„Lahodná chuť. Vhodné na teplú aj studenú kuchyňu. Súčasť pestrej a vyváženej stravy. Podporuje zdravý životný štýl. Obsahuje prospešné tuky,“ atď… Aj takéto bývajú tvrdenia propagujúce margaríny a iné rastlinné nátierky.
Prečo je fruktóza horšia než iné cukry, hoci pochádza z ovocia?
Jednu vec ohľadne fruktózy vieme naisto – je ňou spôsobovanie absolútnej metabolickej pohromy v tele človeka. Preto je šokujúcou správou nedávno schválená smernica Európskej únie, v platnosti od roku 2014, ktorá umožňuje výrobcom potravín deklarovať zdravotné prínosy ich výrobkov, ak sa v nich bude nachádzať tento druh cukru.
Malý darček pre vás: Ťahák, s ktorým ľahko nájdete vitamíny v potravinách
Nedávno sme v rámci iného článku publikovali takzvaný Ťahák s rebríčkami potravín, v ktorom nájdete pre každý z 31 vitamínov a minerálov až 15 potravín s ich najväčším obsahom. Pre tých z vás, ktorí ste ho vtedy nezachytili, prípadne pre našich nových čitateľov ho preto chceme znova dať do vašej pozornosti.
Prečo sú ryby z chovných fariem rizikom pre prírodu i zdravie ľudí
Pred piatimi desaťročiami bola zverejnená informácia o tom, že ľudia by mohli v podstate vyloviť toľko rýb, že oceány by sa stali už neplodnými. V tom čase sa ročný výlov rýb zvýšil z 23 miliónov ton v roku 1953 na 46 miliónov ton v roku 1963.
Pozor na vína z Kalifornie! Vo všetkých vzorkách potvrdili toxický herbicíd Roundup
Používanie glyfosátu sa úplne vymklo spod kontroly. Zdá sa, že táto chemikália si žije svoj vlastný život. Čoraz častejšie ju nachádzame v potravinách, ktoré vôbec neboli postrekované. Konkrétne máme na mysli hrozno, z ktorého sa vyrába organické („ekologické“) víno.
Zavrhnuté umelé sladidlo aspartám sa snaží o návrat
Diétne nápoje (nápoje bez cukru) upadli do nemilosti zákazníkov kvôli rastúcemu poklesu popularity umelých sladidiel, akými sú aspartám či sukralóza (Splenda). V roku 2015 spoločnosť PepsiCo dokonca nahradila aspartám v diétnej Pepsi Splendou v snahe získať späť zákazníkov, lebo tí mali obavy zo zdravotných následkov spôsobených aspartámom.
Čo vám hrozí, ak budete jedávať hamburgery od McDonalds
Keď príde reč na fast-foodové „veľmoci“, všetkým sa v mysli vybaví známy McDonald’s. Dva zlaté oblúky ich loga vídame pomerne často a poznajú ich ľudia z celého sveta. Niektoré batoľatá ich dokonca rozpoznávajú skôr, ako vedia povedať svoje prvé vety.
10 potravín, ktoré vám prinesú pokojný spánok
„Spánok je ako zlatá reťaz, ktorá spája zdravie s naším telom.“ – Thomas Dekker Pre ľudské telo je kvalitný spánok nevyhnutný. „Dôsledky nedostatku spánku sa prejavujú v mnohých oblastiach – od dopravných nehôd a chýb na pracovisku až po poruchy imunitného systému.
10 potravín vyrobených v Číne, ktoré sú naplnené umelými hmotami, pesticídmi a karcinogénnymi chemikáliami
Nedávno ste si mohli prečítať článok o nepravej ryži, ktorá sa vyrába v Číne. Verte či neverte, niektorú ryžu vyrábajú s použitím prísad z plastu. A nikto s tým nič nerobí. Samozrejme, ako obhajca zdravia, výskumník zameraný na potraviny a spôsob ich spracovávania, som si pomyslel, že to už zašlo príliš ďaleko.
Alkohol zvyšuje riziko vzniku rakoviny rovnako ako cukor
Takmer tretina Američanov je obéznych a ročné výdaje na liečbu predstavujú $147 miliárd. Podľa CDC (americké Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb) počas celého roka 2014 na celom území USA obezita neklesla pod 20%.
Pepsi pripúšťa, že jej nápoje obsahujú karcinogénne prísady
Keď Centrum pre environmentálne zdravie vydalo výsledky testov, z ktorých vyplynulo, že v roku 2013 spoločnosť Pepsi úmyselne prekryla prítomnosť vysokých úrovní 4-Mel (4- metylimidazol, heterocyklická organická chemická zlúčenina, ktorá vzniká pri výrobe karamelového farbiva a je známym karcinogénom) vo svojich populárnych nealkoholických nápojoch, spoločnosť poprela prítomnosť tejto chemickej látky. Odvtedy výrobca nápojov bojoval proti požiadavke […]