Ste vinní z vyslovovania frázy v obchode „máte mandľové mlieko“? Keďže čítate tento článok, tak zrejme áno. Veľa vecí vo svete zdravia a fitnes je experimentálnych. Sme si istí, že aj vy ste sa už niekedy v obchode pozastavili pri regáli s rôznymi druhmi rastlinných mliek slúžiacimi ako náhrady kravského mlieka.
Víkendový detox plán: Eliminujte z tela všetky toxíny v priebehu 48 hodín
14/06/2016 autor: 1 Comment
Cítite sa unavení, bez energie, vaša pokožka je suchá a kruhy pod očami je takmer nemožné ukryť? Ide všetko o príznaky toho, že vaše telo je otrávené nebezpečnými toxínmi.
12 potravín, čo zvýšia hladinu horčíka a predídu vysokému tlaku, únave aj trombózam
13/06/2016 autor: 1 Comment
Všetci z nás vieme, že je pre nás extrémne dôležité konzumovať dostatok vápnika, vitamínu C či bielkovín v našej strave. Často však zabúdame na ostatné nepostrádateľné vitamíny a minerály. Jedným z nich je aj horčík, o ktorom povedomie v laickej aj odbornej verejnosti sa v poslednej dobe našťastie stále zlepšuje.
Nie je to soľ, ani cukor. Ide o nebezpečný jed, ktorý jeme každý deň
30/05/2016 autor: 8 komentárov
Pozrite sa ako vyzerá vraj bezpečná prísada do potravín. Označujú ju číslom E621 a pridáva sa do veľkého množstva nielen potravín, ale aj varených jedál prevažne v reštauráciách. Nájsť sa však dá aj v mnohých ďalších potravinárskych produktoch, ktoré si denne kupujete v supermarkete. Jej hlavnou úlohou je, aby zvýraznila a zosilnila chuť.
Prečo by ste mali orechy a semená pred konzumáciu vždy aspoň na pár hodín namočiť
29/05/2016 autor: 11 komentárov
Často počúvame o množstve zdravotných prínosov konzumácie surových potravín. Čo sa týka ovocia a zeleniny, tak je to často naozaj pravda. Avšak, v prípade orechov a semien, ich konzumácia v klasickom surovom stave so sebou prináša aj určité komplikácie. Ak ich zjete ešte predtým, než boli namočené vo vode , môžete si tým privodiť viacero zdravotných komplikácii.
Toto sa stane s vráskami a škvrnami, keď si na pokožku priložíte zemiaky
27/05/2016 autor: 3 komentáre
Predstavte si, že po tom, čo v kuchyni nakrájate zemiaky, ich nevložíte no hrnca s vodou, ale priložíte si plátky na telo. Zdá sa vám to divné? Áno, zrejme ste o tom nevedeli, no zemiaky dokážu byť veľmi nápomocné pri riešení rôznych kožných problémov.
Avokádový puding, ktorý vyrovná hormóny, zrýchli metabolizmus a vylieči choroby
23/05/2016 autor: 3 komentáre
Je jedným zo základných druhov potravín v našej domácnosti, no do dnešného dňa nikto z rodiny nevie, že je vyrobený z avokáda. Tak im to prosím ani nepovedzte! Často platí, že nezdravé je chutné. Avšak kto by si bol kedy pomyslel, že je možné vyrobiť delikátny dezert z neskutočne zdravej suroviny?
Varovanie: Jediná dávka tohto obľúbeného nápoja denne zvyšuje riziko leukémie až o 175%!
19/05/2016 autor: 5 komentárov
Vypitie čo i len jedného nápoja, ktorý obsahuje jedno bežne používané sladidlo, dokáže u žien aj mužov drasticky zvýšiť riziko leukémie, mnohopočetného meylómu a ne-Hodgkinovho lymfómu. Toto je záver z najdlhšie prebiehajúcej štúdie, ktorá skúmala vplyv toho karcinogénnu na ľudí.
Ktorá ryža je zdravšia – hnedá či biela? Budete prekvapení…
16/05/2016 autor: 6 komentárov
Keď si ľudia predstavujú nezdravé či priemyselne spracované potraviny, často sa im vybaví jedna farba: biela. Biele nezdravé potraviny majú neraz svoj zdravý náprotivok. Napríklad taký biely a hnedý cukor, biela a hnedá (celozrná) múka a podobne.
Vedci odhalili, že instantné polievky môžu vyvolať tieto závažné choroby
15/05/2016 autor: Leave a Comment
Nebezpečenstvo týchto polievok a hlavne cestovín či rezancov, ktoré obsahujú, je už známe väčšine ľudí. Vždy sa však nájdu aj takí, ktorí to budú popierať. Koniec koncov, je to hlavná strava vysokoškolákov žijúcich na internátoch, tak to predsa nemôže byť až také zlé. Alebo predsa len?
Vývar z tejto potraviny znižuje riziko rakoviny prostaty až o 65%
11/05/2016 autor: 2 komentáre
Vývary sú často používané ako základ pre rôzne recepty, najmä polievky či dusené pokrmy. Existuje mnoho rôznych typov vývarov. Avšak vývar z jedného druhu potraviny obsahuje viac výživných látok než všetky ostatné.
