Týchto 9 uvoľňujúcich pozícií vám uľaví od bolesti chrbta a pliec

Napravte ochabnuté plecia a bolesť v chrbte týmito jemnými, ľahkými pozíciami jogy. Plece je najpohyblivejší kĺb ľudského tela. Manžetu rotátora podporujú štyri hlavné svaly a tiež deltový sval, ktorý kryje vrch a boky ako plecná vypchávka.

Bolesti brucha a žalúdka: 18 overených prírodných receptov

Existujú dva typy bolestí brucha a žalúdka. Prvým typom sú chronické bolesti, ktoré môžu predstavovať vážny zdravotný problém. V takom prípade by tieto mali byť riadne vyšetrené a zistená ich príčina. Druhým typom sú akútne bolesti brucha. Tie sú menej závažné a zvyčajne sú dôsledkom predošlej konzumácie nejakého jedla.

Pichanie pri srdci a bolesť v hrudi na ľavej strane – čo to značí?

Pichanie pri srdci a v hrudi alebo tomu podobné bolesti v okolí srdca, konkrétne na ľavej strane od neho, len zriedkakedy znamenajú problém so samotným srdcom. Je to jedna z tých zvláštnych vecí, pretože nervy zo srdca vychádzajú zo stredu hrude, nie zo strán.

Ako utíšiť a zastaviť bolesť zuba s pomocou klinčekov za 5 minút

Bolesť zubov sa často zjaví bez akéhokoľvek varovania a jej intenzita rýchlo narastá. Kým sa vám podarí dostať k zubárovi, nejaký čas to zvyčajne potrvá. Máme však pre vás dobú správu: Existuje jeden vynikajúci recept, ktorý pôsobí antisepticky a utišuje bolesť.

Takto podľa typu bolesti hlavy odhalíte jej skutočnú príčinu

Všetci z nás mávame občas bolesti hlavy. Okrem klasických liekov proti bolestiam existujú aj iné spôsoby, ako sa týchto bolestí zbaviť. Písali sme o tom napríklad v jednom z našich článkov. Častou príčinou býva napríklad nedostatok vody, vtedy stačí zvýšiť príjem vody a bolesti by mali samé ustúpiť.

Bolesť v pravom boku pod rebrami: Príčiny a kedy navštíviť lekára

Cítiť akúkoľvek bolesť či pichanie pod rebrami na pravom boku môže byť veľmi znepokojujúci zážitok. Keďže sa v tejto časti tela nachádzajú životne dôležité orgány, nikdy by ste nemali ignorovať akýkoľvek druh bolesti na hrudníku alebo v hornej časti brucha.

Ako odstrániť silnú či častú bolesť hlavy: Čo najlepšie pomáha?

Bolesti hlavy, podobne ako horúčka alebo studené ruky sú jedným z množstva spôsobov, ako nám telo dáva najavo, že niečo s ním nie je v poriadku. Na chvíľu si predstavte svoje telo ako dom s detektorom dymu. V prípade výskytu dymu začne alarm zvoniť a tým nám dáva šancu urobiť niečo ešte predtým, než sa ocitneme obklopení v naplno prepuknutom požiari. […]

Čo značí bolesť hlavy podľa miesta a typu: pichanie, tupá či tlak?

Bolesť hlavy sa môže vyskytovať v ktorejkoľvek jej časti. Tiež sa líši typom – bolesť býva pichľavá, pulzujúca či tupá. Môže sa zjaviť postupne i náhle. Niekedy trvá hodinu, inokedy aj pár dní. Postihuje len jednu stanu hlavy, ale aj obe súčasne, prípadne je lokalizovaná na určité miesto.

32 overených spôsobov, ako sa zbaviť skľučujúcej migrény

Vyše 300 miliónov ľudí na svete trpí migrénou – 6 až 7 percent mužskej a 15 až 18 percent ženskej populácie. Napriek tomu je migréna jednou z najzanedbávanejších a neliečených chorôb zo strany lekárov a zdravotníctva. Jedným z dôvodov je aj to, že prejavy tohto ochorenia sa medzi rôznymi ľuďmi výrazne líšia. Lekári potom majú problém nielen so správnou diagnózou, ale […]

Čo je to chiropraxia a ako vám dokáže pomôcť s mnohými typmi bolesti

Mnohých ľudí mätú zdraviu prospešné účinky, ktoré sa dostavujú v dôsledku chiropraktického ošetrenia. Podľa doktora Billa DeMossa, chiropraktického lekára, ktorý pôsobí v Newport Beach, chiropraktika nie je dostatočne využívaná a neprávom je podceňovaná.

Fibromyalgia a nespracované emócie: Toto vám pomôže lepšie zvládať hnev

Nie je nič horšie než to, keď musíme trpieť fyzickou bolesťou, ktorá sa ďalej zosilňuje emočným stresom. Povedzme to konkrétnejšie. V roku 2010 boli zverejnené výsledky štúdie, v ktorých sa uvádza, že potláčanie negatívnych emócií, medzi ktoré patrí aj hnev, zvyšuje chronickú bolesť ľudí, ktorí trpia fibromyalgiou.