(Lance D. Johnson, Natural News) Predstavte si svet, v ktorom je zníženie krvného tlaku, vyčistenie tepien a ochrana srdca pred chorobami také jednoduché, ako vychutnanie si stredomorského jedla zaliateho slnkom. Nový výskum odhaľuje, že to nie je len fantázia – je to overená sila stredomorskej stravy, konkrétne siedmych rastlín.
7 stredomorských byliniek, o ktorých je vedecky dokázané, že chránia pred srdcovocievnymi ochoreniami
12/04/2025 autor: 4 komentáre
Prírodný ochranca pečene: Pestrec mariánsky je nadčasový protijed na preťaženie toxínmi v modernom svete
05/04/2025 autor: 23 komentárov
(Willow Thoi, Natural News) Pečeň je malý, ale mocný orgán. Denne neúnavne vykonáva viac ako 500 životne dôležitých úloh – od detoxikácie škodlivín až po reguláciu hormónov a produkciu žlče. Napriek tomu v dnešnom svete čelí bezprecedentným výzvam. Od pesticídov v plodinách až po mikroplasty vo vode a spracované potraviny nabité cukrami, útok na zdravie […]
Skrytá sila ženšenu proti starnutiu: Ako „zlúčenina K“ prepisuje pravidlá starostlivosti o pokožku
03/04/2025 autor: 24 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Po tisíce rokov tradiční liečitelia predpisovali ženšen na obnovenie vitality, ale až dnes veda odhaľuje, prečo tento koreň účinkuje tak intenzívne. V komplexnej chémii ženšenu sa nachádza takzvaná „zlúčenina K“, vzácny metabolit, ktorý vzniká, keď črevné baktérie rozkladajú ginsenosidy.
Skryté nebezpečenstvo vo vašej kuchyni: Ako spôsob varenia vplýva na cukrovku, rakovinu a starnutie
27/03/2025 autor: 95 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Čo ak spôsob, akým varíte svoje jedlo, vám potichu zvyšuje riziko cukrovky, rakoviny a predčasného starnutia? Nový výskum odhalil, že metódy varenia pri vysokej teplote, ako sú grilovanie, pečenie a vyprážanie, vytvárajú škodlivé zlúčeniny spojené s chronickými chorobami. Dobrá správa? Jednoduché zmeny v príprave jedla môžu výrazne znížiť vaše riziko vážnych […]
Skrytá hrozba aspartámu: Ako populárne umelé sladidlo ničí cievy, poškodzuje črevá a vyvoláva cukrovku
23/03/2025 autor: 24 komentárov
(Cassie B., Natural News) Už celé desaťročia sa aspartám predáva ako „zdravá“ alternatíva cukru, ktorá sľubuje sladkosť bez viny a kalórií. Toto umelé sladidlo, ktoré sa nachádza v mnohých diétnych nápojoch, žuvačkách bez cukru a nespočetných „nízkokalorických“ výrobkoch, sa stalo základnou prísadou v potravinárskom priemysle.
Minister zdravotníctva USA vytiahol do boja proti farma firmám: Ako strava môže ukončiť éru antidepresív
21/03/2025 autor: 43 komentárov
(Cassie B., Natural News) Robert F. Kennedy mladší, nový minister zdravotníctva USA v Trumpovej administratíve, vykonal odvážny krok, ktorý by mohol položiť priemysel antidepresív v hodnote 15 miliárd dolárov. Nedávno totiž poukázal na prelomový výskum spájajúci zlé stravovanie s poruchami duševného zdravia, ako sú depresia a úzkosť.
Prečo a ako neskoré večerné pojedanie poškodzuje vaše srdce i celkové zdravie
14/03/2025 autor: 19 komentárov
(Allana Polo, GreenMedInfo) Je možné, že vám neskoré večerné a nočné občerstvenie zväčšuje obvod pásu a poškodzuje srdce? Nová štúdia naznačuje, že je lepšie a hlavne zdravšie jesť počas denných hodín. Noční maškrtníci, by mali mať na pamäti, že neskoré jedenie škodí vášmu zdraviu, ako to naznačuje nedávna štúdia zo Štátnej univerzity v San Diegu.
Džús z granátového jablka mení kardiovaskulárnu hru: Opravuje až 75% poškodenia srdca z fajčenia
04/03/2025 autor: 19 komentárov
(GreenMedInfo) Čo ak by existovalo ovocie, ktoré by dokázalo napraviť roky poškodenia srdca spôsobeného fajčením? Zdá sa, že také ovocie naozaj existuje! Vedci učinili prevratný objav. V odbornom časopise Frontiers in Pharmacology bola uverejnená priekopnícka štúdia s názvom „Srdcová hypertrofia vyvolaná fajčením cigariet, vaskulárny zápal a poškodenia srdca boli na zvieracom modeli zmiernené antioxidačnou suplementáciou“.
Čertov pazúr: Medicínska bylinka s robustnými liečivými účinkami na srdce, žalúdok a kĺby
02/03/2025 autor: 56 komentárov
(Zoey Sky, Natural News) Čertov pazúr (latinsky Harpagophytum procumbens) je účinný prírodný liek s bohatou históriou a rôznymi zdravotnými prínosmi, ktorý ponúka prirodzené riešenie zápalov, bolestí a chronických stavov. Čertov pazúr, rastlina pochádzajúca zo suchých oblastí južnej Afriky, je už pomerne dlho uctievaná pre svoje silné liečivé vlastnosti. Je známa pod rôznymi evokujúcimi názvami ako […]
Prečo by ste mali prejsť z konzumácie bežnej kuchynskej na ružovú himalájsku soľ
25/02/2025 autor: 36 komentárov
(Zoy Sky, Natural News) Mnoho ľudí, ktorí myslia na svoje zdravie, považuje ružovú himalájsku soľ za zdravšiu, prírodnejšiu alternatívu k bežnej kuchynskej soli. Táto ružovo sfarbená soľ ťažená z nedotknutých úpätí hôr Himalájí v Pakistane je oslavovaná nielen pre svoju jedinečnú chuť, ale aj pre svoj nutričný profil a potenciálne zdravotné prínosy.
Štúdia zistila, že chudé červené mäso je prospešné pre zdravie čriev aj srdca
07/02/2025 autor: 81 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Vo svete, ktorému čoraz viac dominuje rastlinná strava a protimäsová rétorika, ponúka prelomová štúdia z Purdue univerzity osviežujúci protipól. Vedci prišli na to, že chudé červené mäso, ak sa konzumuje ako súčasť vyváženej stravy, môže výrazne prospievať črevnej mikroflóre a kardiovaskulárnemu zdraviu.
