Za posledných 50 rokov bol cholesterol považovaný za hazard. Tuk v jedle s cholesterolom sa zvykli nazývať priam „najsmrteľnejšími“ potravinami, aké ste vôbec mohli konzumovať. Aj v tejto oblasti nastáva konečne zmena. Obmedzenia na cholesterol budú pravdepodobne v roku 2015 odstránené z edície Stravovacích doporučení. Veď už je aj načase, keďže 60 rokov intenzívneho výskumu neboli schopné preukázať koreláciu […]
Veda sa pri cholesterole dlhé roky mýlila. Čo môžete a čo nemôžete jesť?
05/12/2017 autor: 11 komentárov
10 priemyselných využití Coca Coly, ktoré dokazujú, že nie vhodná pre nás
04/12/2017 autor: 4 komentáre
Je nepopierateľným faktom, že Coca Cola je jedna z najpopulárnejších a najviac cenených značiek na svete. Dokonca jej patrí druhé miesto v rebríčku najznámejších fráz, hneď po slove „Hello“. Vedeli ste, že v mnohých krajinách sa dá Coca Cola zohnať dokonca lacnejšie ako čistá voda?
Je ohromné, čo dokáže s ľudským telom urobiť kokosová voda
03/12/2017 autor: 12 komentárov
Kokos je dnes veľmi populárne ovocie, či už ide o kokosový olej, kokosové mlieko, kokosovú dužinu alebo kokosovú vodu. Kokos je jednoducho úžasná potravina. Určite ste už počuli o kokosovom oleji – aj na našej stránke sme sa mu nedávno venovali. Avšak o kokosovej vode sa až tak často nehovorí, pričom jej vlastnosti sú na náš organizmus priam […]
Chlieb liekom? V čom sa líši od dnešného? (doplnené o konkrétne chleby v našich obchodoch)
30/11/2017 autor: 5 komentárov
Ako raz povedal najstarší slovenský pekár, pokazili sme si chlieb, lebo sme zahodili staré osvedčené technológie. Chuť a vôňa dobrého chleba je ukrytá v kvásku, ten nič nenahradí. Kvásku treba obetovať čas a venovať trpezlivosť. Akurát prácnejší a zdravší proces výroby pri remeselnom a továrenskom pečení chleba musel ustúpiť potrebám doby, ktorá volala po pekárskych veľkovýrobniach.
Tento prírodný zázrak Vám pomôže v boji proti úzkostiam
29/11/2017 autor: 1 Comment
V súčasnosti ľudia hľadajú prírodné prostriedky, ktoré by im pomohli lepšie čeliť realite dnešného sveta s jeho uponáhľaným životným tempom, vzrastajúcimi pochybnosťami a obavami pred čímkoľvek. Nie je divu, že toto všetko vyvoláva úzkosti, strach a nervozitu, čo oslabuje nielen psychiku, ale v celkovom dopade tiež imunitu a všeobecnú odolnosť človeka.
Prírodná látka, ktorá vám zníži hladinu zlého cholesterolu
24/11/2017 autor: 10 komentárov
Čo urobíte, keď zistíte, že hladina vášho zlého cholesterolu neklesá aj napriek užívaniu liekov? Možno nastal čas zamyslieť sa nad užívaním fytosterolov – prírodného cholesterolu získavaného z rastlín. Tento článok vám prezradí viac o tom, ako fytosteroly dokážu znížiť zlý cholesterol, aká je odporúčaná denná dávka a ako súvisia s celkovým zdravým životným štýlom.
22 dôvodov prečo každé ráno na lačný žalúdok pijem citrónovú vodu
23/11/2017 autor: 23 komentárov
Citrón je bežné, lacné, ľahko dostupné a najviac používané citrusové ovocie. Má svoju typickú chuť a jeho osviežujúca vôňa z neho robí obľúbené ovocie do limonád, bublinkových nápojov, kokteilov alebo čaju. Zaujímavejší je však dlhý zoznam jeho zdravotných prínosov. Napríklad, v indickej medicíne sa využíva na veľké množstvo zdravotných problémov. Často sa tiež kombinuje s ďalšími prospešnými ingredienciami ako med, […]
Prínosy čierneho korenia pre zdravé trávenie jedla
07/11/2017 autor: Leave a Comment
Čierne korenie, považované za „kráľa korenín“ , patrí k najbežnejšie používaným koreninám na svete. Pridanie čierneho korenia do jedla okamžite zlepšuje jeho vôňu a chuť. Mnohí z nás to možno nevedia, ale toto maličké liečivé korenie má v sebe veľa dôležitých prínosov pre zdravé trávenie. Zlepšuje tiež vstrebávanie živín z jedál.
3 potraviny, čo vyzerajú ako orgán, ktorý liečia
04/11/2017 autor: 1 Comment
„Príroda, ktorá nevytvára nič trvalé, sa vždy sama opakuje, aby nič, čo ju tvorí, nebolo stratené.“ – Oscar Wilde Uvažovali ste niekedy o prírodných zákonoch, ktoré podopierajú náš svet? Organické modely, ktorým vládne posvätná geometria, sú stavebnými blokmi, utvárajúcimi naše skúsenosti.
Prírodné prípravky proti nachladnutiu – Echinacea, Ženšen, Cordyceps, Moringa
03/11/2017 autor: Leave a Comment
Jedným z kľúčových faktorov, ktoré ovplyvňujú celý život zdravotný stav človeka, je jeho imunitný systém. Imunitný systém zabezpečuje obranu nášho organizmu proti antigénom, či už prichádzajú z nášho okolia, alebo sa priamo nachádzajú v našom tele.
Takto odstránite všetky baktérie z pitnej vody
01/11/2017 autor: 1 Comment
O skladovaní vody v medených a strieborných džbánoch pre jej čistenie sa zmieňujú už staré ajurvédske texty. O tomto procese skladovania je známe, že zabíja všetky mikroorganizmy, vrátane vírusov a baktérií. Dokonale sa teda hodí pre pitné účely.
