Zistite, ktoré druhy čajov sú vhodné pre vašu krvnú skupinu

Čaj je zrejme kráľom všetkých nápojov. Čo je viac príjemnejšie ako šálka teplého čaju počas studených zimných dní, prípadne viac osviežujúce ako pohár ľadového čaju počas horúcich letných popoludní?

Čaj dávnych cisárov: Čistí pečeň, rozpúšťa obličkové kamene a ničí rakovinu

Na svete je zopár bylín, ktoré sa pre svoje všestranné liečivé účinky používajú už od dávnych čias. Nezávisle na sebe ich objavili viaceré veľké civilizácie, akými boli antický Rím či staroveká Čína. Dnes postupne aj veda odhaľuje silu prírody, ktorá sa v nich ukrýva.

Matka všetkých antioxidantov: Čo urobiť, aby si ju telo samé vytváralo

Všetci sme už počuli o antioxidantoch. No počuli ste aj o matke všetkých antioxidantov? O tej, ktorá je kľúčom prevencie rakoviny, chorôb srdca, starnutia, neurologických problémov a mnohých ďalších ochorení? Antioxidant, o ktorom hovoríme, bol skúmaný do veľkej hĺbky. Napriek tomu väčšina z nás o ňom nič nevie.

Potraviny s mínusovými kalóriami: Čím viac ich jete, tým viac chudnete

Doteraz ste dozaista verili, že len vyhýbaním sa istým potravinám dokážete zhodiť váhu. Avšak existujú aj potraviny, ktoré majú takzvané negatívne kalórie. Čo to vlastne znamená „negatívne kalórie“?

Vyskúšajte týchto 22 receptov: Sú nielen zdravé, ale si aj zamaškrtíte

Keď sa snažíte o zdravé stravovanie, potom aj občasné maškrtenie dokáže vašu snahu zruinovať. Teraz však už nebudete musieť medzi hlavnými jedlami hladovať. V tomto článku vám ponúkneme zopár skvelých nápadov, ako podporiť váš metabolizmus s chutnými a zároveň zdravými maškrtami.

O tomto elixíre vravia, že dokáže vyliečiť až 150 rôznych chorôb

Podľa viacerých štúdii alternatívnej medicíny je pitie žltého mlieka každú noc pred spaním pre zdravie nadmieru prínosné. Skladá sa z viacerých surovín a jeho najdôležitejšou zložkou je jedno obľúbené indické korenie.

Testovali sme ako schudnúť bez diéty a cvičenia. Tu sú výsledky

Jar sa nám pomaličky, ale isto naplno rozvinula, leto je už za rohom a mnohým z vás sa stále nedarí schudnúť na požadovanú váhu. Preto sme urobili malý test so zaradením jednej superpotraviny do jedálnička a skúmali jej vplyv na chudnutie. Výsledky, ktoré s ňou ľudia dosiahli, nás milo prekvapili.

16 najviac rizikových potravín, ktoré dokázateľne spôsobujú rakovinu

Rozšírenie spracovaných potravín a rýchleho občerstvenia za posledné desaťročia výrazne prispelo k zvýšenému výskytu rakovinových ochorení. Pre niektorých ľudí môže byť ťažké sa v tom celom vyznať. Ako často sa stane, že dnes zdravá potravina sa neskôr ukáže ako škodlivá? A platí aj naopak – niektoré potraviny považované v minulosti za škodlivé, sú dnes prezentované ako zdravé.

Tu je dôvod, prečo by ste mali jesť avokádo denne (Ak to ešte nerobíte!)

Avokádo je veľmi špecifickým a jedinečným druhom ovocia, ktoré sa od iných dosť výrazne odlišuje. Kým ostatné druhy ovocia obsahujú prevažne sacharidy, avokádo je bohaté prevažne na zdravé tuky. Má v sebe tiež zopár živín, ktoré je dnes v iných potravinách už ťažko nájsť.

Recept na proteínové tyčinky z kurkumy, čo potláčajú zápaly a zvyšujú energiu

Som si istý, že ste v poslednej dobe toho o kurkume a jej blahodarných účinkoch na zdravie veľa počuli. Veď napokon, aj na našej stránke sme sa jej niekoľkokrát venovali. Zrejme však neviete, aké jednoduché je zakomponovanie kurkumy do každodennej stravy.

Neverili by ste na čo všetko zaberá džús z mrkvy, jablka a zemiaku

Najčastejšou príčinou ochorení ľudského tela býva nedostatok nejakého vitamínu, minerálu alebo inej živiny. Zdravý džús uvedený v našom dnešnom článku je vysoko odporúčaný ľuďmi, ktorí už mali možnosť zažiť jeho mnohé liečivé účinky.