Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Coco Sommers, Natural News) Väčšina ľudí si na horčík spomenie až vtedy, keď ich chytí svalový kŕč. Tento minerál však ovplyvňuje aj krvný tlak, tvorbu energie, činnosť mozgu či kvalitu spánku. Výskumy navyše ukazujú, že jeho dostatočný príjem pomáha pri niektorých zdravotných problémoch viac, než by sme čakali.
Horčík, známy aj ako magnézium, sa podieľa na viac než 300 enzymatických procesoch v tele. Potrebujeme ho na správnu činnosť svalov, nervov, srdca aj udržiavanie pevných kostí.
(Willow Tohi, Natural News) Zanášanie tepien sa zvyčajne spája s vyšším vekom. Najnovší výskum však ukázal, že prvé usadeniny vznikajú už u ľudí, ktorí ešte nemajú ani tridsať rokov. A väčšina z nich o tom vôbec netuší. Rozsiahla medzinárodná štúdia ... [Čítajte ďalej]
(Natural News) Chlorellu väčšina ľudí pozná ako zelené tablety plné vitamínov. Vedcov však zaujíma aj z iného dôvodu. Nové výskumy naznačujú, že táto sladkovodná riasa dokáže priaznivo ovplyvniť cholesterol, citlivosť na inzulín a ďalšie ukazovatele ... [Čítajte ďalej]
(The Defender) Rozsiahla americká štúdia priniesla znepokojujúce zistenia o rozdieloch v úmrtnosti medzi ľuďmi očkovanými dvoma najpoužívanejšími mRNA vakcínami proti COVID-19. U príjemcov vakcíny Pfizer zaznamenali vedci počas jedného roka o 39 % ... [Čítajte ďalej]
(Coco Somers, Natural News) Koľkokrát ste si povedali, že od pondelka začnete pravidelne cvičiť? Prvé dni vám odhodlanie nechýba, no po týždni či dvoch nadšenie vyprchá. Možno ste si doteraz mysleli, že vám jednoducho chýba pevná vôľa. Nová ... [Čítajte ďalej]
(Coco Somers, Natural News) Baktérie, ktoré spôsobujú zápal ďasien, môžu ovplyvňovať oveľa viac než len zdravie ústnej dutiny. Vedci ich totiž objavili aj v poškodených srdcových chlopniach. Následné experimenty odhalili mechanizmus, ktorým tieto ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Väčšina žien vie, že menopauza prináša výrazné hormonálne zmeny. Menej sa však hovorí o tom, ako tieto zmeny ovplyvňujú mozog. A niektoré z týchto zmien sú významnejšie, než si myslíte. Americkí vedci v rozsiahlej štúdii z roku 2021 ... [Čítajte ďalej]
(Patrick Lewis, Natural News) Bolí vás často krk, máte napäté ramená alebo sa nedokážete zbaviť stresu? Príčina môže čiastočne súvisieť aj s tým, ako dýchate. Hoci denne urobíme približne 20 000 nádychov, spôsobu dýchania venujeme len málokedy ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Čo keby na výrazné zlepšenie metabolického zdravia stačili štyri jednoduché zmeny, ktoré môžete bez veľkej námahy zaradiť do každodenného života? Žiadne drastické diéty, počítanie každej kalórie ani hodiny strávené v ... [Čítajte ďalej]
(Coco Sommers, Natural News) Dva krajce chleba môžu vyzerať takmer rovnako, no naše telo ich nemusí spracovať rovnako. Rozdiel spočíva v tom, čo sa s cestom deje ešte pred pečením. Zatiaľ čo bežný chlieb kysne pomocou pekárskeho droždia pomerne ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Keď sa povie Alzheimerova choroba, väčšina ľudí si predstaví zabúdanie mien, dátumov či nedávnych udalostí. Lenže prvé varovné signály sa môžu objaviť oveľa skôr a v oblasti, ktorú si s pamäťou bežne nespájame – v ... [Čítajte ďalej]
Dve látky, na ktorých výskyt v kozmetike si dávajte zvlášť pozor
Systém QR kódov v Rusku kolabuje. Ľudia covid pasy hromadne bojkotujú
Nemáte čas na fitko? Podľa nového výskumu proti chronickým chorobám stačí aj krátky, no intenzívny pohyb
Príznaky rakoviny, pred ktorými by ste nemali zbytočne zatvárať oči
Posledné varovanie ľudstvu od bývalého viceprezidenta Pfizeru Dr. Mikea Yeadona
9 potravín, ktoré vám pomôžu zvládať stresové situácie
14 zaujímavých faktov o ľudskej psychike, ktoré toho veľa objasňujú
Je súčasná vláda horšia ako tá za socialistickej „totality“?
Z týchto ľudí mrazí: 5 najväčších hrozieb pre ľudstvo odhalených
Prečo sú ryby z chovných fariem rizikom pre prírodu i zdravie ľudí
2000 ročný recept na pleťový krém: Chladí, omladzuje a znižuje vrásky
5G vojna – vražedná technológia verzus ľudstvo
