Ako jednoducho zlepšiť psychiku a posilniť mozog s pomocou stravy

Problémy duševného zdravia sa liečia veľmi zložito a mnohí z tých, čo nimi trpia, udávajú, že vystriedali niekoľko rôznych psychiatrov a liečob, kým našli niečo, čo ich stav aspoň do istej miery zvláda. Začína to však stále viac a viac vyzerať tak, akoby návšteva bežného psychiatra kvôli problémom duševného zdravia bola niečím ako ísť za kardiológom kvôli stavu […]

4 hlavné príčiny duševného ochorenia podľa šamanizmu

Šamani nie sú čarodejníci. Sú to skôr muži a ženy, ktorí dosiahli vyššie vedomie a narodili sa s liečiteľskými schopnosťami. Sú schopní vnímať veci spôsobmi, ktoré okolitým ľuďom môžu pripadať ako z iného sveta. Šamani veľmi dobre vedia, že medicína tela nijako neprospieva duši. Veľmi dobre si uvedomujú, že duša potrebuje svoj vlastný druh medicíny.

Čo vidí šaman v psychiatrickej liečebni

V šamanskom ponímaní duševná choroba signalizuje „zrod liečiteľa“, vysvetľuje doktor Malidoma Patrice Somé. Z tohto dôvodu sú mentálne ochorenia určitou duševnou pohotovosťou či krízou ducha a preto by sa k nim tak aj malo, pri zrode liečiteľa, pristupovať.

20minútové jogistické cvičenie, ktoré vylieči úzkosť lepšie ako škodlivé chemické lieky na lekársky predpis

„Cvičenie jogy z nás urobí ľudí, ktorí sa stávajú stále citlivejšími na jemnejšie a ešte jemnejšie pocity v tele. Keď tomu venujeme pozornosť a uchováme v sebe tie stále jemnejšie pocity, robíme pre seba to najlepšie. Toto je najbezpečnejší spôsob, ako si stabilizovať neustále blúdiacu myseľ.“ – Ravi Ravindra

Vedecky potvrdené: Selfíčka súvisia s narcizmom, závislosťou a mentálnym ochorením

Novodobý trend fotografovania samých seba sa spája s duševnými poruchami. Ľudia závislí od svojich selfies sú posadnutí svojím vzhľadom.  „2/3 mojich pacientov s telesnou dysmorfickou poruchou, ktorá sa u nich rozvinula po tom, čo stúpla predajnosť smartfónov, majú nutkanie opakovane si vyhotovovať selfies a zdieľať ich na sociálnych sieťach,” prezradil psychiater David Veal pre Sunday Mirror.