Chcete vedieť, čo sa stalo 5 ročnému dievčatku po vypití 1460 plechoviek Pepsi? Pozrite sa

Jedna, dve, tri…kto by to počítal. Malá Ariel sa hrá vonku a teší sa, že si opäť dá svoju Pepsi. Po krátkej chvíli už drží tretiu plechovku v rukách, vďačne sa usmieva a vychutnáva si tento sladký nápoj. Má len 5 rokov, ale za svoj život stihla vypiť už 1460 plechoviek Pepsi. Jej bucľaté nohy a tvár svedčia o tom, […]

Pite pravidelne tento džús a zabudnite na brušný tuk

Nadváha môže spôsobiť rad zdravotných problémov a podľa najnovších informácií od Svetovej zdravotníckej organizácie WHO zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení, ako sú cukrovka a vysoký krvný tlak. Zlou správou je, že stále viac a viac ľudí bojuje s týmto problémom a čelí jeho vážnym následkom.

3 dôvody, prečo sme dnes tučnejší ako pred 30 rokmi (nie je to strava, ani cvičenie)

Pred 30 rokmi to boli staré dobré časy, keď došlo na jedenie, cvičenie a chudnutie. Prečo? Podľa autorov najnovšej štúdie, je pre dnešných dospelých oveľa zložitejšie udržať si tú istú váhu ako našim náprotivkom pred dvoma či troma dekádami. A to aj vtedy, ak je množstvo stravy a cvičenia rovnaké.

Ako schudnúť z brucha za týždeň bez toho, aby ste cvičili

Pre väčšinu ľudí sú tukové vankúšiky nepríjemnosťou, ktorú by radšej nemali. Sú totiž niečím, čo s bruchom a stehnami pohupuje hore-dole, naše oblečenie napína, vyzerá to zle a drží sa nás ako kliešť bez ohľadu na to, že sa ich chceme zbaviť.

Týchto 5 jogových cvikov vyformuje aj to najnepoddajnejšie brucho

Tuk na bruchu vie byť neraz veľmi nepoddajný. V podstate, zo všetkých telesných partií, sa najťažšie formuje práve táto oblasť. Ak sa vám to však podarí, potom si to ľudia zvyčajne všimnú ako prvé. Dobré výsledky na bruchu preto dokážu človeku dodať veľké sebavedomie.

Vedci objavili potravinu, ktorá núti bunky spáliť tuk namiesto jeho ukladania

Obezita a nadváha sú dnes globálnou epidémiou. Za príčinu sa označuje hlavne západný typ stravy, ktorá pozostáva z potravín vyznačujúcimi sa vysokým stupňom spracovania, genetickými modifikáciami a chemickým znečistením. Ide teda o stravu, ktorá nie je kompatibilná s našim evolučným vývojom. Jej následkom sú potom zdravotné komplikácie a niekedy môže byť pre človeka dokonca aj život ohrozujúca.