(Coco Somers, Natural News) Krátkozrakosť (myopia) je v súčasnosti jednou z najrýchlejšie rastúcich zdravotných kríz na celom svete. Ide o stav, pri ktorom človek vidí ostro na blízko, ale rozmazane do diaľky. Dnes žije viac ako 2,2 miliardy ľudí s nejakou formou zrakového postihnutia a odborníci predpokladajú, že do roku 2050 bude mať myopiu takmer polovica […]
Výskum identifikoval interiérové osvetlenie ako kľúčový faktor globálnej epidémie krátkozrakosti
28/04/2026 autor: 23 komentárov
5 živín, ktoré vám zlepšia zrak vo svete ovládanom obrazovkami
12/04/2026 autor: 11 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Priemerný kancelársky pracovník v súčasnosti trávi viac ako šesť hodín denne pozeraním sa na žiariace obdĺžniky. Dlhodobé vystavenie obrazovkam potláča frekvenciu žmurkania až o 66%, urýchľuje oxidačný stres v makule a vyvoláva mozgovú únavu, ktorá pretrváva dlho po vypnutí počítačov a telefónov.
Recept na zachovanie zraku: Ako strava a denné zvyky v 30-ke predurčia zdravie očí na zvyšok vášho života
25/02/2026 autor: 32 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Prečo by sa 30-ročný človek, ktorý sa pravdepodobne teší jasnému zraku, mal začať obávať šedého zákalu alebo makulárnej degenerácie práve teraz? Odpoveď spočíva v tichej, kumulatívnej povahe očných ochorení. Keď jednotlivci vstupujú do štvrtej dekády svojho života, dlhodobé dôsledky moderného životného štýlu, ako sú neustále vystavovanie sa obrazovkám, environmentálne stresory a […]
Bylinky a živiny, ktoré dokážu zvrátiť poškodenie zraku spôsobené digitálnymi technológiami
12/02/2026 autor: 35 komentárov
(Chase Codewell, Natural News) Ak máte po dni strávenom pri počítači suché, unavené alebo rozmazané oči, nie ste sami. Podľa výskumu tri štvrtiny ľudí používajúcich digitálne zariadenia pociťujú namáhanie a únavu očí. Štandardná terapia konvenčnej optometrie je často univerzálnym riešením, ktoré bez zohľadnenia individuálnych potrieb aplikujú na všetkých: drahé okuliare blokujúce modré svetlo, očné kvapky […]
Epidémia krátkozrakosti: Prečo polovica sveta môže do roku 2050 potrebovať okuliare
06/02/2026 autor: 33 komentárov
(Evangelyn Rodriguez, Natural News) V priebehu niekoľkých desaťročí sa myopia, bežne známa pod označením krátkozrakosť, rozrástla z relatívne zriedkavého stavu na to, čo niektorí odborníci dnes nazývajú epidémiou. Výskumníci odhadujú, že do roku 2050 by polovica svetovej populácie mohla potrebovať okuliare alebo korekčné šošovky, čo je ohromujúci nárast z iba 23% v roku 2000.
Viac než len okuliare na čítanie: Nové prírodné a medicínske poznatky pre starostlivosť o starnúci zrak
24/12/2025 autor: 28 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí, ktorí prekračujú prah štyridsiatky, dochádza k univerzálnej, často frustrujúcej zmene: postupnému rozmazávaniu textu na telefóne, potrebe držať menu v reštaurácii na dĺžku paže či namáhaniu očí z dlhodobého čítania. Ide o presbyopiu, stav súvisiaci s vekom, pri ktorom očná šošovka stráca pružnosť, čo zhoršuje videnie na blízko.
Každý môže mať lepší zrak pomocou konzumácie potravín podporujúcich oči, nielen mrkvy
02/10/2025 autor: 9 komentárov
(S.D. Wells, Natural News) Mrkva je už desaťročia oslavovaná ako dokonalá „potrava pre oči“. Ide o presvedčenie, ktoré má základ skôr v propagande z Druhej svetovej vojny než vo vede. Britská vláda kedysi tvrdila, že mrkva poskytuje pilotom Kráľovského letectva lepšie nočné videnie, aby maskovala pokroky v radarovej technológii.
Praktiky tradičnej čínskej medicíny dokážu nahradiť operáciu pri skorých štádiách očných zákalov
01/06/2025 autor: 15 komentárov
(Willow Thoi, Natural News) Uprostred rastúceho globálneho povedomia o zdraví si prírodné terapie ako napríklad očné cvičenia tradičnej čínskej medicíny či úprava stravy získavajú na popularite ako alternatívy k operácii kataraktov (zákalov), ktoré spôsobujú zahmlené videnie. Nedávne prípadové štúdie uvádzajú prípady, keď pacienti zvrátili zákaly v ranom štádiu prostredníctvom dôsledných holistických postupov, čím spochybnili konvenčné […]
4 veci, ktoré vás ochránia pred stratou zraku v dôsledku šedého zákalu (kataraktu)
13/03/2025 autor: 15 komentárov
(Sayer Ji, GreenMedinfo) Ľudské oko je jedinečne vybavené na to, aby zostalo mladé a zdravé aj v neskoršom veku vďaka zvýšenej expresii enzýmu telomerázy. K tomu ale nedochádza bez dobrej výživy! Postupné zakalenie šošovky vo vnútri oka, ktoré vedie k zhoršeniu videnia – niekedy až k slepote – sa nazýva šedý zákal (katarakt).
Vedci potvrdili priamy súvis medzi časom pred obrazovkou a krátkozrakosťou. Ako jej zabrániť?
03/03/2025 autor: 14 komentárov
(Belle Carter, Natural News) V prevratnej štúdii publikovanej v odbornom časopise JAMA Network Open výskumníci potvrdili priamu koreláciu medzi dlhším časom stráveným pred obrazovkou a rizikom vzniku krátkozrakosti (myopiou), najmä u detí. Štúdia, ktorá analyzovala údaje zo 45 štúdií zahŕňajúcich viac ako 335 000 účastníkov, zistila, že každá ďalšia hodina času stráveného pred obrazovkou denne po […]
Skenovanie očí a odtlačkov prstov sú v Indii dnes už povinné – ak si chcete kúpiť potraviny či iné základné služby
17/03/2020 autor: 1 Comment
Vládna organizácia UIDAI v Indii (Unique Identification Authority of India (Úrad osobnej identifikácie, India)) vydala v roku 2016 nové nariadenie, ktoré pomaly ale isto pretavuje do reality. Podľa tohto nariadenia musí každý občan Indie podstúpiť kontrolu odtlačkov prstov a skenovanie očí, ak chce mať prístup k základným občianskym službám, ako sú štúdium na školách, nakupovanie v obchodoch, využívanie bankových […]
