(Coco Somers, Natural News) Káva patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na svete. Okrem povzbudzujúceho účinku je aj významným zdrojom antioxidantov. Podľa registrovanej dietologičky a nutričnej poradkyne Molly Knudsenovej sa jej pravidelná, primeraná konzumácia spája s viacerými zdravotnými prínosmi vrátane podpory zdravia srdca a dlhšieho života.
5 jednoduchých spôsobov, ako z kávy vyťažiť ešte viac pre svoje zdravie
23/07/2026 autor: 30 komentárov
Pravda o kofeíne: Kedy je pre vás dobrý… a kedy nie
05/07/2026 autor: 8 komentárov
(Dr. Hyman) Máte problém naštartovať deň bez prvej šálky kávy? Nie ste sami. Kofeín je súčasťou každodenného života väčšiny dospelých a mnohým pomáha prebudiť sa, lepšie sa sústrediť či zvládnuť popoludňajší útlm. Napriek tomu okolo neho stále koluje množstvo otázok. Je kofeín zdraviu prospešný? Koľko ho už je priveľa? Môže zhoršovať úzkosť alebo narúšať spánok?
Prekvapujúca kombinácia nápojov, ktorá môže predĺžiť váš život o veľa rokov
08/05/2026 autor: Leave a Comment
(Cassie B., Natural News) Rozsiahla nová štúdia z Británie odhalila niečo pozoruhodné o nápojoch, po ktorých denne siahajú milióny ľudí. Výskum publikovaný v British Journal of Nutrition analyzoval údaje a zistil, že ľudia, ktorí denne špecificky kombinujú pitie kávy, čaju a vody, môžu žiť výrazne dlhšie ako tí, ktorí to nerobia.
Lyžica medu a káva dokázali to, čo steroidný liek Prednizón nie: Odstránili pretrvávajúci kašeľ už za týždeň
31/03/2026 autor: 23 komentárov
(Sayer Ji, GreenMedInfo) Dvojito zaslepená klinická štúdia zistila, že obyčajný med a káva prekonali steroidný liek 14-násobne a nadôvažok s „vedľajšími prínosmi“ namiesto vedľajších nežiaducich účinkov pri eliminovaní chronického neutíchajúceho kašľa. Každý rok sa do farmaceutickej liečby chronického a pretrvávajúceho kašľa investujú miliardy dolárov. Ide o jeden z najčastejších dôvodov, prečo ľudia na celom svete navštívia lekára.
Zosilnite si svoju rannú kávu: 3 vedecky podložené prísady na stimuláciu mozgu
15/03/2026 autor: 22 komentárov
(Belle Carterová, Natural News) Pre milióny ľudí na celom svete je káva viac než len nápoj – je to každodenný rituál, ktorý naštartuje sústredenie a produktivitu. Káva poskytuje okamžitý energetický impulz a duševnú bdelosť stimuláciou centrálneho nervového systému, blokovaním adenozínových receptorov a zvýšením produkcie dopamínu a adrenalínu.
Vedci objavili v káve 3 látky, ktoré regulujú krvný cukor lepšie ako lieky na cukrovku
27/01/2026 autor: 20 komentárov
(Ramon Tomey, Natural News) Výskumníci z Kunmingského botanického inštitútu v čínskej provincii Yunnan identifikovali tri doteraz neznáme zlúčeniny v pražených kávových zrnách, ktoré dramaticky spomaľujú trávenie sacharidov. Tento objav predstavuje významný potenciál prirodzeného riešenia na kontrolu hladiny cukru v krvi a zvládanie cukrovky 2. typu.
Veda potvrdila emočnú silu kávy – avšak s jednou kritickou výhradou
09/12/2025 autor: 32 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Pre milióny ľudí je ranný kávový rituál posvätný: mletie kávových zŕn, bublanie kávy v kávovare, prvý dúšok za prítomnosti horúcej pary. Je to každodenný akt viery, že táto šálka nielen prebúdza telo, ale aj pozdvihuje ducha. Teraz prelomový výskum potvrdzuje, že vaša doterajšia intuícia je hlboko správna a odhaľuje, že ranná […]
Prelomový výskum odhalil, že ranná káva môže byť záchrancom vašej pečene
27/10/2025 autor: 18 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Nový komplexný vedecký prehľad syntetizoval desaťročia globálneho výskumu a dospel k záveru, že pravidelná konzumácia kávy poskytuje silnú ochranu pred ochoreniami pečene, ktoré v súčasnosti postihujú ohromujúcu časť dospelej populácie. Uvedený výskum, publikovaný v recenzovanom odbornom časopise Biochemical Pharmacology, silno obhajuje konzumáciu kávy. Káva už nie je len obyčajným stimulantom, ale […]
Horká pravda: Prečo vám čierna káva môže pridať roky života (nie však lattečko)
03/08/2025 autor: 30 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Pre milióny ľudí je káva viac než len ranný rituál; je to priam záchranné lano. Nový výskum teraz naznačuje, že čierna káva môže byť aj kľúčom k dlhšiemu životu. Prelomová štúdia z Tuftsovej univerzity zistila, že pitie jednej až troch šálok čiernej kávy denne je spojené so zníženým rizikom úmrtia zo […]
Káva obsahuje silné antioxidanty chrániace srdce a mozog. Záleží však na pôvode a spôsobe prípravy kávy
25/04/2025 autor: 47 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Predstavte si, že začínate svoj deň šálkou horúcej kávy, a to nielen pre jej bohatú, výraznú chuť a prísun energie, ale aj pre jej významné zdravotné prínosy. Okrem kofeínu je káva bohatou zásobarňou antioxidantov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri ochrane vášho tela pred každodennými stresormi.
Štúdia zistila, koľko kávy denne vás dokáže urobiť šťastnejšími
10/06/2020 autor: 2 komentáre
Je veľa dôvodov, prečo ľudia pijú kávu. Väčšina tento nápoj obľubuje preto, lebo im dodáva energiu. To však nie je všetko, čo káva dokáže. Okrem toho je dobrá aj pre mozog, obzvlášť pamäť, nakoľko predchádza rozvoju demencie v staršom veku.
