nie je. Podľa nových medicínskych usmernení je za normálny krvný tlak považované to, keď je hodnota systolického tlaku 140 mmHg (systolický tlak je horné meracie číslo) a hodnota diastolického tlaku je 90 mmHg (diastolický tlak je […]

Psychologička: Toto je spôsob ako sa zbavíte stresu a budete žiť zdravý život

Myslím, že so mnou budete súhlasiť, keď poviem, že je skutočne ťažké zistiť, ako sa dá vyrovnať so stresom. Alebo to tak nie je?

5 potravín, ktoré pomôžu znížiť bolesť spôsobenú artritídou

„Veci, ktoré väčšina ľudí považuje za samozrejmosť, napríklad spanie, kúpanie, čistenie zubov, obliekanie, príprava jedál a dokonca aj jazda autom, to všetko je pre mňa mimoriadne náročné.“ – Pani KD: „Život s reumatoidnou artritídou.“ Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb USA artritída postihuje takmer 55 miliónov dospelých Američanov. Existuje viac ako 100 rôznych foriem […]