Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Dr. Hyman) Červené víno malo chrániť srdce a jeden či dva poháre denne sa dlho považovali za rozumnú súčasť zdravého životného štýlu. Tento obraz však dostáva čoraz väčšie trhliny.
Alkohol zďaleka nie je taký neškodný, ako sa kedysi predpokladalo. Súvisí s ochoreniami pečene, vysokým krvným tlakom, mozgovými príhodami, úrazmi aj predčasnými úmrtiami. Osobitnou kapitolou je jeho spojenie s rakovinou.
(Dr. Hyman) Okolo olejov zo semien sa v posledných rokoch rozpútala vášnivá debata. Sú naozaj také zlé? Niektorí tvrdia, že podporujú chronický zápal a moderné civilizačné choroby. Iní ich obhajujú ako „zdravé pre srdce“ a poukazujú na výskum, ... [Čítajte ďalej]
(Kevin Hughes, Natural News) To, čo jeme, ovplyvňuje zuby viac, než sa na prvý pohľad zdá. Niektoré potraviny podporujú tvorbu slín, pomáhajú neutralizovať kyseliny a dodávajú minerály potrebné na udržanie pevnej skloviny. Zubná kefka, medzizubná ... [Čítajte ďalej]
(Jacob Thoms, Natural News) Kurkuma patrí medzi najviac skúmané koreniny. Zaujímavé pritom nie je iba to, koľko jej zjeme. Veľkú úlohu môže hrať aj to, čo sa spolu s ňou ocitne na tanieri. Za výraznou žltou farbou kurkumy sa ukrývajú kurkuminoidy, ... [Čítajte ďalej]
(Morgan S. Verity, Natural News) Moderný človek má aplikácie na spánok, inteligentné hodinky sledujúce stres a celý priemysel wellness produktov. Napriek tomu zostáva chronický stres bežnou súčasťou života. Odpoveď pritom nemusíme hľadať iba v ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Rozsiahla analýza zdravotných údajov upriamila pozornosť na jednu skupinu potravín, ktorá sa ukázala ako mimoriadne zaujímavá pre zdravie mozgu. Výskum spojil údaje z troch prospektívnych štúdií s výsledkami 13 ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Dvaja ľudia si môžu sadnúť k rovnakému jedlu a odísť s dvoma úplne odlišnými biologickými reakciami. Hladina cukru v krvi vášho priateľa mierne stúpne a do hodiny sa ustáli. Celé popoludnie sa bude cítiť sviežo a plný energie. Na ... [Čítajte ďalej]
(Jacob Thomas, Natural News) Pre milióny ľudí sa pracovný deň poriadne nezačne, kým si nedajú prvú kávu. Stačí stlačiť tlačidlo na kancelárskom automate a o pár sekúnd je hotová. Nová štúdia však ukázala prekvapivú vec: dve na pohľad podobné šálky ... [Čítajte ďalej]
(Mike Adams, Natural News) Nedávno som uverejnil ľahkovážny komentár o tom, že nedôverujem úsudku ľudí, ktorí sa dali zaočkovať proti covidu. Reakcia bola okamžitá a zúrivá a len potvrdila to, čo viem už roky: príliš veľa ľudí zverilo svoje myslenie ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) REM spánok si väčšina ľudí spája najmä so snívaním. V skutočnosti však ide o oveľa zložitejšiu časť nočného odpočinku, počas ktorej mozog prechádza viacerými odlišnými stavmi. A práve tie sa s pribúdajúcim vekom ... [Čítajte ďalej]
(Morgan S. Verity, Natural News) Milióny ľudí každý rok podstúpia operáciu menisku v presvedčení, že im prinesie trvalú úľavu. Dlhodobá fínska štúdia však naznačuje, že pri najčastejšom type poškodenia môže byť jej prínos oveľa menší, než sa ... [Čítajte ďalej]
Neustále sledovanie sociálnych sietí škodí zdraviu. Psychologička radí, ako ho zastaviť
8 potravín, ktoré vám pomôžu vyčistiť artérie a znížiť krvný tlak
Prečo sú dnes ľudia tučnejší ako pred 30 rokmi (nie je to stravou ani cvičením)
4 nenáročné masážne techniky na bolesti hlavy a migrény
Robte tieto pohyby každý deň pred spaním: Za okamih sa zrelaxujete a zaspíte
Je najvyšší čas dôrazne zakročiť proti covidovým fašistom
Zdravotná sestra prehovorila o pandemických protokoloch: „Nariadili nám zabiť všetkých covidových pacientov“
Aj s najlepšou stravou a cvičením môže vaše telo fungovať len na 50 %. Čo s tým má uzemňovanie?
Prečo je všetko nové oblečenie toxické, no ešte horšie je to, v čom ho periete
Životné poistenie a COVID-19: Niečo tu podozrivo nesedí
Barack Obama vyzýva vlády, aby pripravili verejnosť na bezprostrednú depopulačnú udalosť
Už od roku 1993 desiatky vlád, agentúr a organizácií volajú po zákaze bezdrôtových technológií
