Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Willow Tohi, Natural News) Obličky patria k najpracovitejším orgánom v tele. Každý deň filtrujú krv, odstraňujú odpadové látky a regulujú množstvo vody a minerálov. Väčšinu tejto práce vykonávajú potichu – často bez výraznejších varovných signálov.
Aj preto je prevencia taká dôležitá. Nová rozsiahla štúdia prináša ďalší dôvod, prečo by na tanieri nemala chýbať zelenina, ovocie či celozrnné potraviny.
(Dr. Hyman) Červené víno malo chrániť srdce a jeden či dva poháre denne sa dlho považovali za rozumnú súčasť zdravého životného štýlu. Tento obraz však dostáva čoraz väčšie trhliny. Alkohol zďaleka nie je taký neškodný, ako sa kedysi ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Okolo olejov zo semien sa v posledných rokoch rozpútala vášnivá debata. Sú naozaj také zlé? Niektorí tvrdia, že podporujú chronický zápal a moderné civilizačné choroby. Iní ich obhajujú ako „zdravé pre srdce“ a poukazujú na výskum, ... [Čítajte ďalej]
(Kevin Hughes, Natural News) To, čo jeme, ovplyvňuje zuby viac, než sa na prvý pohľad zdá. Niektoré potraviny podporujú tvorbu slín, pomáhajú neutralizovať kyseliny a dodávajú minerály potrebné na udržanie pevnej skloviny. Zubná kefka, medzizubná ... [Čítajte ďalej]
(Jacob Thoms, Natural News) Kurkuma patrí medzi najviac skúmané koreniny. Zaujímavé pritom nie je iba to, koľko jej zjeme. Veľkú úlohu môže hrať aj to, čo sa spolu s ňou ocitne na tanieri. Za výraznou žltou farbou kurkumy sa ukrývajú kurkuminoidy, ... [Čítajte ďalej]
(Morgan S. Verity, Natural News) Moderný človek má aplikácie na spánok, inteligentné hodinky sledujúce stres a celý priemysel wellness produktov. Napriek tomu zostáva chronický stres bežnou súčasťou života. Odpoveď pritom nemusíme hľadať iba v ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Rozsiahla analýza zdravotných údajov upriamila pozornosť na jednu skupinu potravín, ktorá sa ukázala ako mimoriadne zaujímavá pre zdravie mozgu. Výskum spojil údaje z troch prospektívnych štúdií s výsledkami 13 ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Dvaja ľudia si môžu sadnúť k rovnakému jedlu a odísť s dvoma úplne odlišnými biologickými reakciami. Hladina cukru v krvi vášho priateľa mierne stúpne a do hodiny sa ustáli. Celé popoludnie sa bude cítiť sviežo a plný energie. Na ... [Čítajte ďalej]
(Jacob Thomas, Natural News) Pre milióny ľudí sa pracovný deň poriadne nezačne, kým si nedajú prvú kávu. Stačí stlačiť tlačidlo na kancelárskom automate a o pár sekúnd je hotová. Nová štúdia však ukázala prekvapivú vec: dve na pohľad podobné šálky ... [Čítajte ďalej]
(Mike Adams, Natural News) Nedávno som uverejnil ľahkovážny komentár o tom, že nedôverujem úsudku ľudí, ktorí sa dali zaočkovať proti covidu. Reakcia bola okamžitá a zúrivá a len potvrdila to, čo viem už roky: príliš veľa ľudí zverilo svoje myslenie ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) REM spánok si väčšina ľudí spája najmä so snívaním. V skutočnosti však ide o oveľa zložitejšiu časť nočného odpočinku, počas ktorej mozog prechádza viacerými odlišnými stavmi. A práve tie sa s pribúdajúcim vekom ... [Čítajte ďalej]
Roky sme počúvali o prínosoch pohára vína. O jednom vážnom riziku sa však hovorilo oveľa menej
Orbán tvrdí, že západná liberálna hegemónia, ktorá prekvitala v dobe, keď ľudia boli ešte morálni, môže do konca roka skolabovať
Úžasný objav: Koreň púpavy zabíja bunky leukémie, rakoviny prostaty i chemoterapii odolného melanómu
Lockdown verzus sloboda: Dokedy budete poslúchať zločineckých tyranov?
Kritická vec, ktorú váš lekár potrebuje vedieť. No zrejme ju nevie
10 potravín vyrobených v Číne, ktoré sú naplnené umelými hmotami, pesticídmi a karcinogénnymi chemikáliami
Cítite sa posledne unavení? Možno je čas na tento rýchly detox obličiek
Zbavte sa úzkosti a depresie pomocou 10 prírodných látok, ktoré zvyšujú dopamín v mozgu
13 vecí, ktoré by vás ani len nenapadli, že môžu spôsobiť srdcový infarkt
Ako vybrať perfektný melón: 5 tipov od skúseného farmára
86 rôznych druhov bylinných čajov (a ich prekvapujúce zdravotné prínosy!)
Elixír z týchto 6 potravín kompletne zabil rakovinu prsníka
