Tamarind – zázračné ovocie, ktoré lieči cukrovku, padanie vlasov, problémy so srdcom či kĺbmi a mnoho ďalších problémov

Tamarind pochádza z Afriky a Ázie. Bežne sa používa v indickej kuchyni. Pestovanie tamarindu sa rozšírilo aj do teplejších a suchších oblastí Mexika, Ázie, Indie a Srí Lanky. Tamarind má jedinečnú chuť a pre ľudské zdravie je prínosný v mnohých oblastiach. Ponúkame vám niekoľko dôvodov, prečo by sa toto výnimočné ovocie malo dostať aj na váš stôl.

Päť dôvodov, prečo by sme si mali robiť zásoby mrazených čučoriedok

Dnes si už zrejme väčšina z nás uvedomuje, že organické bobuľovité plody sú mimoriadne prospešné pre naše celkové zdravie. Naše telo má z vitamínov obsiahnutých v bobuľovitých plodoch úžitok v mnohých ohľadoch. Je však možné, aby naše zdravie malo z týchto plodov ešte väčší úžitok?

Ako si doma vyrobiť vlastný jablčný ocot v bio kvalite

Početné zdravotné účinky a liečivé vlastnosti jablčného octu sú nesporné. V posledných rokoch sa z neho stal doslova hit v oblasti prírodnej a domácej liečby. Táto bežná kuchynská prísada dokáže zlepšiť vaše celkové zdravie mnohými spôsobmi.

3 dňová detoxikačná polievka: Jedzte jej koľko chcete a odstráňte zápaly, tuk i choroby

Naše telá si občas vyžadujú dôkladné prečistenie, aby fungovali správne. Z tohto dôvodu sa ľudia obracajú k rôznym prečisťujúcim kúram, diétam alebo metódam. Všetky sú určené na vypláchnutie toxínov z tela, prečistenie pokožky, regeneráciu telesných orgánov a čo najdlhšie udržanie si mladistvého vzhľadu.

10 rastlinných potravín spaľujúcich tuky, ktoré majú viac bielkovín ako vajcia

Bielkoviny patria medzi najdôležitejší druh takzvaných makronutrientov. O bielkovinách, na rozdiel od sacharidov či tukov, len zriedkakedy počuť nejaké výhrady, snáď len v prípadoch ich neprimerane vysokého príjmu. Vždy by sme sa mali ubezpečiť, že ich naša strava obsahuje dostatok.

Vypestujte si vlastné paradajky bez postrekov na balkóne v 2 litrovej fľaši

Kto by nemal rád paradajky? Okrem toho, že sú chutné, obsahujú aj veľa vitamínu C a lykopénu, ktoré posilňujú náš imunitný systém a predchádzajú rôznym ochoreniam. Lykopén je vzácny antioxidant, ktorý dáva paradajke jej červenú farbu. Nachádza sa tiež v mrkve, guave, papáji a v červenom melóne.

Najzdravší nápoj všetkých čias: Lieči reumu, bolesti, zápaly i srdce

Nápoj, na výrobu ktorého vám dnes prezradíme recept, je považovaný za jeden z najzdravších nápojov, aké si vôbec môžete sami doma pripraviť. Okrem niekoľkých tradične zdravých ovocí obsahuje aj dve extrémne zdravé koreniny, ktorých popularita v alternatívnej medicíne trvá už nejakú dobu a nezdá sa, že by sa chystala čoskoro opadnúť.

Prečo piť džús z červeného melóna vždy, keď ho majú v obchode

Ako sa nám naplno rozvíja leto, nemali by sme zabúdať, že aj v tomto období skúpom na nádchy či prechladnutia, je nutné myslieť na zásady zdravého životného štýlu. Typickým ovocím pre toto obdobie je práve červený melón charakteristický svojou sladkou chuťou a vysokým obsahom vody.

Čo sa udeje s vaším telom, ak každé ráno vypijete ananásový džús

Ayurvedská filozofia vychádza z presvedčenia, že pravidelné každodenné nasledovanie nejakej rutiny dokáže vo vás vybudovať odolnosť voči konkrétnych chorobám. Jednou z takýchto odporúčaných rutín je začať váš deň zdravým ranným rituálom, akým je napríklad vypitie pohára čerstvej ananásovej šťavy hneď ako prvú vec po zobudení.

Tak toto nikto nečakal: Prečo je obyčajné jablko jedno z najlepších ovocí na rakovinu

Vedeli ste, že toto bežne prehliadané ovocie chráni telo pred nukleárnym spádom, zabíja viacero druhov rakovín a udržuje artérie priechodné? Ide len o zopár, no experimentálne potvrdených spôsobov, ktorými jablko odomyká vášho vlastného vnútorného lekára.

11 dôvodov prečo zjesť aspoň jedno avokádo každý deň

Predpokladá sa, že avokádo je pôvodom z Mexika. Prvé zmienky o ňom pochádzajú spred približne 10000 rokov. Keď by sme ho mali zaradiť z botanického hľadiska, tak patrí do tej istej skupiny rastlín ako gáfor alebo škorica.