Ako vedci premenili špenát na srdcové tkanivo. Plus tipy, čo predídu 80% infarktom

Špenát plný živín, ale s nízkym obsahom kalórií, je zdravým doplnkom k šalátom, kokteilom a zeleninovým džúsom. Podobne ako ostatné tmavozelené listové zeleniny, aj špenát je nabitý vitamínmi A, B2, B6, C, E a K, rovnako aj vápnikom, folátom, železom, horčíkom a mangánom.

Prezident Americkej srdcovej asociácie dostal infarkt už ako 52-ročný. Kde spravili súdruhovia z NDR chybu?

Počas zdravotníckej konferencie, prezident Americkej zdravotníckej asociácie (American Heart Association AHA), 52-ročný John Warner, utrpel infarkt. Toto je zdravotnícky paradox roka. Združenie vo svojom vyhlásení uviedlo, že po umiestnení kovovej výstuže, stentu na otvorenie blokovanej tepny, bol Warner v stabilizovanom stave.

Predíďme infarktu a mŕtvici – 8 zvykov, ktoré by sme nikdy nemali zanedbávať

„Zo všetkých 54 miliónov úmrtí po celom svete za rok 2015 bola viac než polovica (54 %) zapríčinená 10 najčastejšími príčinami úmrtia. Srdcový infarkt a mozgová mŕtvica sú z nich na prvom mieste a v roku 2015 sa spolu podpísali celkovo pod 15 miliónov úmrtí.

Viete, že infarkt a zástava srdca nie je to isté?

Stretli ste sa už s tým, že ľudia si zamieňali infarkt so zástavou srdca akoby išlo o to isté? Nič si z toho nerobte, nie ste sami. Je to pomerne častá chyba. Kým sa tieto dva prípady zamieňajú len slovne, nie je to až taký problém. Horšie je, ak nastane životná situácia, ktorá si naozaj nevyhnutne žiada, aby […]

4 skryté príznaky srdcového infarktu, o ktorých musíte vedieť!

Problém srdcových infarktov je, že na rozdiel od iných ochorení sa nehlásia postupne gradujúcimi bolesťami či inými jasnými príznakmi. Asi 25% srdcových infarktov sa odohráva v tichosti, bez rozpoznateľných alebo jasných príznakov.

13 vecí, ktoré by vás ani len nenapadli, že môžu spôsobiť srdcový infarkt

Zažili ste už srdcový infarkt? Niekedy sa vám možno zdá, že okolnosti, ktoré ho môžu spôsobiť sú mimo vašej kontroly. Nie je však tomu celkom tak. K infarktu vedie aj množstvo zlých rozhodnutí, ktoré každý deň robíte. Je preto dobre ich poznať a vyvarovať sa im.

Máte len 10 sekúnd: Takto si pri infarkte zachránite život

V prípade náhleho výskytu srdcového infarktu sú ľudia zvyčajne bezmocní. Srdce začne biť nepravidelne a vám na reakciu ostáva len 10 sekúnd predtým, než upadnete do bezvedomia.

Predíďte mŕtvici a infarktu: 10 potravín, čo zbavia vaše cievy usadenín

Zlý cholesterol a upchávanie ciev usadeninami bývajú tichými zabijakmi. Spočiatku vedú k vysokému krvnému tlaku, neskôr môžu vyvolať infarkt či mozgovú mŕtvicu. O cievy by ste sa preto mali zaujímať už vtedy, keď ste ešte mladí a netrpíte žiadnymi zdravotnými ťažkosťami.