Ako dokáže joga zmeniť váš mozog (k lepšiemu!)

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako vám joga mení mozog? Ukazuje sa, že ten pocit šťastia po cvičení, ktorý pociťujete, nie je len vo vašej hlave. Za použitia snímkovania mozgu vedia teraz vedci dokázať, že joga skutočne mení chémiu vášho mozgu. A k dobrému.

Čo robiť pri diagnostikovaní rakoviny skôr, než vás do svojich spárov zdrapne onkológia

Dnes zomrie v EÚ na rakovinu približne približne 2000 ľudí. Na Slovensku zhruba 20. Je to trestuhodné, pretože rakovina je pomerne nové ochorenie a sotva by ste ju dostali, keby ste boli zdraví. Ideálny čas na využitie prírodnej liečby je ešte predtým, než vám ju diagnostikujú. Dobre však poslúži aj vtedy, keď vám ju už diagnostikovali.

Líhať si večer k svojim deťom, keď zaspávajú, nie je zlozvyk

Mylné predstavy o kontaktnom rodičovstve sú dôvodom, prečo sa mnohí rodičia vyhýbajú nočnému ležaniu pri svojich deťoch. Kontaktné rodičovstvo (KR) znamená jednoducho pestovanie zdravého vzťahu, ktorý môžu deti rozvíjať so svojimi rodičmi.

Psychiater vysvetľuje, ako spojenie s prírodou pomáha liečiť traumy

Keď čelíme traume, je veľmi dôležité mať nejaký silný podporný systém a poznať spôsoby, ako si pomôcť, aby sme sa vyliečili. Jeden z týchto spôsobov, či tomu veríte, alebo nie, je spojenie so svetom prírody. Príroda má na naše telá a mysle nesmierne liečivé účinky a psychiater, James S. Gordon, M.D., úprimne verí v silu prírody pri reflexii a uvedomení si […]

Prečo máme strach z rastlín rozširujúcich vedomie a prečo sú nelegálne

Spomínam si na príbeh, ktorý mi raz rozprával Rus stredného veku. Ten muž nikdy nezažil, ba ani len nepočul o psychedelických skúsenostiach či o vyšších stavoch vedomia. Zapojil sa do rozhovoru o šamanizme a duchovných sférach, ktorý som viedol so svojím priateľom. Po chvíli mlčania sa opýtal, či nám môže porozprávať svoj príbeh.

Čo vidí šaman v psychiatrickej liečebni

V šamanskom ponímaní duševná choroba signalizuje „zrod liečiteľa“, vysvetľuje doktor Malidoma Patrice Somé. Z tohto dôvodu sú mentálne ochorenia určitou duševnou pohotovosťou či krízou ducha a preto by sa k nim tak aj malo, pri zrode liečiteľa, pristupovať.

Hirudoterapia: Znovuobjavená zázračná liečba pijavicami

Hirudo medicinalis (z latinského jazyka – pijavica lekárska) patrí medzi obrúčkavce. Tento druh je najpreskúmanejším predstaviteľom svojej triedy. Telo pijavice je dlhé a sploštené v brušnej časti, čím pripomína ploché červy. Ústna prísavka je umiestnená na prednej strane jej tela a obopína ústny otvor. Zadná prísavka je silnejšia, ako predná.

20 psychologických faktov, ktoré by mal vedieť každý

Psychológia človeka je veľmi zaujímavá a tajomná vec. Mnoho vecí dáva zmysel a mnohé nedávajú žiaden. V tomto článku vám ponúkame zoznam neuveriteľných psychologických faktov, ktoré by mal každý človek vedieť.

Psychologička: Toto je spôsob ako sa zbavíte stresu a budete žiť zdravý život

Myslím, že so mnou budete súhlasiť, keď poviem, že je skutočne ťažké zistiť, ako sa dá vyrovnať so stresom. Alebo to tak nie je?

Neuroveda: Pobyt na pláži má pre vaše telo tieto blahodárne účinky

Prečítajte si odôvodnenie: Pozdĺž pobrežia sa jemne valia vlny vody. Na oblohe niet ani obláčika a celá krajina je zaliata slnečnými lúčmi.

Najnovší výskum hovorí: Tancujte, tancujte, tancujte! Budete zdraví!

Existuje množstvo presvedčivých dôkazov o pozitívnych účinkoch tanca na naše zdravie. Keby bol tanec liekom, bolo by až neetické neužívať ho. Ak už tanec je vašou vášňou, viete, ako ľahko sa dokáže človek spotiť na tanečnom parkete.