Čo sa stane, keď ráno na prázdny žalúdok vypijete jablčný ocot s medom

jablcny-ocot-a-med

Už ste určite počuli o rôznych zdravých receptoch, ktoré obsahujú jablčný ocot. Aj na našej stránke sme o tom písali už viackrát, napríklad TU alebo TU.

Kombinácia jablčného octu a medu je ďalšou jedinečnou zmesou, ktorá dokáže urobiť s vaším zdravím také malé zázraky.

V dnešnom článku vám predstavíme recept, v ktorom sa jablčný ocot s medom rozriedia v pohári vlažnej vody a čo všetko s tým viete vyliečiť.

Hlavné zdravotné prínosy jablčného octu a medu

Táto kombinácia je priam ideálna na prevenciu, ale aj liečbu rôznych druhov infekcií. Jej zložky účinne usmrcujú patogénne baktérie, ktoré spôsobujú zápaly, infekcie a rôzne druhy ochorení.

Pozrime sa však v bodoch na všetky jej zdravotné účinky:

  • eliminuje bolesť kĺbov u ľudí s artritídou a reumou
  • eliminuje pálenie záhy u ľudí trpiacich na žalúdočný reflux
  • pomáha tráveniu, odstraňuje zápchu
  • znižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • znižuje krvný tlak
  • pomáha naštartovať metabolizmus pri chudnutí
  • výborný liek na bolesti hrdla
  • dodáva energiu
  • zlepšuje kvalitu pokožky, nechtov a vlasov
  • odstraňuje zlý zápach z úst
  • pomáha pri rôznych druhoch zápalov

Prečo používať práve túto kombináciu?

V súčasnosti žijeme stresový a uponáhľaný život, v rámci ktorého konzumujeme veľké množstvo nezdravých potravín a nápojov. To spôsobuje zmenu pH nášho tela.

Nízke pH vedie k prekysleniu, čo podporuje vznik mnohých ochorení, infekcií, zápalov, únavu a nevoľností.

Konzumácia tohto nápoja ako prvú vec ráno ešte predtým, než začnete s dennými aktivitami, vám dodá extra dávku energie.

Ocot je síce sám o sebe kyslý, no v tele aktivuje zmeny a mechanizmy (metabolizmus, detoxikáciu, potlačenie zápalov a podobne), ktoré pomôžu telo dostať znova do zásaditého stavu.


Vysoký cukor? Skoncujte s ním. Čaga z ARARATU. Kúpite tu.

No a telo v zásaditom stave dokáže ľahko poraziť akékoľvek choroby.

Recept na nápoj

Než prejdeme k receptu, je potrebné zdôrazniť, že je vhodné si zohnať čo najkvalitnejší jablčný ocot a med.

Ocot by mal byť vyrobený prírodným kvasením a najlepšie za použitia bio surovín. Ak taký nezoženiete, postačí aj ocot z bežných jabĺk, ale nech je aspoň vyrobený za pomoci kvasenia, nie nejakými chemickými procesmi.

Med je zasa dobrý vtedy, ak je čistý, nefiltrovaný a nepasterizovaný. Najlepší je priamo od medára.

Ingrediencie

  • 1 čajová lyžička medu
  • 1 čajová lyžička jablčného octu
  • 1 pohár (2 až 2,5 dcl) vlažnej vody

Ako nápoj piť?

Ocot a med vo vode dobre rozmiešajte a tento nápoj vypite ráno, 20 minút pred raňajkami, aby sa stihol stráviť. Stačí jeden pohár denne.

V prípade výskytu niektorého z vyššie spomínaného ochorenia je možné jeho liečbu urýchliť, ak vypijete 2 až 3 takéto poháre počas celého dňa, vždy pred jedlom (obedom, večerou).

Upozornenie

Viac ako 3 čajové lyžičky octu denne však nepite.

Jeho nadmerná konzumácia môže (tak ako u všetkého ostatného) spôsobiť telu aj problémy. U octu je to konkrétne nízka hladina draslíka v krvi, prípadne narúšanie hustoty kostí.

Ocot tiež môže vplývať na lieky ako sú diuretiká, laxatíva alebo lieky na cukrovku a srdce. Ak užívate niektoré z uvedených liekov, pred konzumáciou octu sa radšej poraďte so svojím lekárom.

Spracoval: Badatel.net

Mohlo by vás tiež zaujímať


Podobné články

Odoberajte nové články na email

Páčil sa vám tento článok? Potom odoberajte zdarma nové články emailom:

Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.



Upozornenie: Tento článok v žiadnom prípade nenahrádza konzultáciu ani vyšetrenie lekárom v zdravotníckom zariadení. Príspevky môžu vyjadrovať názory, ktoré sa nemusia zhodovať s názormi redakcie.

 

Komentáre

  1. Viera Danizikova says:

    Ja sa chcem opytat, aby ste vysvetlili co to blizsie znamena, ze nadmerne uzivanie jablcneho octu moze sposobit narusenie hustoty kosti.Podstatne je to , ze sa to tyka mna. Myslim problemy s kostami, nie s octom.Az by ste ma posielali k lekarovi tak ja zijem v Anglicku, som pracenechopna uz rok a akosi sa tu neponahlaju aby ludom pomohli. Chcela by som si nejako poradit sama, ale neviem ako. Dakujem Vierka

  2. kalu says:

    Prosím Vás ako dlho sa môže piť táto kombinácia? napr. mesiac,dva?

Pridajte komentár

*