Farmaceutické lieky majú svoje riziká. Riziká, ktoré väčšina z vás ignoruje. Keď vidíte liek v televízii alebo o ňom počujete v rádiu, jeho možné riziko vyblokujete z mysle. Pri čítaní príbalových letákov len preletíte slová alebo ich úplne odignorujete.
Archives for január 2019
Prečo je test na vitamín D dôležitejší než mamograf
22/01/2019 autor: Leave a Comment
Október býva mesiacom celonárodného povedomia o rakovine prsníka a s ním sa spájajú aj každoročné výzvy kampaní ružových stužiek za rakovinu prsníka. Deň mamografie pripadá na tretí októbrový piatok. Už máme síce január, no nezaškodí si túto dôležitú tému pripomenúť aj viackrát do roka. Je totiž možné, že ste boli alebo stále ste bombardovaní pripomienkami, že mamografy zachraňujú životy.
Bolesť v pravom boku pod rebrami: Príčiny a kedy navštíviť lekára
21/01/2019 autor: Leave a Comment
Cítiť akúkoľvek bolesť či pichanie pod rebrami na pravom boku môže byť veľmi znepokojujúci zážitok. Keďže sa v tejto časti tela nachádzajú životne dôležité orgány, nikdy by ste nemali ignorovať akýkoľvek druh bolesti na hrudníku alebo v hornej časti brucha.
Ako odstrániť silnú či častú bolesť hlavy: Čo najlepšie pomáha?
21/01/2019 autor: 6 komentárov
Bolesti hlavy, podobne ako horúčka alebo studené ruky sú jedným z množstva spôsobov, ako nám telo dáva najavo, že niečo s ním nie je v poriadku. Na chvíľu si predstavte svoje telo ako dom s detektorom dymu. V prípade výskytu dymu začne alarm zvoniť a tým nám dáva šancu urobiť niečo ešte predtým, než sa ocitneme obklopení v naplno prepuknutom požiari. […]
Makulárna degenerácia očí sa vyhýba ľudom, čo nejedia tieto potraviny
21/01/2019 autor: Leave a Comment
Zaujímavá prezentácia o možnej súvislosti medzi vekom podmienenou makulárnou degeneráciou (AMD) a konzumáciou istej skupiny potravín mi doslova padla do oka. Ako sa uvádza v príslušnom videu, prezident a zakladateľ Nadácie pre liečbu AMD, oftalmológ Dr. Chris Knobbe, označuje za chybné obvyklé tvrdenie, že makulárna degenerácia je spôsobená vekom alebo genetikou.
Kedy večerať, aby ste ľahšie schudli a znížili riziko rakoviny
20/01/2019 autor: 6 komentárov
Štandardné stravovacie odporúčania po celé roky hovorili, že pre stabilizáciu hladín vášho krvného cukru a inzulínu (a tým optimalizáciu energie a udržanie zdravej hmotnosti) treba zjesť za deň tri výdatné jedlá a medzi nimi niečo menšie. Na dôvažok toho odborníci na zdravie (ovplyvňovaní potravinárskym priemyslom) tvrdili, že upravené potraviny, obohatené o doporučenú dennú dávku výživných látok, sú rovnako dobré, […]
Zdravotná sestra prezrádza 5 najčastejších ľútostí ľudí na smrteľnej posteli
19/01/2019 autor: 1 Comment
Dlhé roky som pracovala v zariadeniach paliatívnej starostlivosti. Moji pacienti boli tí, čo odišli z domu a prišli k nám umrieť. Bývala som s nimi počas posledných 3 až 12 týždňov ich života. Ľudia veľmi dospejú keď čelia vlastnej smrteľnosti. Nikdy som nepodceňovala kapacitu ľudí pre dospievanie, hoc aj vo vysokom veku.
Domáca liečba zápalu priedušiek: 10 tajných babičkiných receptov
18/01/2019 autor: 2 komentáre
Zápal priedušiek, odborne nazývaný aj bronchitída, predstavuje opuchnuté a zahlienené prieduškové trubice nachádzajúce sa medzi nosom a pľúcami. Zvyčajne ide o zápal spôsobovaný vírusmi, baktériami či dokonca časticami vo vzduchu, ktoré dráždia sliznice priedušiek.
Prečo musíte cvičiť svaly nôh, ak chcete zdravý mozog a nervový systém
18/01/2019 autor: 3 komentáre
Zatiaľ čo cvičenie je cenené hlavne pre svoj vplyv na fyzické zdravie, silu a mobilitu, existuje množstvo dôkazov, že rovnako dôležité pre zdravý mozog a fungovanie nervového systému je fyzické cvičenie, najmä silový tréning. Celý rad štúdií, ktoré uvedieme ďalej, spája svalovú silu a konkrétne silu nôh, s rôznymi kognitívnymi prínosmi.
9 tajomstiev, ktoré vám pomôžu schudnúť aj bez prísnej diéty či cvičenia
17/01/2019 autor: 8 komentárov
Neexistuje dôvod, pre ktorý by ste sa mali hanbiť za to, že máte nadváhu alebo byť nešťastný z toho, ako vyzeráte. Dnešná spoločnosť žije dosť uponáhľaným životom a preto je ťažké zvládať prácu, osobné záležitosti či spoločenský život a to všetko pri dodržiavaní striktnej diéty s pravidelným cvičením.
Domáci liek na dusivý kašeľ: Sirup, čo uľahčí vykašlávanie hlienov
17/01/2019 autor: Leave a Comment
Existuje niekoľko druhov kašľu, pričom najhorší je aktívny, dusivý a pretrvávajúci kašeľ. V tomto článku nájdete niekoľko efektívnych, čisto prírodných prostriedkov na chrípku a kašeľ. K tomu ešte na záver priložíme jeden výborný ľudový recept, ktorý dokáže vyčistiť vaše pľúca od hlienov a tým zmierniť návaly kašľov.
