(Lance D. Johnson, Natural News) Infarkt by mal byť srdcovou udalosťou. Takto ho medicína chápe už desaťročia a takto sa stále odvíja väčšina diskusií o zotavení, ktoré sa sústreďujú na hladiny cholesterolovu, betablokátory, ejekčnú frakciu (percento krvi, ktoré srdce vytlačí do krvného obehu pri každom údere) a rehabilitačné plány srdca. Rastúci počet výskumov však kladie […]
Demencia po infarkte nie je náhoda: Prečo infarkty nepoškodzujú len srdce, ale aj mozog
04/06/2026 autor: 14 komentárov
Liekové prekliatie: Pasca psychiatrických liekov vám zhoršuje stav bez toho, aby ste si to uvedomovali
12/05/2026 autor: 14 komentárov
(Mike Adams, Natural News) Liekové prekliatie je jedným z najnebezpečnejších javov v modernej psychiatrii, no väčšina ľudí o ňom nikdy nepočula. Dr. Peter Breggin, popredný psychiater a autor knihy „Psychiatrické odvykacie príznaky od liekov“, ho opisuje ako stav, v ktorom pacienti nedokážu rozpoznať duševné poškodenie vyvolané liekmi a často pripisujú zhoršenie svojho zdravotného stavu skôr […]
Staroveká bylinka sa v klinických skúškach vyrovnala farmaceutickým antidepresívam, no bez vedľajších účinkov
14/02/2026 autor: 23 komentárov
(Cassie B., Natural News) Dlho nám hovorili, že obnovenie duševného zdravia si vyžaduje faustovskú zmluvu: prehltnúť tabletky, ktoré otupujú depresiu, ale zároveň otupujú aj vaše emócie, libido a vitalitu. Nová významná vedecká analýza však odhalila, že táto obeta nie je vôbec potrebná. Ukázalo sa, že žiarivé karmínové vlákna šafranu, cenného starodávneho korenia, fungujú rovnako účinne […]
Jediná dávka psilocybínu dokázala u myší rapídne zvrátiť chronické bolesti a depresiu
08/10/2025 autor: 10 komentárov
(Cassie B., Natural News) V ohromujúcom prielome, ktorý spochybňuje samotné základy liečby chronickej bolesti, vedci zistili, že jediná dávka prírodnej zlúčeniny dokáže rýchlo zvrátiť fyzické utrpenie aj depresiu, ktorá ho sprevádza. Vedci z Pensylvánskej univerzity zistili, že psilocybín, účinná látka v takzvaných magických (halucinogénnych) hubách, poskytol myšiam trvalú úľavu od chronickej bolesti a symptómov podobných […]
Minister zdravotníctva USA vytiahol do boja proti farma firmám: Ako strava môže ukončiť éru antidepresív
21/03/2025 autor: 43 komentárov
(Cassie B., Natural News) Robert F. Kennedy mladší, nový minister zdravotníctva USA v Trumpovej administratíve, vykonal odvážny krok, ktorý by mohol položiť priemysel antidepresív v hodnote 15 miliárd dolárov. Nedávno totiž poukázal na prelomový výskum spájajúci zlé stravovanie s poruchami duševného zdravia, ako sú depresia a úzkosť.
Zbavte sa úzkosti a depresie pomocou 10 prírodných látok, ktoré zvyšujú dopamín v mozgu
03/02/2025 autor: 49 komentárov
(S.D. Wells, Natural News) Ako už všetci vieme, dopamín je chemická látka v mozgu fungujúca ako neurotransmiter, ktorý hrá hlavnú úlohu pri regulácii motivácie, nálady a energetickej hladiny. Dopamín tiež pomáha pri rozhodovaní, sebaúcte a regulácii spánku. To znamená, že spôsob, akým celý deň fungujete a ako vnímate svoje vlastné úspechy, môže byť ovplyvnené hladinami […]
Podľa vedeckej štúdie sú vegáni viac náchylnejší na duševné choroby ako úzkosti a depresie
10/01/2025 autor: 42 komentárov
(Sean Adl-Tabatabai, The People’s Voice) Nová vedecká štúdia odhalila, že vegáni častejšie trpia ochromujúcou depresiou a ďalšími duševnými chorobami. Údaje boli zhromaždené od viac ako 350 000 ľudí zaradených do štúdie Biobanky Veľkej Británie, ktorí boli sledovaní viac ako desať rokov. Vedci hodnotili príznaky vážnych problémov duševného zdravia.
10 najlepších potravín na zvýšenie dopamínu, ktorý pomáha byť sústredený, pozitívny a motivovaný
20/12/2024 autor: 38 komentárov
(S.D. Wells, Natural News) Vo svete, kde depresia sužuje milióny ľudí, viedlo hľadanie prírodných riešení k fascinujúcemu objavu – potravinám, ktoré zvyšujú hladinu dopamínu v mozgu. Označenie depresie ako veľkej zdravotnej záťaže Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) vyvolalo záujem o úlohu výživy vo vytváraní psychickej pohody.
Moc čítania: Ako môže literatúra pomôcť s duševným zdravím počas pandémie
08/02/2021 autor: 52 komentárov
„Knihy sú tí najtichší a najstálejší priatelia; sú tí najdostupnejší a najmúdrejší radcovia a najtrpezlivejší učitelia.“ – Charles William Eliot Literatúra, vo forme románov, poviedok, poézie či divadelných hier, nám môže umožniť prekročiť naše fyzické prostredie. Stačí niekoľko viet, aby sme sa s Hemingwayom preniesli na Kubu päťdesiatych rokov, s Lewisom do Narnie či s Hosseinim do súčasného Afganistanu.
Celý život vám klamali: Depresia nie je chemická nerovnováha, ale alergická reakcia
11/06/2020 autor: 18 komentárov
Vedeli ste, že antidepresíva len v USA predstavujú trh hodný 10 miliárd dolárov? Tieto lieky sú založené na teórii, že depresia je spôsobená chemickou nerovnováhou v mozgu, ktorá sa vyznačuje nízkou hladinou serotonínu, čo potom vyvoláva úzkostné a depresívne stavy.
Ako zásobiť náš mozog dopamínom a už nikdy necítiť smútok, stres či depresiu
27/04/2020 autor: Leave a Comment
Dopamín je hormón v našom mozgu, ktorý je dôležitý pre našu schopnosť pociťovať pocity šťastia. Je preto pochopiteľne veľmi dôležitý pre naše celkové zdravie. Dopamín je neurotransmiter zodpovedný za reguláciu a rovnováhu tzv. systému „odmeny a slasti“ v našom mozgu. Okrem toho reguluje aj naše emócie a ich prejavy.
