(Lance D. Johnson, Natural News) Vo svete zaplavenom spracovanými potravinami a syntetickými doplnkami stravy jedna skromná listová zelenina vyniká svojou schopnosťou obnovovať vitalitu – žerucha. Táto nenápadná kapustovitá rastlina, často používaná len na dekoratívne ozdoby jedál alebo úplne prehliadaná, má väčšie množstvo živín na kalóriu ako takmer ktorákoľvek iná potravina na planéte.
Žerucha: Zabudnutá superpotravina na rakovinu, spevnenie kostí a posilnenie imunity
12/07/2025 autor: 29 komentárov
Odomknite silu klíčkov a užite si zdravotné prínosy pestovania vlastných potravín
18/06/2024 autor: 48 komentárov
(Natural News) Naučte sa, ako pestovať jedlo doma, aby ste mohli byť viac sebestační. Ak sa vám založenie domácej záhrady zdá odstrašujúce alebo ste príliš zaneprázdnení na pestovanie plodín, tak si doprajte aspoň zdravotné prínosy, ktoré ponúkajú klíčky. Klíčky sú jednou z najjednoduchších potravín na pestovanie, dokonca aj v interiéri a na rozdiel od klasických […]