Po akomkoľvek ďalšom pokuse o zavedenie rúšok, respirátorov alebo lockdownu musí nasledovať okamžité zatknutie a uväznenie iniciátorov!

Ako zvládať úzkosť, izoláciu a osamelosť počas korona krízy

V snahe zamedziť šíreniu nového koronavírusu COVID-19 boli zatvorené mnohé školy, úrady a spoločenské priestory a mnohé vlády vydali viac alebo menej prísne odporúčania k zachovávaniu „spoločenského odstupu“. V dôsledku toho čelia ľudia z celého sveta na nejaký čas vyhliadke veľmi obmedzených ľudských kontaktov.

Rozprávajte s láskou: Ako vaše slová doslova preprogramujú váš mozog

Slová, ktoré sa rozhodnete používať, môžu doslova zmeniť váš mozog. Dr. Andrew Newberg, neurológ na Univerzite Thomasa Jeffersona, a Mark Robert Waldman, komunikačný expert, spolupracovali na knihe s názvom „Slová môžu zmeniť váš mozog“.

Dokážu psy vycítiť zlého človeka? Čo na to vedci?

Je všeobecne známe, že psy dokážu u človeka vycítiť strach. Je však možné, aby mali schopnosť „vyčuchať“ aj pravdu o charaktere či úmysloch konkrétneho človeka? Zdá sa, že náš štvornohý priateľ je v skutočnosti omnoho chytrejší, než sme niekedy ochotní pripustiť. Ukázalo sa, že ohľadom rozpoznávania správania sa ľudí sú psy veľmi bystrí pozorovatelia.

Veľa premýšľania tvorí zlé myšlienky: Tu je 5 techník na upokojenie mysle

„Hľadať mier neznamená vyhýbať sa hluku, problémom či tvrdej práci. Aj uprostred týchto vecí nájdeme mier, ak nájdeme pokoj v našom srdci.“ – autor neznámy Nekontrolovaná myseľ sa v mnohom podobá na päťročné dieťa, ktoré chce pojašene behať hore-dole ulicami mesta. Dokáže pokojne posedieť len pár sekúnd a už znova potrebuje vyskočiť a pobehovať sem a tam.

3 spôsoby, ako prestať žiť v obavách a strachu z budúcnosti

Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí žijú v budúcnosti, nie je to až taká hviezdna predstava. Naše neustále obavy o budúcnosť nás okrádajú o jednu z najcennejších vecí, ktorú máme – o prítomnosť. Môžeme mať veľké sny a nastaviť si vysoké ciele. Avšak neustále vynakladanie našej mentálnej energie v priestore a čase, ktoré nemôžeme ovplyvniť, je ako prechádzať sa po vode s desaťtisícovým závažím uviazaným na […]

21 znakov toho, že máte liečiteľské schopnosti, o ktorých možno ani neviete

Ak sa chcete dozvedieť, či ste liečiteľom alebo šamanom, musíte sa pozrieť na svoj život. Existuje veľa znamení všade okolo vás, niektoré nepatrné a niektoré zrejmé. Stačí, keď sa ich naučíte a rozpoznáte ich. Ak si myslíte, že máte dar uzdravovať ľudí, čítajte ďalej.

Grounding (metóda uzemnenia): Pozitívne zmeny, ktoré v tele nastanú po spojení so Zemou

Možno ste zachytili, že v poslednej dobe sa začína častejšie spomínať tzv. metóda „grounding“ (alebo tiež „earthing“) a v súvislosti s ňou samozrejme aj jej zdraviu prospešné účinky. Ak ste sa však s pojmami „earthing“ či „grounding“ ešte nestretli a neviete, čo si máte pod nimi predstaviť, tak na úvod stačí vedieť, že nimi označujeme proces, v ktorom spájame naše telo s matkou […]

Čo sa deje s naším mozgom, keď zažívame úplné ticho

„Ticho je najdokonalejším oznamovateľom radosti. Bol by som len málo šťastný, keby som to mohol povedať.“– Shakespeare Slovo hluk pochádza z latinského koreňového slova, ktoré znamená  „bolesť“, alebo „úzkosť“.

10 základných princípov, ktorými sa navždy vyslobodíme z depresie

Depresia je duševný stav, s ktorým je život skrátka hrozný. Niektorí čitatelia možno budú poznať niekoho, kto vo svojej mladosti trpel depresiou, pod vplyvom ktorej vážne pomýšľal na samovraždu. Ľuďom, ktorých depresia dohnala až k takejto vyhrotenej myšlienke, sa samovražda jednoducho zdá byť posledné a jediné východisko z ich zúfalej životnej situácie.

25 čínskych prísloví, ktoré do vášho života prinavrátia pokoj a šťastie

O bezodnú múdrosť čínskych prísloví sa zaujímam už veľmi dlho a jediné, čo vo mne vzbudzovali, sú úžas, inšpirácia a úcta. Čínske príslovia sú také jednoduché a pritom také hlboké – môžem povedať, že vďaka nim som veľmi zmenil svoj postoj v mnohých oblastiach môjho života.

Potvrdené vedou – vďačnosť naozaj mení náš mozog smerom k šťastnejšiemu životu

Často počúvame o tom, že vďačnosť je základným predpokladom pre vznik pozitívnejšieho a šťastnejšieho stavu našej mysle. Vedeli ste však o tom, že vďačnosť naozaj vedie k zmenám v štruktúre nášho mozgu? Vedci z Centra pre výskum meditácie a vedomia (Mindfulness Awareness Research Center), ktoré má sídlo na Kalifornskej univerzite v Los Angeles, dospeli k záveru, že keď sa naučíme pociťovať vďačnosť a aj […]