Voľbou Korčoka volíte vojnu! Nevoľte za prezidenta vojnového štváča, ktorý by neváhal vyslať vašich mužov, otcov a synov na smrť do ukrajinských zákopov!

Veľa premýšľania tvorí zlé myšlienky: Tu je 5 techník na upokojenie mysle

„Hľadať mier neznamená vyhýbať sa hluku, problémom či tvrdej práci. Aj uprostred týchto vecí nájdeme mier, ak nájdeme pokoj v našom srdci.“ – autor neznámy Nekontrolovaná myseľ sa v mnohom podobá na päťročné dieťa, ktoré chce pojašene behať hore-dole ulicami mesta. Dokáže pokojne posedieť len pár sekúnd a už znova potrebuje vyskočiť a pobehovať sem a tam.

3 spôsoby, ako prestať žiť v obavách a strachu z budúcnosti

Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí žijú v budúcnosti, nie je to až taká hviezdna predstava. Naše neustále obavy o budúcnosť nás okrádajú o jednu z najcennejších vecí, ktorú máme – o prítomnosť. Môžeme mať veľké sny a nastaviť si vysoké ciele. Avšak neustále vynakladanie našej mentálnej energie v priestore a čase, ktoré nemôžeme ovplyvniť, je ako prechádzať sa po vode s desaťtisícovým závažím uviazaným na […]

21 znakov toho, že máte liečiteľské schopnosti, o ktorých možno ani neviete

Ak sa chcete dozvedieť, či ste liečiteľom alebo šamanom, musíte sa pozrieť na svoj život. Existuje veľa znamení všade okolo vás, niektoré nepatrné a niektoré zrejmé. Stačí, keď sa ich naučíte a rozpoznáte ich. Ak si myslíte, že máte dar uzdravovať ľudí, čítajte ďalej.

Grounding (metóda uzemnenia): Pozitívne zmeny, ktoré v tele nastanú po spojení so Zemou

Možno ste zachytili, že v poslednej dobe sa začína častejšie spomínať tzv. metóda „grounding“ (alebo tiež „earthing“) a v súvislosti s ňou samozrejme aj jej zdraviu prospešné účinky. Ak ste sa však s pojmami „earthing“ či „grounding“ ešte nestretli a neviete, čo si máte pod nimi predstaviť, tak na úvod stačí vedieť, že nimi označujeme proces, v ktorom spájame naše telo s matkou […]

Čo sa deje s naším mozgom, keď zažívame úplné ticho

„Ticho je najdokonalejším oznamovateľom radosti. Bol by som len málo šťastný, keby som to mohol povedať.“– Shakespeare Slovo hluk pochádza z latinského koreňového slova, ktoré znamená  „bolesť“, alebo „úzkosť“.

10 základných princípov, ktorými sa navždy vyslobodíme z depresie

Depresia je duševný stav, s ktorým je život skrátka hrozný. Niektorí čitatelia možno budú poznať niekoho, kto vo svojej mladosti trpel depresiou, pod vplyvom ktorej vážne pomýšľal na samovraždu. Ľuďom, ktorých depresia dohnala až k takejto vyhrotenej myšlienke, sa samovražda jednoducho zdá byť posledné a jediné východisko z ich zúfalej životnej situácie.

25 čínskych prísloví, ktoré do vášho života prinavrátia pokoj a šťastie

O bezodnú múdrosť čínskych prísloví sa zaujímam už veľmi dlho a jediné, čo vo mne vzbudzovali, sú úžas, inšpirácia a úcta. Čínske príslovia sú také jednoduché a pritom také hlboké – môžem povedať, že vďaka nim som veľmi zmenil svoj postoj v mnohých oblastiach môjho života.

Potvrdené vedou – vďačnosť naozaj mení náš mozog smerom k šťastnejšiemu životu

Často počúvame o tom, že vďačnosť je základným predpokladom pre vznik pozitívnejšieho a šťastnejšieho stavu našej mysle. Vedeli ste však o tom, že vďačnosť naozaj vedie k zmenám v štruktúre nášho mozgu? Vedci z Centra pre výskum meditácie a vedomia (Mindfulness Awareness Research Center), ktoré má sídlo na Kalifornskej univerzite v Los Angeles, dospeli k záveru, že keď sa naučíme pociťovať vďačnosť a aj […]

20 bolestivých miest na tele – každé je spojené s nejakým emocionálnym stavom

Slovom „bolesť“ označujeme predovšetkým energiu, potom vnem, a až nakoniec ňou máme na mysli telesný prejav. Keď sa nad tým lepšie zamyslíme, musíme uznať, že každý zdroj bolesti je naozaj vždy len energetickej povahy. Telesné prejavy bolesti sú vždy až sekundárne. Každý zdroj bolesti v našom tele je priamo napojený na nejaký špecifický emocionálny stav.

Jim Carrey a jeho dôležitý odkaz pre každého, kto trpí depresiou

V dnešnej dobe si už asi len ťažko spomeniete na jeden jediný deň, kedy ste nezačuli slovo depresia, alebo kedy ste sa nejakým spôsobom nedozvedeli o epidémii depresie. Možno váš známy zdieľal na sociálnej sieti nejaký článok pojednávajúci o depresii, prípadne ste v televízii videli reklamu na antidepresíva, alebo ste len začuli rozhovor ľudí niekde v kaviarni.

10 vecí, ktoré by mal každý vedieť o ľudskej intuícii

Na istej úrovni máme intuitívnu stránku všetci. Sú ľudia, ktorí sú na ňu veľmi vyladení a naopak, iní, ktorí na nej potrebujú veľmi pracovať. Pre tých, ktorí to nevedia, intuícia je nami zažívaný pocit poznania. Niektorí ju vnímajú ako prirodzený inštinkt či šiesty zmysel a pre iných je iba prostriedkom logického zdôvodnenia na podvedomej úrovni. Môže ňou byť […]