3 výborné detoxikačné kúpele: Zbavte telo toxínov a naštartujte regeneráciu

Máme tu jar a práve toto obdobie je najvhodnejšie pre očistu tela po zime, kedy sa v ňom nahromadilo množstvo toxínov. Okrem hladovky, úpravy jedálnička a iných zmien životného štýlu, vyskúšajte zopár starých čínskych spôsob, ktorý vám pomôžu detoxikovať vaše telo.

Tento prášok má viac antioxidantov ako čučoriedky, viac železa ako špenát a vitamínu A ako mrkva

Existuje zelený prášok, ktorý obsahuje toľko kľúčových antioxidantov, enzýmov, vitamínov a minerálnych látok ako 5 porcií ovocia a zeleniny. Mnohí z vás ho už vyskúšali a nevedia si ho vynachváliť. Reč je jednej zo superpotravín, ktorú poznali už starí Aztékovia ako úžasný zdroj zdravia, sily a vitality.

Vedci potvrdili, prečo tehla himalájskej soli je jednou z najlepších vecí, akú môžete vlastniť

Himalájska ružová soľ je najčistejšia forma prírodnej soli, akú ľudstvo pozná. Vznikla totiž v dobe, keď ešte neexistovalo priemyselné znečistenie spôsobené ľudskou civilizáciou. Soľné ložiská sa nachádzajú hlboko v horských oblastiach Himalájí a Pakistanu. Niektorí o nich hovoria ako o „ružovom zlate“. Ľudia si túto soľ odjakživa pochvaľovali, hlavne jej využitie pri príprave jedla.

12 potravín, čo zvýšia hladinu horčíka a predídu vysokému tlaku, únave aj trombózam

Všetci z nás vieme, že je pre nás extrémne dôležité konzumovať dostatok vápnika, vitamínu C či bielkovín v našej strave. Často však zabúdame na ostatné nepostrádateľné vitamíny a minerály. Jedným z nich je aj horčík, o ktorom povedomie v laickej aj odbornej verejnosti sa v poslednej dobe našťastie stále zlepšuje.