6 potravín, po ktorých môžete mať opuchnuté oči a 4, ktoré to vedia napraviť

V noci ste sa dobre vyspali, no napriek tomu sa ráno prebúdzate s vačkami pod očami a kladiete si otázku, prečo. Nuž, okrem nedostatku spánku, môže byť páchateľom aj jedlo, ktoré konzumujete a na ktorom si pochutnávate.

3 každodenné rituály na rozpustenie zápalov a rôznych bolestí v tele

Jadrom prírodnej medicíny je jedna zásadná viera – že naše telá sú mocné a keď im poskytneme patričnú podporu, vedia sa zväčša uzdraviť samé. Vaše telo je také múdre, že pri prvom náznaku toho, že niečo nie je v poriadku, povoláva doslova vojenskú kavalériu!

9 najzdravších druhov ovocia na zápaly, chudnutie a posilnenie mozgu

Prísne vzaté, spraviť poradie najlepších či najzdravších druhov ovocia je nemožné. Každé je dobré a väčšina z nás ho neje toľko, koľko by sme mali. Vlastne jeden veľký prieskum zistil, že chudobná strava je v západných krajinách hlavnou príčinou smrti a invalidity – predstihuje dokonca aj fajčenie. No a jedným z najzničujúcejších aspektov tejto mizernej stravy bola nedostatočná konzumácia […]

Ako stimulovať blúdivý nerv pre úľavu od zápalov, depresie či migrén

Včera som čítal článok, ktorý vo mne svojimi dôsledkami vyvolal nesmierne vzrušenie. Jeho názov je „Hacknutie nervového systému“ a napísala ho Gaia Vinceová. V článku autorka opisuje skúsenosť ženy, ktorá trpela silnou, ochromujúcou reumatoidnou artritídou a jej konečné uzdravenie spôsobom, ktorý minimalizoval zápal jednoduchou stimuláciou blúdivého nervu.

Ako správne používať sódu bikarbónu na zmiernenie bolesti pri artritíde

Nech zdvihne ruku ten, koho mama mala v dome vždy sódu bikarbónu. (Každý dvíha obe ruky.) Zatiaľ čo štatistiky sú trochu povrchné, neoficiálny odhad počtu matiek, ktoré obľubujú sódu bikarbónu je okolo 95 %. (Dobre, to číslo sme len tak strelili. Ale je to pravdepodobne veľmi blízko pravdy!)

Prevratná štúdia preukázala účinnosť konope pri liečbe Crohnovej choroby

Počet ľudí, ktorých trápia bolestivé a neželané príznaky zápalového ochorenia čriev (IBD), je alarmujúci. Lekári pod termín zápalové ochorenia čriev zastrešujú všetky zápalové stavy čriev, ako sú Crohnova choroba, kolitída i syndróm dráždivého čreva (IBS).

Renomovaný chirurg prehovoril: „Čo je skutočnou príčinou srdcovo-cievnych ochorení?“

Doktor Dwight Lundell je bývalý šéf chirurgie v Banner Heart Hospital, Меса, v štáte Arizona. V tom istom meste spravoval aj svoju kliniku Cardiac Care Center. Nedávno ukončil chirurgickú prax a začal sa sústrediť na liečbu kardiovaskulárnych ochorení pomocou dietoterapie. Je zakladateľom Healthy Humans Foundation, organizácie, ktorá sa zameriava na zlepšenie zdravotného stavu obyvateľstva.