Nedostatok vitamínu B12 je spôsobený týmto populárnym liekom

Vitamín B12 je vo vode rozpustný vitamín, ktorý si ľudské telo nevytvára. To znamená toľko, že ho telu musíte dodať prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov. Vitamín B12, spolu s ďalšími vitamínmi skupiny B, ľudské telo používa na premenu uhľohydrátov, ktoré človek skonzumuje. Tieto uhľohydráty premení na glukózu, ktorú telo používa ako energiu.

11 príznakov nedostatku vitamínu B12

Aj keď ľudia po celom svete trpia nedostatkom vitamínu B12 pomerne často, je veľmi ťažké diagnostikovať ho len za pomoci príznakov. Je to preto, lebo nedostatok vitamínu B12 sa prejavuje širokou paletou symptómov, od závratov až po obsedantno-kompulzívne poruchy, ktoré môžu byť rovnako vyvolané aj iným problémom či nedostatkom.

Prečo vzniká prekyslenie tela, ktoré choroby vyvoláva a ako ho napraviť

Organizmus každého človeka je optimálne naprogramovaný na približne 130 rokov života, podľa toho, ako sa o svoje zdravie staráme. To, či zostarneme zdraví alebo ochorieme a zomrieme predčasne, závisí od mnohých faktorov.

14 vegetariánskych potravín, ktoré obsahujú viac železa než mäso

Či už ste vegetariánom dlho, alebo práve prechádzate na bezmäsitú stravu, zásadná vec, o ktorej by ste sa mali uistiť je, že v strave prijímate dostatok železa. Podľa Národného inštitútu zdravia (USA) je odporúčaná výživová dávka železa pre dospelých 8 až 27 mg denne.

7 najčastejšie predpisovaných liekov a ich prírodné náhrady

Nadužívanie liekov je dnes smutná realita, ktorú si často sami volíme, aj keď by sme nemuseli. Problém je v tom, že odmietame prevziať iniciatívu a premýšľať o prevencii zdravotných problémov skôr, ako bude neskoro.

12 najnebezpečnejších rakovinotvorných produktov vo vašom dome, ktoré bežne používate

Takmer každý z nás má doma viaceré rakovinotvorné výrobky a zvyčajne o tom ani len netušíme. The Cancer Prevention Coalition (CPC) a Ralph Nader vydali zoznam 12 výrobkov, ktoré sa používajú vo väčšine domácnostiach.

Keby som o nich vedela skôr: Potraviny proti únave a chudokrvnosti

Anémia samotná nie je choroba. Ak si nie ste istí, či ňou trpíte, najlepším spôsobom, ako si to overíte, je ísť k svojmu lekárovi a nechať sa vyšetriť. Dôvodom je skutočnosť, že môže byť základným príznakom nejakého začínajúceho ochorenia alebo signálom určitého zdravotného problému.

8 najhorších chorôb, ktoré vám hrozia z nedostatku vitamínu B12

Pre správnu funkciu vášho tela je potrebné mu každý deň dodávať všetky potrebné vitamíny a minerály. No a jedným z najdôležitejších je práve vitamín B12. Jeho nedostatok v tele môže spôsobovať množstvo komplikácií. Medzi najvážnejšie z nich patria metabolická anémia a poškodenia nervov.

ŠOKOJÚCE: Prírodná liečba anémie, ktorá skutočne zaberá

Krv sa skladá z množstva stavebných látok, ktoré sú potrebné pre fungovanie nášho organizmu. Nie náhodou je krvný obraz základom diagnostiky. Je ako zrkadlo – odráža, čo sa v nás ešte len chystá vypuknúť. Hodnoty, ktoré krv vykazuje nás vedia včas upozorniť napr. na anémiu, infekciu, alebo zápaly.

Ibuprofén spôsobuje tisíce úmrtí ročne: Namiesto neho užívajte toto

Nedávny článok publikovaný tlačovou agentúrou Reuters odhalil zaujímavé zistenia o liekoch proti bolestiam ako sú diclofenac či ibuprofén. Zistil totiž, že uvedené liečivá zvyšujú riziko srdcového infarktu v rovnakej miere ako lieky, ktoré boli v minulosti stiahnuté z trhu kvôli ich vysokým rizikám.

Spirulina – zázračná potravina, ktorú ignorujú od polovice 20. storočia

Predstavte si rastlinu, ktorá vie vášmu telu dodať výživu tým, že obsahuje väčšinu proteínov čo potrebujete na prežitie. Okrem toho chráni vás pred alergickými reakciami, posilňuje váš imunitný systém, pomáha udržiavať vyrovnané hladiny cholesterolu a krvného tlaku a dokonca vás ochraňuje aj pred rakovinou.