(Cassie B., Natural News) Možno si myslíte, že pravidelné cvičenie vás chráni pred poškodením zdravia spôsobeného dlhým dňom sedenia za stolom. Prekvapujúci nový výskum však odhalil, že ani vynikajúca kardiovaskulárna kondícia neponúka žiadnu ochranu pred bezprostredným poškodením, ktoré sedenie spôsobuje vašim cievam.
Už dve hodiny sedenia poškodia vaše cievy… pokiaľ najprv nevypijete toto
04/11/2025 autor: 37 komentárov
Generácia Y je prvou generáciou, ktorá bude mať horšie zdravie v strednom veku než ich rodičia. Prečo je to tak?
26/07/2018 autor: 5 komentárov
Po prvýkrát v histórii ľudstva sa vyskytuje to, že nová generácia smeruje k horšiemu zdraviu než majú ich rodičia. Túto správu zverejnil Science Alert. Zdá sa, že Generácia Y (ľudia narodení v rozmedzí rokov 1980-1995), ktorí sú klasifikovaní ako terajší dvadsiatnici a tridsiatnici, sú vo svojich životoch takí vystresovaní, že sú vystavení riziku budúcich vážnych ochorení, […]
Vedci vysvetľujú, aké dôsledky má pre naše telo dlhodobé sedenie
14/05/2018 autor: Leave a Comment
Dnes žijeme vo svete, kde stále viac a viac práce robia za nás moderné stroje a prístroje. Už teraz môžeme vidieť kam tento trend smeruje – výrazne sa znižuje potreba fyzickej ľudskej práce a tento vývoj bude pokračovať. Stačí len spomenúť, že približne 2/3 Európanov majú sedavé zamestnanie (napr. administratívni pracovníci, úradníci, predajcovia atď.). To znamená, že sú […]
Tento jednoduchý cvik, ktorý ste už zabudli, vám navráti stratenú pohyblivosť
05/05/2018 autor: 2 komentáre
Vynájdenie stoličky prinieslo do života ľudí obrovské zmeny. Hlavne z hľadiska fungovania ľudského tela a zapájania jeho jednotlivých častí. Stolička odbremenila náš chrbát a „ubrala“ z váhy, ktorú musí pohybový aparát niesť. Samozrejme, možnosť si sadnúť tu existovala vždy – či už na trávu alebo na konár stromu.
