Ako správne grilovať mäso, aby ste v ňom znížili tvorbu rakovinotvorných látok

Na našej stránke nepresadzujeme jedenie mäsa, keďže sme za surovú, prirodzenú stravu. Avšak keď už to niekedy inak nejde, nemáme nič proti pochutnaniu si na dobrom mäsku. 🙂 Týmto článkom chceme poukázať na zmiernenie negatívnych účinkov konzumácie grilovaného mäsa u ľudí, ktorí mäso zatiaľ stále preferujú.

Ako si upraviť a zlepšiť trávenie správnou kombináciou jedla

Určite ste to už počuli: „Si to, čo ješ!“ – je veru veľa pravdy v tejto krátkej vete. To, ako sa cítime je priamym výsledkom toho, čo dávame do našich tiel a tiež kedy a akým spôsobom.

10 zdravotných rizík repkového oleja, o ktorých sa vôbec nehovorí

Zájdite do najbližších potravín a kúpte si zemiakový, vajíčkový, či iný šalát. Prípadne si urobte doma šalát vlastný a pridajte do neho kupovaný dresing. Pravdepodobne ste práve skonzumovali niekoľko polievkových lyžíc dnes tak populárneho repkového oleja.

Tieto zásadité potraviny vám pomôžu predísť obezite, rakovine a srdcovým ochoreniam

Spracované potraviny sú nielen chudobné na živiny, ale aj negatívne menia hladiny pH vo vašom tele, hlavne pH tkanív, orgánov a medzibunkových tekutín. V dôsledku toho potom dochádza k poruchám imunitného systému, čo následne vedie k vzniku ochorení, ako sú rakovina, obezita a srdcové ochorenia.

Toto sa udeje s vaším telom, keď má nedostatok vitamínu B12

Vitamín B12 je jedným z najdôležitejších, no často prehliadaným vitamínom. Zohráva totiž hlavnú úlohu pri metabolizme každej bunky nášho tela. Ak nám chýba dlhšiu dobu, môže to viesť k dlhodobým zdravotným problémom či dokonca k vážnym neurologickým ochoreniam.

Zásaditá strava, o ktorej by si mal prečítať každý onkologický pacient

Znalosť o pH a acidobázickej rovnováhe je dôležité nielen pre onkologických pacientov, ale pre každého človeka, ktorý sa chce vyhýbať civilizačným a chronickým ochoreniam. Každý človek totiž potrebuje vo svojom tele udržiavať zásadité prostredie na to, aby ostal zdravý.

7 dôležitých faktov, ktoré potrebujete vedieť o vašej krvnej skupine

Nie všetci ľudia si uvedomujú dôležitosť krvnej skupiny a jej vplyv na náš život. Dnes vám preto o nej prezradíme sedem dôležitých faktov. Tie vám pomôžu naučiť sa viac o krvi, ktorá prúdi vo vašich žilách a tiež, ako tieto vedomosti správne zužitkovať pri starostlivosti o zdravie.

6 najčastejších chýb rodičov pri stravovaní detí. Robíte ich aj vy?

Stravovanie detí býva pre rodičov neraz výzva. Napriek tomu by ste nemali túto oblasť zanedbať. V opačnom prípade hrozí, že si deti vytvoria stravovacie zlozvyky, ktorých sa v dospelosti len ťažko zbavia.

Vyše 50% všetkých rakovín spôsobujú tieto 3 potraviny. Vyhnite sa im

V roku 1976 Senát Spojených štátov založil komisiu z názvom „Vplyv výživy na zdravie ľudí“, pod vedením senátora George McGoverna. Táto komisia mala za úlohu určiť vplyv západného spôsobu stravovania na zdravie Američanov.

Muž prekonal cukrovku bez liekov. Pozrite sa, čo jedol

Jednému mladému mužovi bola pred štyrmi rokmi diagnostikovaná cukrovka a vysoký krvný tlak. Musel tak s vyhliadkou do konca života začať užívať niekoľko druhov liekov denne. On sa však s týmto neuspokojil a rozhodol sa vyliečiť prírodnou cestou. Prešiel na konzumáciu surového ovocia a zeleniny a časom sa mu úspešne podarilo obnoviť zdravie.

Je veľký rozdiel medzi kalóriami v surovom a varenom jedle. Viete aký?

Zdá sa, akoby etikety na potravinách poskytovali všetky potrebné informácie, ktoré uvážlivý zákazník potrebuje. Počítanie kalórií by preto malo byť jednoduché. Avšak nie je. Veci sa tu začínajú zamotávať, pretože potravinové etikety nevypovedajú o celom, ale len o polovici príbehu.