Ak napriek všetkému, čo dnes už o rizikách covidových vakcín vieme, sa ďalej aplikujú, musia byť zodpovední ihneď uväznení. Počuješ, Lengvarský?

Zázračný koreň lopúcha: Čistí a detoxikuje krv, lymfatický systém i kožu

Čo keby som vám povedal, že by vám niektoré rastliny mohli detoxikovať krv, lymfatický systém a kožu? Mali by ste záujem? V tom prípade by ste mali vedieť o koreni lopúcha. Koreň lopúcha je už tisíce rokov na všetkých kontinentoch cenený pre svoju schopnosť čistiť krv a zmierňovať vnútornú teplotu. Vnútorne aj externe má na ľudské telo silné protizápalové […]

Čo sa stane, keď raňajkové sacharidy nahradíte na tuk bohatým avokádom

Tuk dlho trpel zlou povesťou a dlhodobým spájaním so zlým zdravím a chorobou. Jedna štúdia však objasňuje, čo sa deje s vaším telom – najmä s kardio-metabolickými faktormi u ľudí s nadváhou alebo obezitou – keď nahradíte raňajkové sacharidy na tuk bohatými avokádami.

9 varovných znamení, že by ste mali prestať piť mlieko

Počnúc zlomeninami až po únavu, mliečne výrobky môžu byť hlavným dôvodom niektorých vašich zdravotných problémov. A možno vám ani nenapadlo viniť za ne mlieko. Keď si teda budete nabudúce pripravovať nákupný zoznam, možno by ste to mali vziať do úvahy.

8 nebezpečenstiev tabletiek na chudnutie, ktoré by sme nemali ignorovať

Pre ľudí, ktorí majú problém udržať si hmotnosť, alebo sa ju snažia znížiť, môžu byť tabletky na chudnutie veľmi lákavé. Kvôli schudnutiu často vyskúšajú čokoľvek a všetko, čo sa dá, nie všetky tieto možnosti sú ale pre vás dobré či zdravé.

Vedec tvrdí, že kravské mlieko odčerpáva vápnik z kostí a robí ich krehkejšími

Je pozoruhodné analyzovať, prečo mnohí z nás veria, že kravské mlieko, ktorého primárnou funkciou je napomáhať vývinu teliat, je vhodné aj pre ľudské bytosti. Sme jediný živočíšny druh na planéte, ktorý konzumuje mlieko iného zvieraťa. Ba čo viac, aj jediný druh na planéte, ktorý v pití mlieka pokračuje i po ukončení dojčenia. To by bolo neakceptovateľné ešte […]

Vedecká správa varuje: Sója a produkty z nej vám môžu totálne rozhádzať hormóny

Mnohí ľudia začnú jesť veľa sójových produktov, keď sa snažia obmedziť svoj príjem potravín živočíšneho pôvodu, ako sú mäso a kravské mlieko. O prínosoch rastlinnej stravy počúvame v poslednej dobe pomerne veľa a často. No keď ide o sóju, štúdie ukazujú, že je potrebná veľká obozretnosť.

Prečo väčšina rastlinných olejov vedie k rakovine a čím ich nahradiť

Tuky v potrave sú dôležitou zložkou zdravej stravy, no tajomstvo sa ukrýva v detailoch. Nesmierny rozdiel môže spôsobiť druh tukov, ktoré si vyberáte. Jedným z jednoduchých spôsobov pre zlepšenie vášho zdravia a zníženia rizika chronického ochorenia je nahradenie nebezpečných olejov zdravými tukmi.

4 veci, ktoré sa stanú s vaším telom, keď začnete jesť každý deň mandle

Konzumácia mandlí by vám mohla doslova zachrániť život. Americká kardiologická asociácia zistila, že nedostatočná konzumácia orechov zvyšuje šance vzniku srdcovocievnych ochorení. Medzi orechmi sú favoritmi mandle, a to nielen pre svoju skvelú chuť, ale aj pre svoje mnohé zdravotné prínosy.

Prečo vegán a nie vegetarián? Odpovedá vietnamský mních Thich Nhat Hanh

To najsrdcervúcejšie je ísť a byť svedkom toho, ako sú mučené a ako trpia nevinné, dobromyseľné zvieratá. To je realita dnešnej konzumácie živočíšnych produktov. Každý rok sú na porážku chované miliardy zvierat a drvivá väčšina z nich prechádza strašnými a desivými zážitkami. Je ťažké predstaviť si, že by ktokoľvek mohol jesť mäso alebo nosiť odev z chorých zvierat, keby vedel, čím […]

Vedci varujú pred repkovým olejom: Môže vám spôsobiť demenciu

Počuli ste niekedy o semene repky v súvislosti s olejom? Zrejme ste počuli o olivách a kokosovníkoch, no nie v prípade repky, je tak? To preto, lebo taká súvislosť neexistuje. Repkový olej nie je prírodný olej lisovaný zo semien, ale komerčný názov zvyčajne geneticky upravenej verzie repkového semena (ktoré je toxické).

Hlavným dôvodom, prečo sa nezbavujete tuku, môže byť čas konzumácie jedál

Keď si pred rokmi niekto dlhšiu dobu odopieral jedlo, aby schudol, tak to síce zaberalo, no obvyklou reakciou jeho okolia bolo niečo ako: „Nuž hej, ale robil si to nezdravým spôsobom.“ Dnes si oveľa viac ľudí uvedomuje, že obmedzenie množstva kalórií a hladovka sú v skutočnosti skvelým, bezpečným a účinným spôsobom chudnutia a zbavenia sa tuku na vašom tele.