Prečo by ste mali naučiť svoj mozog, aby sa odnaučil byť chorý

Váš mozog sa naučí, ako telo na choroby ochorie. Dokážete ho však aj odnaučiť určité prepojenia, ktoré sa uvedených chorôb týkajú. Mozgy sú mimoriadne silné a veľmi potrebné časti nášho tela. Priestor vo vnútri lebky je miestom, kde sa zhromažďujú naše myšlienky a myseľ. Mohli by sme povedať, že v našom mozgu sa nachádza naša minulosť i budúcnosť.

Pozor! Antidepresíva odčerpávajú z tela tieto dôležité živiny

V súčasnosti až jeden zo šiestich Američanov užíva nejaký druh liekov na ovplyvnenie nervov alebo psychiky, väčšina z nich sú antidepresíva. Európania ich v tomto smere, bohužiaľ, rýchle dobiehajú.

S týmto jednoduchým trikom sa celé leto ochránite pred kliešťami

Žijeme v prostredí, kde sme denne vystavení kliešťom a inému škodlivému hmyzu. Navyše sa zdá, že problém s kliešťami sa z roka na rok zvyšuje. Preto, ak zvyknete tráviť vonku v prírode počas jari a leta veľa voľného času, je dobré vedieť, ako sa pred týmto hmyzom ochrániť.

9 vecí, ktoré musíte urobiť dnes, aby ste sa vyhli demencii a Alzheimerovej chorobe neskôr

Demencia je všeobecný termín, ktorý zahŕňa rôzne stavy poškodenia mozgu – od straty pamäti až po iné kognitívne problémy, ktoré výrazne bránia každodennému životu. Môže nastať v rôznych formách, ako sú napríklad vaskulárna demencia, Parkinsonova choroba a Huntingtonova choroba.

Nejde len o únavu: 5 vážnych ochorení, ktoré vznikajú z nedostatku spánku

Spánok zohráva dôležitú úlohu pri udržaní telesného zdravia. Podieľa sa na hojení a uzdravuje vaše srdce i cievy. Pokračujúci nedostatok spánku môže ohroziť srdce, spôsobiť vysoký krvný tlak, cukrovku a mŕtvicu.

19 spôsobov ako sa zbaviť bolesti hlavy bez liekov, ktoré môžu poškodiť vašu pečeň

Bolesti hlavy, podobne ako horúčka alebo studené ruky sú jedným z množstva spôsobov, ako nám telo dáva najavo, že niečo s ním nie je v poriadku. Na chvíľu si predstavte svoje telo ako dom s detektorom dymu.

TOP 10 potravín proti stresu: Upokoja a navyše posilnia imunitu, srdce i mozog

Cítite sa byť neustále v strese? Zacvičte si! Cvičenie je jednou z najmenej prirodzene využívaných aktivít a možno jeden z najefektívnejších a prirodzených spôsobov pre zníženie stresu. Štúdie neustále potvrdzujú, že cvičenie je užitočným nástrojom pre zníženie stresu a zlepšenie celkovej nálady. Avšak cvičenie predstavuje len jednu zložku zdravého životného štýlu.

5 zložiek potravín, ktoré nenávratne poškodzujú váš mozog

V dnešnom svete nie je núdza o veci, z ktorých ľudia šalejú. Existuje však zopár látok v našich potravinách, ktoré to dokážu dosiahnuť vo veľmi krátkom čase. A nielen to. Tieto substancie poškodzujú nielen mozog, ale aj črevá či pečeň. Pritom ten, kto je za ich prítomnosť v potravinách zodpovedný je práve človek a jeho „geniálna“ myseľ.

Takto podľa typu bolesti hlavy odhalíte jej skutočnú príčinu

Všetci z nás mávame občas bolesti hlavy. Okrem klasických liekov proti bolestiam existujú aj iné spôsoby, ako sa týchto bolestí zbaviť. Písali sme o tom napríklad v tomto článku. Častou príčinou býva napríklad nedostatok vody, vtedy stačí zvýšiť príjem vody a bolesti by mali samé ustúpiť.

5 domácich liekov na gangliónové cysty (zhluky nervových buniek)

Gangliónové cysty sú pomerne často sa vyskytujúcim zdravotným problémom, ktorý postihuje šľachy a kĺby členkov, zápästí, prstov a chodidiel. Ide o relatívne malé, okrúhle, nezhubné vačky naplnené zhlukom nervových buniek a hustou tekutinou. Veľkosťou sa líšia od drobných, cez stredné až po niekoľko centimetrov veľké útvary.

23 faktov o ľavákoch, o ktorých ste zrejme nevedeli

Tuto je otázka za milión: Čo spôsobuje, že je niekto pravák a iný zasa ľavák? Medicínski experti si nie sú celkom istí, no výskum ukazuje na komplexný vzťah medzi génmi a prostredím.