Prekvapenie? Vitamín D účinnejší je ako vakcína proti chrípke

Orgány verejného zdravotníctva tvrdia, že každoročné zaočkovanie sa proti chrípke je zaručený spôsob, ako sa tejto chorobe vyhnúť. Ale má toto tvrdenie aj vedecké opodstatnenie? Ak ste opakovane podľahli tejto každoročnej propagačnej kampani, zrejme vás prekvapí zistenie, že už celú dekádu je podľa lekárskej literatúry oveľa efektívnejší vitamín D.

Prečo opaľovacie krémy spôsobujú rakovinu, cukrovku a ničia obličky

Opaľovacie krémy a leto akosi odjakživa prirodzene patria k sebe. Veď pred slnečným žiarením sa musíme chrániť, aby sme si nespálili kožu. Taktiež sa musíme chrániť vystaveniu škodlivých UV lúčov, ktoré sú údajne hlavnou príčinou rozvoja rakoviny kože. Bohužiaľ, máme pre vás zlú správu. Vedci totiž zistili, že všetko je zrejme úplne inak.

Užívajte tento vitamín 3 mesiace a všetky vaše choroby zmiznú

Predpokladá sa, že v USA má asi 75 % dospelých a 70 % detí nedostatok tohto vitamínu v tele. Je tiež prekvapivé, že uvedený vitamín je známym prírodným liekom pre niekoľko ochorení, vrátane rakoviny. Žiaľ, kým ľudia uznávajú jeho zdravotné prínosy, mnohí o ňom veľa nevedia, dokonca ani to, či ho denne prijímajú v dostatočnom množstve.

Nedostatok vitamínu D spôsobuje cukrovku i rakovinu. Tu je 7 príznakov, že ho máte málo

Vitamín D patrí do skupiny vitamínov rozpustných v tukoch. Je známy hlavne tým, že pracuje spolu s vápnikom a horčíkom pri mineralizácii kostí. To však nie je všetko. Nemenej dôležitá je jeho úloha pri regulácii metabolizmu buniek a pri udržiavaní silného imunitného systému.