Prečo by sme mali prestať používať telefóny na záchode

Podľa nedávneho prieskumu sme mnohí závislí na našich smartfónoch, čo nemusí byť také neškodné, ako to znie. Ak patríte k tým, ktorí jednoducho nemôžu ísť na WC bez svojho mobilu, mali by ste zvážiť isté riziká. Môže to škodiť nielen nášmu zdravie, ale aj vplývať na naše mysle a kvalitu našej práce. Zostavili sme zoznam hlavných bodov výskumu, […]

9 spôsobov, ako prirodzene obnoviť rast vašich vlasov a zabudnúť na lysiny

Každodenná menšia strata istého množstva vlasov je u mnohých ľudí normálna, najmä u tých, ktorí podstúpili chudnutie, rodili, zažívali každodenný stres alebo mali rôzne zdravotné stavy. Lenže z dôvodu istých faktorov sa niekedy môže zmeniť na intenzívne vypadávanie vlasov a spôsobiť plešivosť. Našťastie, existujú nejaké jednoduché a účinné spôsoby pre záchranu vašich vlasov a dokonca ich zosilnenie.

Lieky proti páleniu záhy môžu spôsobiť demenciu. Nahraďte ich týmto

Obľubujete pikantné jedná a konzumujete ich vo väčšej miere ako by ste mali? Je pre vás štipľavá omáčka korením vášho života? Štipľavé korenie má v jedle svoje opodstatnenie, ale nie za každú cenu. Najväčším problémom, s akým sa môžete stretnúť pri konzumácií korenistých jedál, je pálenie záhy.

Do roku 2025 má byť každé druhé dieťa autista. Poznáme jedného z hlavných vinníkov

„Dnešné deti sú nemocnejšie, než boli generáciu predtým. Počnúc detskou rakovinou a autizmom, vrodenými poruchami až po astmu, na vzostupe je celý rad detských ochorení a porúch. Naše posúdenie najnovších vedeckých poznatkov necháva len málo priestoru na pochybnosti; jednou z kľúčových hnacích síl tohto závažného trendu sú pesticídy.“ – Správa Severoamerickej akčnej siete  proti pesticídom (PANNA) z októbra 2012.

Najnovšie poznatky o tom, prečo sú isté zvuky fyzicky a emocionálne liečivé

Je sobota večer a ja ležím v tmavej miestnosti Woomovho meditačného štúdia v centre Manhattanu, natlačená sťa sardinka vedľa tucta ďalších ľudí, ktorí tiež prišli počúvať Alexandreho Tannousa, legendu v odbore liečby zvukom, ako pracuje so svojím arzenálom spievajúcich mís, zvončekov a gongov. S vytváraním zvukovej meditácie – čo je iný názov pre tradičnejší „zvukový kúpeľ“, o ktorom ste už možno počuli […]

7 reflexných bodov na nohe, ktoré vám zmiernia stres a podporia metabolizmus

Vaše myšlienky a predstavy ovplyvňujú svet okolo vás. No a prvou takto ovplyvnenou vecou je zvyčajne vlastné telo. Ak je vaším cieľom super zdravie a najlepšia možná verzia samých seba, predstavte si takúto osobu vo vašej mysli. Schopnosť fantázie a imaginácie je najlepšia práve vtedy, keď je človek uvoľnený.

Čo majú šampóny a zubné pasty spoločné s rakovinou, autizmom a dospievaním detí

Nový výskum Kalifornskej univerzity v Berkeley zistil, že mnohé bežné šampóny, mydlo a zubné pasty sú plné chemických látok, narúšajúcich endokrinný systém (EDC) a poškodzujúcich hormóny u detí vo vývoji. Štúdia zistila, že v dôsledku vystavovania sa týmto EDC dosahujú mladé dievčatá pubertu oveľa skôr, než je obvyklé. A ďalej sa zistilo, že podobne aj mladí chlapci zaznamenávajú kvôli prostému užívaniu […]

Dýchacia technika, ktorá vás zbaví únavy, nespavosti a dokonca osteoporózy

Pred mnohými rokmi, keď som sa prechádzal po kalifornskom Berkeley, naďabil som na nenápadný obchodík zasvätený taoistickej filozofii. Na policiach stien mali popri rôznych čačkách a nástrojoch aj knihy, nahrávky či diagramy.

Jediná vec, ktorú potrebujete na ekzém, akné a ďalších 13 zdravotných problémov

Keď si vezmeme do úvahy všetky bylinky a liečivé rastliny na svete, tak je medzi nimi jedna, ktorá si zaslúži viac než ostatné, aby ste ju pestovali u vás doma v kvetináči. Na rozdiel od ostatných rastlín má táto zrejme najširšie možnosti použitia – od popálenín, cez rezné rany až po rakovinu.

Ako prečistiť lymfatický systém a predísť až 80% chronických ochorení

Viete si predstaviť, čo to znamená byť vystavený desaťtisícom toxínom, zaťažený umelými produktmi a spracovanými potravinami každý týždeň? Bohužiaľ, to je moderná realita, ktorej sa nám všetkým v súčasnosti dostáva.

4 mocné adaptogénne bylinky na podporu nadobličiek a zvládanie stresu

Ľudské telo má dve nadobličkové žľazy. Každá z nich je umiestnená tesne nad obličkou. Nadobličky, ako súčasť vášho endokrinného systému, vylučujú viac ako 50 hormónov, vrátane aldosterónu (ktorý pomáha regulovať krvný tlak a krvný objem).