Otlačeniny od vankúša máte na tvári vždy, keď z neho ráno zdvihnete hlavu. Možno vám pripadajú ako niečo banálne, ale v dlhodobom meradle môžu spôsobovať trvalé poškodenie vašej pleti. Tieto otlačeniny môžu viesť k predčasnému starnutiu vašej pokožky a k vzniku jemných vrások. Keď je vaša tvár každú noc pritlačená k vankúšu, začína sila trenia vankúša na pleť […]
Prečo dochádza k rektálnemu krvácaniu a ako ho liečiť doma
22/10/2017 autor: 1 Comment
Ak máte rektálne krvácanie, znamená to, že vám z konečníka uniká krv. Zvyčajne sa usudzuje, že tento stav je spôsobený rektom alebo dolnou časťou hrubého čreva. Rektum, alebo tiež konečník, sa nachádza na samom konci hrubého čreva.
Liečenie v spánku
20/10/2017 autor: 3 komentáre
Pred niekoľkými mesiacmi som začal pociťovať závažný pokles úrovne svojej energie. Každý deň som sa prebúdzal s pocitom, akoby ma v spánku niekto zbil, z postele som vyliezal s ubolenými svalmi a úplne bez energie. Vyjsť hore schodmi mi pripadalo ako nadľudské úsilie – a to som v dobrej fyzickej kondícii. Vôbec sa to na mňa nepodobalo. V našom dome robíme všetko možné, […]
STOP akné. Takto sa mu spoľahlivo vyhnete
18/10/2017 autor: Leave a Comment
Pochopme dôležitosť stravy pre zbavenie sa akné. V ajurvéde sa akné nazýva „yuvan pidika“, čo je sanskrtský pojem, znamenajúci „chorobu dospievania“. Z neho je jasné, že ajurvédski mudrci tento stav dobre poznali a mal by sa teda dať liečiť.
Toto ovocie je na kašeľ 5x účinnejšie než tradičné sirupy z lekárne
17/10/2017 autor: 8 komentárov
Do našich končín sa dostal z Južnej Ameriky ešte v čase Krištofa Kolumba. Pôvodne bol znakom prestíže a vyskytoval sa iba ako súčasť menu na veľkých hostinách. Dnes je toto ovocie ľahko dostupné a je obľúbené najmä vďaka svojej sladkej a osviežujúcej chuti. Okrem tej však má aj mnoho zdravotných prínosov.
6 zázračných bodov na uchu, ktorými vyliečite všetko, od stuhnutého chrbta až po problémy s dutinami
11/10/2017 autor: 6 komentárov
Reflexológia ucha alebo tiež aurikulárna terapia sa v tradičnej čínskej medicíne používa už stovky rokov. Ako všetky ostatné podoby reflexológie (reflexológia chodidiel a dlaní), aj reflexológia ucha je veľmi účinnou metódou na liečenie a odstraňovanie vnútorných zdravotných problémov v najrôznejších častiach nášho organizmu.
Príčiny a liečba otlakov a kurích ôk
05/10/2017 autor: 6 komentárov
Pod otlakmi a kurími okami máme na mysli oblasti zhrubnutej kože, ktoré sa časom stanú bolestivé. Otlak je väčší a širší než kurie oko a má menej ohraničený okraj. Kurie oko je zasa malá oblasť kože, ktorá zhrubla v dôsledku na ňu vyvíjaného tlaku. Jeho tvar je zhruba okrúhly a tlačí na hlbšie vrstvy kože.
Svojpomocná refloxológia pre liečenie a osvieženie
04/10/2017 autor: 3 komentáre
Ako praktizujúcu reflexologičku ma neustále udivuje, aký pozitívny vplyv na ľudí dokáže mať reflexológia. Dokáže odstraňovať energetické bloky i potláčané emócie a podporovať hĺbkovú relaxáciu. V tomto článku nájdete tri užitočné body, s ktorými môžete radostne pracovať doma. Kto nemá rád hladenie po nohe?
Ak chceme mať zdravé spermie, budeme sa musieť popasovať s týmito 6 zlozvykmi
03/10/2017 autor: Leave a Comment
Tráviť s laptopom v našom lone veľa času (najmä ak je pripojený na Wi-Fi) nie je dobrý nápad. Určite je však dobrým nápadom skoncovať s fajčením a výrazne obmedziť pitie alkoholu. Na nejaký čas sa tiež vzdajme popíjania vínnych strikov ale aj limonád. Obmedzme v našej strave spracované mäso a potraviny vyrobené z rafinovaného (priemyselne spracovaného) cukru, namiesto nich radšej do […]
Naši predkovia spávali inak než my: Čo robíme nesprávne?
01/10/2017 autor: 8 komentárov
Neustále sa objavujú vedecké aj historické dôkazy, ktoré naznačujú, že spôsob, akým väčšina z nás spí, pre nás možno v skutočnosti nie je dobrý. V roku 2001 publikoval historik Roger Ekirch z univerzity Virginia Tech štúdiu z vyše 15 rokov trvajúceho výskumu.
Rozlúčme sa s tukom v pečeni: Liečba pomocou týchto 6 biopotravín
27/09/2017 autor: 5 komentárov
Tuk v pečeni alebo aj stukovatenie (steatóza) pečene sú pojmy, ktorými označujeme hromadenie sa triglyceridov (tukov) v bunkách pečene. Toto hromadenie tuku býva najčastejšie zapríčinené nadváhou a inzulínovou rezistenciou, ktoré narúšajú správnu činnosť nášho metabolizmu.
