Aké budú účinky zázvoru na vaše telo, ak ho zjete každý deň

V poslednej dobe rastie popularita zázvoru vďaka jeho výnimočným charakteristikám. Pôvodom je z Číny a používa sa hlavne ako korenina na ochucovanie jedál. Vyrábajú sa však z neho tiež nápoje. Známym príkladom je zázvorové nealkoholické pivo.

Odvrátená strana kostného vývaru: Kedy je liekom a kedy sa mu vyhnúť

Od počiatku vekov – alebo aspoň odvtedy, čo človek objavil oheň a na scéne sa objavili naši loveckí predkovia – ľudia na celom svete vyvárali kosti, aby z nich vyťažili posledné zvyšky dobroty po tom, čo zjedli všetko mäso. Kostný vývar je časom uznávané tradičné jedlo, ktoré sa nedávno zrejme dostalo do centra pozornosti. Športovci, odborníci na […]

Nigérijský súd práve rozhodol, že výrobky Coca-Coly sú jed

Zrejme ste už na webe videli kolovať nejaké videá, zobrazujúce schopnosť koly odstraňovať hrdzu a nátery z kovových predmetov prípadne čistiť toaletné misy. Hoci vo svojom vnútri všetci vieme, že sýtené nealkoholické nápoje sú naozaj nezdravé, mnohí z nás tú presladenú vec aj tak denno denne pijú.

Štúdia odhalila, ktoré chemické látky v kozmetike spôsobujú predčasnú pubertu

Nový výskum Kalifornskej univerzity v Berkeley zistil, že mnohé bežné šampóny, mydlo a zubné pasty sú plné chemických látok, narúšajúcich endokrinný systém (EDC), ktoré poškodzujú hormóny u detí vo vývoji. Štúdia zistila, že v dôsledku vystavovania sa týmto EDC dosahujú mladé dievčatá pubertu oveľa skôr, než je obvyklé.

Kedy večerať, aby ste ľahšie schudli a znížili riziko rakoviny

Štandardné stravovacie odporúčania po celé roky hovorili, že pre stabilizáciu hladín vášho krvného cukru a inzulínu (a tým optimalizáciu energie a udržanie zdravej hmotnosti) treba zjesť za deň tri výdatné jedlá a medzi nimi niečo menšie. Na dôvažok toho odborníci na zdravie (ovplyvňovaní potravinárskym priemyslom) tvrdili, že upravené potraviny, obohatené o doporučenú dennú dávku výživných látok, sú rovnako dobré, […]

9 tajomstiev, ktoré vám pomôžu schudnúť aj bez prísnej diéty či cvičenia

Neexistuje dôvod, pre ktorý by ste sa mali hanbiť za to, že máte nadváhu alebo byť nešťastný z toho, ako vyzeráte. Dnešná spoločnosť žije dosť uponáhľaným životom a preto je ťažké zvládať prácu, osobné záležitosti či spoločenský život a to všetko pri dodržiavaní striktnej diéty s pravidelným cvičením.

Ak chcete mať peknú pleť, vášmu telu nesmú chýbať tieto látky

Správna výživa hrá pri udržiavaní zdravej pokožky dôležitú úlohu. Niektoré vitamíny a minerály dokážu poskytnúť antioxidačný efekt, ktorý zlepší vzhľad pokožky a vyhojí ju smerom zvnútra von. Tieto nutričné látky tiež vyživujú pokožku, znižujú zápaly a potláčajú infekcie.

13 ochorení, ktoré si môžete privodiť nedostatkom tekutín

Väčšina ľudí si nemyslí, že by sa mali obávať dehydratácie. Pre nich je dehydratácia niečo, čo sa prihodí cestovateľom v púšti, keď im dôjdu zásoby pitnej vody. Existuje však aj chronická forma dehydratácie, ktorá nemá taký typický výrazný priebeh, ako akútna forma. Časom však môžu mať jej dôsledky na zdravie devastačný účinok.

Týchto 11 potravín má najväčšiu výživnú hodnotu na našej planéte

Exituje limit, aký objem potravín môžete zjesť za jeden deň. Preto je potrebné si zostaviť jedálniček tak, aby ste maximalizovali množstvo živín, ktoré prijmete. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je konzumácia tých potravín, ktoré obsahujú najväčšie množstvo a druhov nutričných látok. Dnes vám prinášame 11 bežných potravín, ktoré majú najvyššiu hustotu prospešných výživných látok.

Ničiteľ patogénov: Polievka 100 krát silnejšia ako antibiotiká

Mama vždycky vravievala, že slepačia polievka je najlepší liek na nachladenie. Čo ak vám ale prezradím recept na polievku, ktorá je 100 silnejšia na baktérie ako bežne používané antibiotiká? A nielen to, rovnaký účinok má tiež na vírusy.

Tento staroveký liek lieči všetky choroby: HIV, rakovinu, cukrovku a iné

Tieto skromné, no neskutočne silné semienka zneškodňujú super-baktérie odolné voči antibiotikám, liečia chemickými zbraňami otrávene telo či stimulujú obnovu umierajúcich beta buniek v pankrease pri cukrovke. Napriek tomu len veľmi málo ľudí vie, že existujú.