Jim Carrey a jeho dôležitý odkaz pre každého, kto trpí depresiou

V dnešnej dobe si už asi len ťažko spomeniete na jeden jediný deň, kedy ste nezačuli slovo depresia, alebo kedy ste sa nejakým spôsobom nedozvedeli o epidémii depresie. Možno váš známy zdieľal na sociálnej sieti nejaký článok pojednávajúci o depresii, prípadne ste v televízii videli reklamu na antidepresíva, alebo ste len začuli rozhovor ľudí niekde v kaviarni.

10 vecí, ktoré by mal každý vedieť o ľudskej intuícii

Na istej úrovni máme intuitívnu stránku všetci. Sú ľudia, ktorí sú na ňu veľmi vyladení a naopak, iní, ktorí na nej potrebujú veľmi pracovať. Pre tých, ktorí to nevedia, intuícia je nami zažívaný pocit poznania. Niektorí ju vnímajú ako prirodzený inštinkt či šiesty zmysel a pre iných je iba prostriedkom logického zdôvodnenia na podvedomej úrovni. Môže ňou byť […]

Čo sa deje s mozgom človeka, ktorý sa príliš ponosuje

Všetci poznáme tie typy ľudí, ktoré si vždy nájdu niečo, na čo sa ponosovať. Možno ste dokonca jednými z nich! Aký má vlastne ponosovanie vplyv na mozog a čo s tým vieme urobiť? Nový výskum presne ukazuje, ako každodenné ponosovanie sa vplýva na náš mozog a keďže mozog je úžasný a pružný orgán, vieme tieto účinky dokonca zvrátiť.

Skúsený psychiater tvrdí: „Démoni“ skutočne existujú

Hoci nie všetci sú otvorení veciam ako sú démoni alebo ´okultné vedy´, no zdá sa, že aj niektorí ´najvzdelanejší´ ľudia sú ochotní otvoriť svoje mysle viac, než by ste od nich očakávali. Ak ste ešte nikdy nepočuli o dr. Richardovi Gallagherovi, po tomto sa o ňom možno budete chcieť dozvedieť viac.

Ako zistiť, či máte syndróm nepokojných nôh vyžadujúci si návštevu lekára

Ak ste niekedy mali v nohách zvláštne pocity, ktoré vám v noci vyslovene nedajú spať, možno je načase zistiť, či nemáte syndróm nepokojných nôh. Okrem toho, že je veľmi nepríjemný, je aj pomerne bežný a postihuje až 15 % svetovej populácie. Overte si, či ste niekedy vo svojich nohách nezažívali nasledujúce varovné príznaky, ktoré vám nikdy nedoprajú odpočinku.

5 spôsobov, ktorými sa váš partner pokúša manipulovať vaše emócie

Nájsť toho správneho partnera je niekedy neuveriteľne ťažké, najmä keď nemáte práve sebavedomia na rozdávanie a chýba vám pocit vlastnej hodnoty. Keď sa vnímame ako nehodní lásky, máme sklon vyberať si partnerov, ktorí sú pre nás neuveriteľne nevhodní.

Vedci naznačujú, že psychedeliká by mohli preberať ľudí z vegetatívnych stavov

Psychedeliká majú potenciál zlepšovať vedomie u ľudí, ktorí sú vo vegetatívnych stavoch. Štúdie z posledných rokov ukázali, že psychedelické zložky by sa mohli využívať na liečbu celého radu rozličných stavov a súčasný výskum naznačuje, že by sa dokonca mohli používať na prebratie človeka z vegetatívneho stavu.

Ako dosiahnuť, aby ste mali radi cvičenie

Cvičenie je jedným zo základných pilierov vášho celkového zdravia. No aj keď vám pri cvičení môže najviac energie dodať vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT), ak s cvičením len začínate, nemusí byť HIIT na začiatok to najlepšie. Cvičebné programy poskytujú dlhý zoznam prínosov pre vaše celkové fyzické a duševné zdravie, ako sú zlepšenie sily svalov a pružnosti a zlepšenie kognitívnych […]

Ako dokáže joga zmeniť váš mozog (k lepšiemu!)

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako vám joga mení mozog? Ukazuje sa, že ten pocit šťastia po cvičení, ktorý pociťujete, nie je len vo vašej hlave. Za použitia snímkovania mozgu vedia teraz vedci dokázať, že joga skutočne mení chémiu vášho mozgu. A k dobrému.

Čo robiť pri diagnostikovaní rakoviny skôr, než vás do svojich spárov zdrapne onkológia

Dnes zomrie v EÚ na rakovinu približne približne 2000 ľudí. Na Slovensku zhruba 20. Je to trestuhodné, pretože rakovina je pomerne nové ochorenie a sotva by ste ju dostali, keby ste boli zdraví. Ideálny čas na využitie prírodnej liečby je ešte predtým, než vám ju diagnostikujú. Dobre však poslúži aj vtedy, keď vám ju už diagnostikovali.

Líhať si večer k svojim deťom, keď zaspávajú, nie je zlozvyk

Mylné predstavy o kontaktnom rodičovstve sú dôvodom, prečo sa mnohí rodičia vyhýbajú nočnému ležaniu pri svojich deťoch. Kontaktné rodičovstvo (KR) znamená jednoducho pestovanie zdravého vzťahu, ktorý môžu deti rozvíjať so svojimi rodičmi.