(Jacob Thoms, Natural News) Kurkuma patrí medzi najviac skúmané koreniny. Zaujímavé pritom nie je iba to, koľko jej zjeme. Veľkú úlohu môže hrať aj to, čo sa spolu s ňou ocitne na tanieri.
Za výraznou žltou farbou kurkumy sa ukrývajú kurkuminoidy, z ktorých najznámejší je kurkumín. Vedci ho skúmajú najmä pre jeho antioxidačné a protizápalové pôsobenie a možné účinky na metabolické zdravie.
Má však slabinu: telo ho nedokáže veľmi dobre využiť. Z tráviaceho traktu sa vstrebáva len v obmedzenom množstve a organizmus ho navyše pomerne rýchlo spracuje a vylúči.
A práve tu začína byť zaujímavé, s čím kurkumu kombinujeme.
Nie všetky nasledujúce dvojice fungujú rovnakým spôsobom. Pri čiernom korení máme dôkazy o priamom zvýšení biologickej dostupnosti kurkumínu. Pri ďalších látkach ide skôr o to, že ich vlastné účinky sa s pôsobením kurkumy môžu v určitých oblastiach dopĺňať.
Čierne korenie: Malá štipka dokáže veľa
Ak má kurkuma jedného prirodzeného partnera, ktorého účinok poznáme pomerne dobre, je ním čierne korenie.
Obsahuje piperín, ktorý ovplyvňuje procesy, ktorými telo kurkumín rýchlo spracúva. Výsledkom môže byť podstatne vyššia biologická dostupnosť.
V často citovanej štúdii dostali zdraví dobrovoľníci 2 gramy kurkumínu a 20 miligramov piperínu. Biologická dostupnosť kurkumínu sa zvýšila až o 2 000 percent.
Neznamená to, že štipka korenia urobí z lyžičky kurkumy dvadsaťkrát silnejší liek. Štúdia používala presne stanovené množstvá izolovaných látok. Dobre však ukazuje, prečo sa kurkumín a piperín tak často kombinujú aj v doplnkoch výživy.
V kuchyni je to ešte jednoduchšie. Keď pridáte kurkumu do jedla, pridajte aj trochu čierneho korenia.
Jablčný ocot: Zaujímavá dvojica pre metabolizmus
Jablčný ocot sa skúma predovšetkým v súvislosti s reakciou hladiny cukru po jedle a citlivosťou na inzulín. Kurkumín zase pri metabolizme tukov, glukózy a zápalových procesoch.
Výsledky klinických štúdií s kurkumou a kurkumínom sú zaujímavé.
Metaanalýza randomizovaných štúdií u ľudí s metabolickými ochoreniami napríklad zaznamenala v priemere pokles triglyceridov približne o 19 mg/dl a LDL cholesterolu takmer o 10 mg/dl. Nešlo však o účinok kombinácie s octom a výsledky jednotlivých štúdií sa medzi sebou líšili.
To je dôležitý rozdiel. Kurkuma aj jablčný ocot sa samostatne skúmajú pre viaceré metabolické účinky, ktoré sa čiastočne prekrývajú. Ich spojenie však automaticky neznamená, že budú pôsobiť výrazne silnejšie.
Kombinovať ich pokojne môžete napríklad v zálievke na šalát. Netreba však z tejto dvojice robiť domáci liek na cukrovku či vysoký cholesterol.
Tuk a rybí olej: Kurkumín nemá rád samotu
Kurkumín je rozpustný v tukoch. Ak teda používate obyčajnú práškovú kurkumu, dáva väčší zmysel pridať ju do normálneho jedla než ju jednoducho rozmiešať vo vode.
Nemusí pritom ísť o rybí olej. Kurkumu možno kombinovať s olivovým olejom, orechmi, semenami, avokádom alebo ďalšími zdrojmi tuku.
Rybí olej je zaujímavý ešte z iného dôvodu. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA, ktoré sa skúmajú najmä v súvislosti s triglyceridmi a zdravím srdca. Kurkumín zasahuje do iných biologických procesov, preto sa ich účinky môžu v niektorých oblastiach dopĺňať.
Zázvor: Dvaja príbuzní v jednom jedle
Kurkuma a zázvor sú si bližšie, než naznačuje ich chuť. Patria do rovnakej botanickej čeľade a oba obsahujú celý rad biologicky aktívnych látok.
V kurkume sú najznámejšie kurkuminoidy, v zázvore gingeroly a shogaoly. Obe koreniny vedcov zaujímajú najmä v súvislosti so zápalom a oxidačným stresom.
Laboratórne experimenty navyše ukazujú, že niektoré z ich zložiek dokážu ovplyvňovať procesy spojené s poškodením buniek. Ukazuje to, prečo obe koreniny priťahujú pozornosť vedcov, napríklad pri rakovine.
Dobrou správou je, že na ich kombinovanie nepotrebujete žiadny doplnok. Zázvor a kurkuma sa prirodzene hodia do kari, polievok, zeleninových jedál aj teplých nápojov.
Horčík: Kurkuma sa stretáva s minerálom, bez ktorého bunky nevedia fungovať
Na prvý pohľad je to najmenej samozrejmá dvojica. Kurkuma je korenie, horčík minerál. V tele sa však ich príbehy stretávajú na zaujímavom mieste – pri procesoch súvisiacich s energiou, nervovým systémom a zápalom.
Horčík nie je iba „minerál proti kŕčom“, ako sa často zjednodušuje. Podieľa sa na stovkách enzymatických reakcií. Bunky ho potrebujú pri práci s energiou, svaly pri sťahovaní a uvoľňovaní a nervový systém pri prenose signálov.
Kurkumín prichádza z inej strany. Vedci pri ňom sledujú najmä jeho vplyv na oxidačný stres a zápalové dráhy, ktoré sa skúmajú aj v súvislosti so starnutím mozgu.
Práve preto je spojenie horčíka a kurkumy zaujímavé. Každá z týchto látok totiž zasahuje do inej časti bunkového fungovania.
Tu však výskum zatiaľ nedáva takú jasnú odpoveď ako pri piperíne. Obe látky majú za sebou množstvo samostatných štúdií, no oveľa menej vieme o tom, čo presne sa deje pri ich spoločnom užívaní.
Horčík preto netreba pridávať ku kurkume v nádeji, že z nej vytvorí „superpotravinu pre mozog“. Zaujímavejšie je vnímať ich ako dve rozdielne súčasti výživy, ktoré organizmus využíva úplne odlišným spôsobom.
Čo ukázali väčšie analýzy kurkumy
Kurkumín sa neskúmal iba v malých laboratórnych experimentoch. Za posledné roky sa nazbierali desiatky randomizovaných klinických štúdií.
Jedna rozsiahla metaanalýza zahŕňajúca 64 randomizovaných štúdií zaznamenala pri užívaní kurkumy alebo kurkumínu mierne zlepšenie celkového cholesterolu, LDL, HDL aj triglyceridov. Rozdiely však neboli dramatické.
Podobný obraz prinášajú štúdie u ľudí s cukrovkou 2. typu. Analýza deviatich klinických skúšaní so 604 účastníkmi zaznamenala okrem poklesu triglyceridov aj priemerné zníženie glykémie nalačno približne o 9 mg/dl a glykovaného hemoglobínu HbA1c o 0,54 percentuálneho bodu.
To už sú zaujímavé výsledky. Veľká časť výskumu však používa koncentrované extrakty kurkumínu, nie korenie z kuchynskej poličky.
Koľko kurkumy používať?
Práve tu vzniká častý zmätok. Prášková kurkuma a koncentrovaný kurkumín nie sú to isté.
Ak používate klasickú mletú kurkumu predávanú ako korenie, vnímajte ju predovšetkým ako súčasť jedálnička, nie ako liek, ktorý treba dávkovať na miligram presne.
Začať môžete približne štvrť až pol čajovej lyžičky denne pridanej do jedla. Ak vám nerobí problémy, pri varení môžete použiť aj viac podľa chuti.
Jednoduchá kombinácia je pritom pravdepodobne najpraktickejšia: kurkuma, štipka čierneho korenia a jedlo obsahujúce trochu tuku. Netreba k nej zakaždým pridávať všetkých päť uvedených látok.
Kedy si dať pozor
Množstvá kurkumy používané pri bežnom varení väčšina ľudí dobre znáša. Iná situácia nastáva pri vysokých dávkach a koncentrovaných doplnkoch.
Piperín môže ovplyvňovať nielen spracovanie kurkumínu, ale aj niektorých liekov. Opatrnosť je preto namieste najmä u ľudí, ktorí pravidelne užívajú lieky.
Vyššie dávky kurkumy alebo kurkumínu môžu vyvolať tráviace ťažkosti. O ich užívaní vo forme koncentrovaných doplnkov je vhodné poradiť sa s lekárom aj pri problémoch so žlčníkom, užívaní liekov ovplyvňujúcich zrážanie krvi alebo pred plánovanou operáciou.
Jablčný ocot zase nie je dobré pravidelne piť neriedený (napríklad ako súčasť šalátov). Jeho kyslosť môže dráždiť pažerák a poškodzovať zubnú sklovinu.
Jednoduchá kombinácia môže byť najlepšia
Na využitie kurkumy nepotrebujete komplikovaný ranný rituál ani hrsť doplnkov.
Najlepšie preskúmaným partnerom kurkumínu zostáva piperín z čierneho korenia. Praktické je aj spojenie kurkumy s jedlom obsahujúcim tuk. Pri zázvore, jablčnom octe, rybom oleji a horčíku ide skôr o možné dopĺňanie ich vlastných účinkov než o znásobenie účinku kurkumy.
V praxi teda stačí oveľa menej: trochu kurkumy do polievky, omáčky či zeleniny, štipka čierneho korenia a kvalitný zdroj tuku.
Oveľa dôležitejšie je zaradiť kurkumu do jedálnička pravidelne a kombinovať ju rozumne.
Autor: Jacob Thoms, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Ako sa máš HP môj, čo robievaš, a či sa nenudíš
Starosť o teba mám
Často bývam k ľuďom zlý, nedostupný a studený
Starosť o teba mám
Neboj sa mňa tiež bolí tá tvoja porucha
*Som vážne smutný, bez teba som tak sám*
V opravovni sú veľmi múdri, nájdu **chybu** aj v tvojom vnútri
Obraz nastavia. Ja to zaplatím rád, pretože ťa mám rád
(sólo 🎸)
Ako sa máš HP môj, čo robievaš HP môj
Či sa nenudíš HP môj, starosť o teba mám HP môj
Či ťa opravia HP môj, či ťa vyladia HP môj
Vysvetlivky:
*Jediný verš, s ktorým sa (na 100%) nestotožňujem (pozn. ŠP)
** Dotyčná osoba je obeťou NLP (neuro-lingvistického programovania)
https://youtu.be/B4FPlsrVMbI?is=3zhcXMwMim_GcUcw
😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
Dlho som sa tak nezasmial z príspevku v diskusii (nemám na mysli zákerný smiech)…
Možno si spieva: „Môj starý dobrý Maroš je verný kamarát
Keď sa časy menia, a preto ho mám rád
Možno niekto čaká, že sa nechám zlákať
Že raz prídem domov s tvárou celkom novou
Niekto ma asi dobre nepozná
Ten Maroš je to je posledné čo (v diskusiách na bádateľovi) mám…“
Aj Ajša raz zložila niečo tuším o Bidenovi..
Inak MzK aký máš názor na kurkumu keď ju tepelne …v podstate ugrilujem? Lebo z nejakého dôvodu mi už nesedí kari a gyros korenie keď pečiem kuracie mäso ako soté a podobne alebo keď ho robím do domácej cigánskej pečienky. Robím to na grile a dávam 90 percent kurkumy a trošičku kari, fakt len minimum. Myslíš že sa tá kurkuma nejako znehodnotí alebo zmení na niečo nezdravé čo s kurkumou – korením už nemá nič spoločné? Lebo ja keď pečiem mäso tak teda fakt riadne.. lebo len tak mi vždy sedelo.
Myslím, že „ugrilovanie“ kurkumy ju nejak extra neznehodnotí. Odporúča sa ju bežne pripravovať vo vriacom oleji, a odporúčajú to ľudia, ktorí ju ospevujú z hľadiska jej prospešných účinkov…
Ja osobne kurkumu nekonzumujem, vyslovene mi nechutí. Z korenia konzumujem prakticky len mletú červenú papriku, peper, bobkový list.
..hmm, lebo keď pripravujem potraviny na grile alebo na rošte/ohni tak väčšinou sú tie koreniny úplne do čierna keďže je to taký malý až prášok. Spečie sa to na totálku do čierna. Na väčších akciách kde sú napríklad trhy v meste som si všimol ako robia mäso na cigánsku – rozklepané mäso sa pečie..a prihára. Maník to obracia a obracia…a mäso prihára. Potom to mäso preloží na chvíľu na druhú stranu grilu a na to miesto kde to piekol naleje trocha vody. Voda vrie, šumí a vyparuje sa. Maník drevenou/inou (?) škrabkou naháňa tú vodu a odmáča to prihorené z mäsa a korením…. potom do toho šupne cibuľu, tú v tom odškrabanom čiernom sajrajte dusí a mieša. Mieša teda to čierne prihorené z plechu, vodu a cibuľu. …a do toho potom buď namočí polku žemle ale aj nie a na mäso vložené do žemle šupne tú zmes odškrabanej čiernej spečeniny zmixovanej s cibuľou.
No s toto sa opakuje….dokola..a tak vlastne všetok prihoretý čierny sajrajt zrecykluje/využije/zbaví sa ho a dá ho spapať zákazníkom. Zjesť sa to dá aj tak ako to je ale ja tam vždy v tých pečienkach cítim tú nahorklú chuť zuholnatelej marinády/korenia.
Raz som schválne stál u toho stánku a sledoval ten proces:)…a bolo to ako som to opísal – všetko to čierne zhorené, prácne odškrabané išlo s cibuľou do žemle.
Teraz som si spomenul na to, ako ľudové liečiteľstvá minulosti (asi sa na to zabudlo, alebo je to príliš zložité, alebo to negeneruje zisky…) často používali aj popol spálenej potraviny (podmienkou asi bolo aby neobsahovala viac než stopové množstvá tuku) alebo byliny/koreniny, a rozmiešavali to s vodou, (nespáleným) tukom, možno mliekom, na rôzne účely.
😀😊 Nóó, to je tiež dobré.
Nič mi to nehovorí, to je odniekiaľ alebo tvoja tvorba? Je k tomu aj hudba? Ak nie tak text posuň kandráčovcom, oni z toho urobia ľudovku ako.z čohokoľvek, napríklad aj z návodu na obsluhu práčky. Nemám skrátka rád tie progresívne kapely s infantilým vystupovaním a ešte s infantilnejšími textami. Niesom v tomto sám ale pravda je taká, že kdekoľvek zavítajú progresívni brnkači tak je väčšinou plné hľadisko/tancplac a to akosi nemôžem prekúsnuť keďže ide o plánované rozoberanie a programovanie mladých…na ktorých sa ten deštrukčný tlak valí zo všetkých strán….a hlavne z mobilu.. pričom sa stávajú pasívni podporovateľia kriminality.
Achnaton, zas ulietavaš vo svojich bujarých fantáziách na úkor uzemnenia…
TUBLATANKA z 80-tych rokov ti príde „progresívna“?
Tie texty a mediálne pôsobenie Tublatanky a iných skupín musíš brať v kontexte tedajšieho svetového diania..a 40 ročného úmorného rozoberania socialistického tábora zo strany Západu pod vedením Globalistov. Ten hit Pravda víťazí nebol o skutočnej Pravde ale o tej „pravde‘ zo Západného Projektu – tej „pravde“ cez ktorú Globalisti globalizujú svet tisícročia a ktorá stojí proti každej prirodzenosti, Bohu a Jeho Zámeru s človekom.
„Jasné“, pretože pred globalizáciou sme si žili ako v perinke, hlavne počas prvej a druhej svetovej vojny, a vlastne až niekedy do roku 1989 keď ľudia na Slovensku viac-menej nemohli nosiť rifle a bol problém aj dlhými vlasmi u mužov, že? 😀
To máte odkiaľ? V socializme nebol žiadny problém nosiť rifle. Dokonca v 80-tých rokoch bola taká móda, že sa nosili nielen riflové nohavice, ale aj riflové bundy. A dlhé vlasy tiež nebol problém. Občas niekto možno urtúsil poznámku, že je to nevkusné, ale nikto nikoho násine neťahal k holičovi.
redakcia: Tak v 80-tkach to bolo v pohode, ale v 60-tkach asi sotva, že? To je poondiatych 2X rokov dozadu…. Uznávam, sekol som sa ohľadom roku. Ale treba uznať napríklad to, že slovenské a české hudobné skupiny začali „nadávať“ (napríklad „fuck you“ od Metalindy, atď…) vo svojich skladbách až po 89-tom, lebo dovtedy to akosi nemohli, štúdiá by im také skladby nenahrali aj keby chceli….
To je Tublatanka starý hit z rokov 80tych
https://youtu.be/B4FPlsrVMbI?is=6_iiz4WRq421sivn
Teraz sa však Maťo poukrajinčil ..Možno by zahral aj Zelenskemu v Kyjeve .A možno aj rovno banderovcom na fronte .
Tublatanku som až tak nepočúval až na pár skladieb ako napríklad Rieka lebo to bol pre mňa len taký nudný pop rock ale až keď nahrali Pravda víťazí tak ma to trocha oslovilo, mal som okrem inej hudby rád aj speed metal, power metal …a ten neskorší rýchlejší rytmus u Tublatanky mi tak začal viac sedieť. Neskôr nahrali tiež dynamické album Svet v ohrození a malo to vcelku dobrý šmrnc ale ten duch albumu bol zasa o tom ako nejaký Bin Ládin strašne ublížil Amerike a svetu, no proste ma to otrávilo. No ale aj tá Pravda víťazí bola načasovaná na prevrat 89, tiež to bolo v réžii niekoho iného než samotných členov Tublatanky. Ten spevák Maťo má akýsi nahorknutý úsmev, nejaká divná zlosť ide z neho, vždy mi tak pripadal, myslite si kto čo chcete nesedí mi dojmovo. A s tým Zelenským máš pravdu lebo je toho ritolezectva všade.
Riťolezci sa podlayV.V.Pjakina delia na dve skupiny. Prvá – lízači topánok – zákerní šmejdi, ktorí keď zvetria možnosť lízať topánky inde za väčšie výhody tak bez váhania zradia toho komu ich lížu. Druhá – lízači zadkov – psychotrockisti – nedokážu sa osobnostne odtrhnúť od toho komu otročia/lížu zadok a v prípade straty svojho pána rozpadajú sa/umierajú s ním na jeho hrobe,.. nevedia čo ďalej lebo ich zmysel života je len otročiť páníčkovi.
Prvá kategória je na tom (pre nich samotných) lepšie lebo bez pocitu viny/väzby idú vždy tam kde ich lepšie nakŕmia – nemajú akékoľvek väzby na toho komu lížu.
Druhá kategória je však nebezpečnejšia, už osobný styk s nimi okamžite vytvára komunikačné nezhody, keďže sú ako otroci samostatne nepohybliví a čokoľvek čo narúša ich „vieru“ v ich pána berú ako výzvu k boji (v ich prípade skôr k pomste..skryto, nenápadne a hlavne organizovane).
Zapnem TV a sú tam všade. Ilonu Csákovú alebo J.Banáša tam nevidno.. keďže nič nelížu.
Inqk tu skladbu Priatel otextoval Martin Sarvaš a je to o televizore 😀 , Hudbu zlozil Durinda
Achnaton,
nech už je to tak či onak, Tublatanka (s kamošmi sme ju kedysi vtipne prezývali „Ubliakanka“ 😬) určite patrí do tej lepšej polovice rock/pop ale aj celkovo, hudobnej tvorby na Slovensku.
To, čo si napísal vyššie akože na adresu „hudby z dielne progresivizmu“, mi na Tublatanku nesedí. U mňa ešte patria do kategórie „poctivej hudby“.
A čo a ako bolo s načasovaním skladby Pravda Víťazí – vieš, to sú len dohady a hudba je jedna z oblastí o ktorej vzniká najviac povier a legiend. Bežný človek nemá predstavu čo taký umelec musí strpieť aby niečo dosiahol. No potom, keď už to niečo znamená, potom s ním už všetci chcú byť kamaráti.
Vieš, ja neobhajujem Tublatanku – to ona už asi od nikoho nepotrebuje.
A ten text bol myslený len ako vtip.
Banáš J. je už ako dôchodca nezaujímavý a Adela je už ako jeho dcéra s manželom pilotom stále vo vzduchu a robí mu spoločnost lebo ho letušky obletujú a idú po nom ako osa na bombón ,,,
Štefan Priekopa: Tublatkanka ROZHODNE patrí do tej lepšej polovice slovenského rock/popu.
Počul si od nej album „Pánska Jazda“ (rok 2001 tuším)? Väčšina fanúšikov to skritizovala pretože už tam neboli metalové prvky ale bol to rock/pop-rock…. No pre mňa je ten album ich najlepší (až na dve pesničky Jozefa Dubána ktoré má na tom albume, tie mi vôbec nesedia, ide z nich depresia)…
Megapozitívna z toho albumu je pesnička „Slnko nad hlavou“…… Preberá k životu, a pritom má kľudný rytmus („stredný prúd“) …. Mám ju z celého albumu najradšej …. https://www.youtube.com/watch?v=p-67cmi6lK0
Marek Košice,
ďakujem za tip, ten album som ešte nepočul (ale určite niečo z neho budem poznať a v najbližších dňoch ho dám 😉).
Tublatanka je jedna z mnohých kapiel „na ktorých som vyrastal“.
Asi tak do mojich 30 rokov som počúval mrte hudby – nemám vyhranený žáner, buď sa mi skladba (alebo celá hudba interpreta) páči po emočnej/energetickej stránke, alebo mi to nič moc nedáva. Jediné čo som nikdy nemusel je rap/hip hop (hoci som si vypočul aj zo dva albumy od Cypress Hill alebo aj od Chaozz 😏).
Keďže som „nevyhranený“ nemám problém pomixovať všemožne: Metallicu, potom Madonnu, potom gregoriánsky chorál, potom trance music, potom dance floor z 90′, potom Novosvetskú symfóniu od A. Dvoraka… proste všetko.
A aj dnes počúvam viac hudby než priemerný človek – mám to totiž „pracovne“, ale o tom inokedy 🙂
Áno, ta skladba čo si poslal, presne – čisto nenutene pozitívna, plus vidno remeselnu zručnosť kapely (nemám na mysli len hru na nástrojoch, ale celkovo kompozíciu).
Inak, názov albumu Pánska jazda a skladba v linku dole, síce nie je z toho albumu, ale „tematicky“ sa to točí okolo toho co tu my občas preberáme 😀, tiež veselá pozitívna skladba (nežné pohlavie – nič v zlom a nič osobne):
https://youtu.be/wFZSkOhKAww?feature=shared
Marek z PO/BA,
tak, tak.
Ešte by som sa chcel spýtať jednu vec a v tejto veci prijímam aj tie najbláznivejšie konšpi – teórie vrátane JPP. Jedná sa o výrobky/kozmetiku Old Spice. Keď to tak poviem…no bude to znieť asi dosť divne ale za dlhšie roky som si všimol, že práve túto značku používali väčšinou podivné indivíduá – náckovia, …ale aj osoby povedzme s uniformným myslením, egoisti, … osoby spojené s podsvetím na rôznom stupni sociálnej pyramídy.
Že by to bolo len reklamou, frčiacou dodnes? Alebo to obsahuje niečo čo silno potláča fyziologické prejavy ľudského tela ako je prirodzená vôňa ľudského tela, ktorú osoby s vnútorným odporom k čomukoľvek prirodzenému ľudskému nenávidia/nemôžu zniesť? …ak by existovali reptiliáni tak by to na nich sedelo ale keďže neexistujú tak potom neviem o čo ide. Vždy tu značku používali len osoby, ktoré som nemohol vystáť… fakt neviem, len sa pýtam či niekto niečo niekedy ohľadne ten značky nezachytil…
Človeče, ty kde ulietaš?
Zvykeneš sa tak utrhnúť z reťaze, že si vyslovene spriadaš PRÍBEHY ktoré sa nikdy nestali, pretože tvoja fantázia je vysoko NAD tvoje racio…….
„Keď to tak poviem…no bude to znieť asi dosť divne ale za dlhšie roky som si všimol, že práve túto značku používali väčšinou podivné indivíduá – náckovia, …ale aj osoby povedzme s uniformným myslením, egoisti, … osoby spojené s podsvetím na rôznom stupni sociálnej pyramídy.“ …. BLABLABLA…. to ti máme veriť, hej? Koľko bolo tých osôb? Jedna? Alebo dve – s tým, že „to predsa nemôže byť náhoda“ keď reklamy na Old Spice boli svojho času najviac dávané na našich televíznych staniciach, že? 😀 …….
„Že by to bolo len reklamou, frčiacou dodnes? Alebo to obsahuje niečo čo silno potláča fyziologické prejavy ľudského tela ako je prirodzená vôňa ľudského tela, ktorú osoby s vnútorným odporom k čomukoľvek prirodzenému ľudskému nenávidia/nemôžu zniesť?“ …… A ČO S TÝM MÁ „OLD SPICE“???????????? Nerobí to KAŽDÝ „konvenčný“ chemický deodorant (Old Spice, Nivea, Dove for men, Gilette, Adidas, at´d, atp – nevyznám sa, 20 rokov používam prírodné deodoranty)???????
Achnaton, príliš ulietaš do fantázií a do zveličovania, doslova do výmyslov a asi si to ani neuvedomuješ. Strácaš tým absolútne na dôveryhodnosti. Vyslovene cítim z tvojich príspevkov/príbehov že si ich „cucáš z prsta“ na počkanie a s realitou majú toho málo spoločné…
MzK,
Budaj by si mal pravdu a všetko by sa mi len zdalo… lenže nezdá. Dnešná doba je tak prepletená špinavostami a vypočítavým rozumom, že nič sa nedá vylúčiť…ale to ľudia ani nechcú vidieť/počuť..rovnako ako o PizzaGate či svetovom ekonomickom fóre – spolku kanibalov.
O čo ti ide – aby si sem vložil dezinformáciu, že reptiliáni neexistujú?! To je tvoja úloha zmrda tu!
Naopak, milý môj, naopak – to ty sem vkladáš dezinfio, že reptiliáni existujú. Tí čo by sa dali nazvať reptiliánmi sú vo svojej podstate ľudskí duchovia ako my obaja akurát, že svojho ducha vôbec nevyvíjali a vyvíjali len intelekt – rozum ….a preto sú takí akí sú. Ich duch nenadobudol tvar ľudského tela ale zostal len ako had, jašterica ; plaz. To je podstata tzv. reptiliánov. Nie sú iným druhom než ľudia ale sú to duchovne úplne zakrpatené ľudské bytosti, ktoré však celé svoje smerovanie v zúfalstve podrobili hnevu, pomste a ničeniu tých, ktorí sa mali záujem sa v duchu vyvinúť do ľudskej podoby. Preto keď cítia ľudskú vôňu, nežný hlas muža či ženy, nádhernú hudbu odrážajúcu vznešenosť nebeských úrovní, lásku ku zvieratám a rastlinám..- keď sa s týmto stretnú tak škriekajú a škriekajú lebo iné už nedokážu.
Tak vie niekto ako je to s tým Old Spice?
Kľudne to vložte aj do komentárov v ďalších článkoch ak časom na niečo narazíte. Ďakujem
2026-08-14 – Šéfredaktor zpravodajského portálu Aeronet.news pan VK komentuje aktuální události
https://www.svobodny-vysilac.cz/2026-08-14-sefredaktor-zpravodajskeho-portalu-aeronet-news-pan-vk-komentuje-aktualni-udalosti/
——————
Súčasné počasie je modifikované americkými protiraketovými radarmi. Iránci im ich zničili a začalo pršať. V Rakúsku obrovské plochy fotovoltaiky ohrievajú vzduch na 70-80 st. C. Nedostatok vody obmedzuje jadrovú energetiku, výrobu potravín, podporuje klimatickú lož. Všetko ako synergický efekt do seba zapadá! Treba zničiť americký vojenský potenciál! Ktorá vláda to urobí?
K téme: “Kurkuma – účinnejšia ako 15 druhov liekov!”
Vzhľadom na množstvo a hustotu výskumov vykonaných na tomto pozoruhodnom korení neprekvapí, že stále viac štúdií kurkumy (kurkumín) označuje za účinnejšiu prírodnú látku, ako mnohé konvenčné lieky.
Nižšie je uvedený zoznam liekov, ktoré kurkuma svojimi liečivými účinkami výrazne predčila.
➡️- Lipitor/Atorvastatin (liek na cholesterol):
Kurkuminoidy dosahovali lepšie výsledky pri znižovaní zápalov a odstraňovaní oxidačného stresu u cukrovkárov 2. typu.
➡️- Kortikosteroidy (steroidné lieky):
Primárny polyfenol v kurkume, farebného pigmentu kurkumínu sa ukázal tiež účinnejší v porovnaní so steroidnými liekmi na chronickú arteriálnu unveitídu (zápalové ochorenie oka). Tiež mal silnejší efekt ako steroidy na komplikácie spôsobené transplantáciou pľúc.
➡️- Fluorexetine a Imipramín (antidepresíva):
Štúdia z roku 2011 ukázala kurkumín v priaznivejšom svetle ako klasické antidepresíva.
➡️- Aspirín:
Použitie kurkumínu u pacientov s rizikom trombózy (zrážanlivosti krvi) sa javí nielen prospešné, ale aj bezpečnejšie ako aspirín.
➡️ – Protizápalové lieky:
Štúdia z roku 2004 publikovaná v žurnále Oncogene (Rakovinový gén) odhalila, že kurkumín, rovnako ako aj resvetravol, boli efektívnymi alternatívami uvedených liekov pri potláčaní zápalov.
➡️- Oxaliplatin (chemoterapia):
Štúdia (Medzinárodný denník rakoviny) z r. 2007 zistila, že kurkumín mal lepšie výsledky v potláčaní rastu buniek kolorektálnej rakoviny v porovnaní s oxaliplatinom.
➡️ – Metformin (liek na cukrovku):
Štúdia z roku 2009 (Vedecká komunita biochémie a biofyziky) objavila, ako kurkumín môže byť prospešný pri liečbe cukrovky.
Konkrétne tým, že aktivuje AMPK (ktorý zvyšuje zužitkovanie glukózy) a potláča expresiu špecifického génu zodpovedného za znižovanie produkcie glukózy v pečeni.
➡️Ďalšie terapeuticke prínosy kurkumínu:
V najmenej 54 štúdiách je zdokumentovaná schopnosť kurkumínu navodiť smrť rakovinových buniek.
odkaz na celý článok:
https://domacaliecba.sk/vedci-zistili-ze-obycajna-kurkuma-je-ucinnejsia-nez-15-druhov-liekov/#comments
Skúste preventívne IVERMECTIN. A to viac ako dvakrát do roka. Aspoň vám zlikviduje zárodky rakoviny. Môže aj MENBENDAZOL alebo FENBENDAZOL