Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Mike Adams, Natural News) Ak chcete bez ujmy prežiť rok 2026 aj ďalšie roky, nestačí sledovať správy, počúvať odborníkov alebo veriť tomu, čo vám hovoria autority. Budete potrebovať schopnosť rozlišovať – schopnosť oddeliť pravdu od manipulácie.
Žijeme vo svete, kde sa vlády, farmaceutické spoločnosti, veľké médiá aj technologické korporácie neustále snažia ovplyvňovať naše vnímanie reality. Každý z nich vám ponúka vlastný výklad udalostí a presviedča vás, že práve jeho verzia je správna.
(Dr. Hyman) Na začiatku 60. rokov minulého storočia vedci narazili na mimoriadne zaujímavý jav. Obyvatelia mestečka Roseto v Pensylvánii mali približne o polovicu nižšiu pravdepodobnosť, že zomrú na infarkt, než ľudia zo susedného mesta Bangor. Na ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Keď sa hovorí o dôležitých živinách, väčšina ľudí si spomenie na vitamín D, omega-3 mastné kyseliny alebo vitamín C. Horčík však často zostáva v úzadí, hoci jeho význam pre zdravie je obrovský. Tento minerál sa podieľa na viac než 600 ... [Čítajte ďalej]
(Petra Stone, Natural News) Výskumníci z Harvardovej školy verejného zdravia sledovali počas 10 rokov 1 104 profesionálnych hasičov. Počas uvedeného obdobia sa u nich vyskytlo 37 srdcovo-cievnych príhod vrátane ischemickej choroby srdca, srdcového ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Ruscio) Ak žijete s príznakmi autoimunitného ochorenia a úľavu vám nepriniesli rôzne eliminačné diéty zamerané na odstránenie zápalových potravín, možno uvažujete, či by pre vás nebola vhodná AIP diéta. Skratka AIP znamená „AutoImunitný ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Perlmutter) Jednou z otázok, ktoré dostávam najčastejšie, je, či sa vo výskume Alzheimerovej choroby objavilo niečo skutočne nové. Hoci titulky médií sa zvyknú sústreďovať najmä na amyloidové plaky a tau klbká, niektoré z najzaujímavejších ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Predstavte si, že každé jedlo, ktoré zjete, dokáže urobiť viac než len zahnať hlad - môže výrazne podporiť vaše zdravie. Práve na tom je založený koncept nazývaný potravinová synergia, pri ktorom kombinovanie určitých potravín dokáže ... [Čítajte ďalej]
(Patrick Lewis, Natural News) Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy dospelých a zvyšuje riziko srdcových a cievnych ochorení, vrátane srdcových infarktov, cievnych mozgových príhod, aterosklerózy, demencie, poškodenia zraku, ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Čo keby ste mohli pri každom jedle zjesť o 16 percent menej a pritom sa cítiť rovnako sýty a spokojný? Pre väčšinu ľudí by to stačilo na to, aby schudli 1 až 1,5 kg mesačne - bez toho, aby zámerne obmedzovali svoj príjem jedla alebo sa ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Will Cole) O strese sa vo funkčnej medicíne hovorí často. Býva jednou z hlavných príčin chronických ochorení a jeho vplyv je porovnateľný so stravou, niekedy dokonca ešte väčší. Nie každý stres je však škodlivý. O tom, či organizmu prospieva ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Mnohí ľudia sa pýtajú, či existuje jedna konkrétna potravina, ktorá dokáže významne podporiť zdravé starnutie a dlhovekosť. Odpoveď nie je jednoduchá. Zdravie sa totiž buduje dlhodobo a ovplyvňuje ho celý rad faktorov, vrátane stravy, ... [Čítajte ďalej]
3 najlepšie bylinky na podporu metabolického zdravia a liečbu mnohých chronických chorôb
Keď vás uštipne včela alebo osa v hrdle, máte len 2 možnosti ako prežiť
Čo je lepšie: piť studenú alebo teplú vodu?
4 nenáročné masážne techniky na bolesti hlavy a migrény
Ako poraziť depresiu prirodzeným spôsobom a bez liekov
Prečo mrazené ovocie a zelenina môžu byť výživnejšie ako tie čerstvé vo vašej chladničke
Ako v bezpečí je vaše srdce pred infarktom z cvičenia?
Prečo sa nás psychopati pokúšajú rozdeliť
Lekári a sestry na celom svete potvrdzujú, že rúška nefungujú. Bol to podvod od samého začiatku!
Jediná vec, ktorú žena potrebuje pre lesklé, husté a zdravé vlasy
Je váš onkológ úprimný a naozaj odborník? Takto ho ľahko otestujete
Vyhnite sa operácii: Liečivá bylinka, čo rozpúšťa obličkové kamene
