Banány sú obľúbeným tropickým ovocím, ktoré lieči celú paletu rôznych ochorení. Vďaka svojim liečivým účinkom sa radí medzi super potraviny, a preto by ste ho mali zaradiť do svojho každodenného jedálnička.
Zázrak v tanieri: Polievka, ktorá bojuje proti nachladnutiu, chrípke a infekcii dutín
08/02/2017 autor: 6 komentárov
V tradičnej čínskej medicíne sa pozeráme na každé jedlo nielen z hľadiska jeho obsahu nutričných hodnôt, ale aj z hľadiska vlastností, ktoré pôsobia v tele špecifickým spôsobom. Ak skombinujete určité potraviny s ohľadom na konkrétneho človeka a príznaky jeho ochorenia, môžete tým zharmonizovať telo a napokon sa z choroby vyliečiť sa.
Týmto štyrom zvyškom jedla by ste sa mali vyhnúť za každú cenu
07/02/2017 autor: 11 komentárov
Každý z nás miluje, ak si nemusíme zakaždým variť nové jedlo, ale si jednoducho zohrejeme a skonzumujeme jedlo z predošlého dňa. Ohrievanie samo o sebe škodlivé nie je. Existujú však potraviny, ktoré by ste nikdy nemali ohrievať. V opačnom prípade si môžete ohroziť svoje zdravie.
Nikdy som si nemyslel, že by zubná pasta mohla dokázať týchto 20 vecí
06/02/2017 autor: 10 komentárov
Vedeli ste, že zubnú pastu môžete využiť nielen na čistenie zubov, ale na kopec ďalších vecí? Keď sa dozviete na čo všetko je dobrá, naozaj vás to milo prekvapí.
Táto kombinácia vyplaví všetky toxíny a dokonale prečistí vaše črevá
05/02/2017 autor: 12 komentárov
Rozprávanie o vlastnej funkcii čriev, zápche, hnačke, či iných háklivých ochoreniach spôsobených zanedbávaním zdravia, rozhodne nie je príjemné. To však neznamená, že to nie dôležité.
Kompletne premeňte vaše telo za 4 týždne s týmito jednoduchými cvičeniami
02/02/2017 autor: 3 komentáre
Každý z nás by chcel mať peknú, štíhlu a vyšportovanú postavu. Niektorí z nás kvôli tomu navštevujú posilňovňu. Iní zasa uprednostňujú jednoduché cviky v pohodlí domova alebo sa snažia konzumovať zdravú stravu.
Mám 60 rokov a táto zelenina mi vrátila zrak, vyliečila pečeň a prečistila črevá
01/02/2017 autor: 21 komentárov
V dnešnej dobe venuje väčšina z nás zvýšenú pozornosť svojmu zdraviu. Je nesmierne dôležité, aby sme sa o svoje telo starali, pretože fyzické telo obrazne povedané tvorí chrám našej duše. Zelenina by mala byť každodennou súčasťou nášho jedálnička. Je ľahká a obsahuje veľa vlákniny, ktorá prospieva, podporuje a uľahčuje trávenie.
15 zdravotných problémov, ktoré môžete vyliečiť s Epsomskou soľou
31/01/2017 autor: 6 komentárov
Kedy soľ nie je soľou? Ak je to Epsomská soľ. Tá v skutočnosti soľou vôbec nie je. Jej chemický názov je síran horečnatý. Ako teda z názvu vyplýva, je to zmes horčíka a síranu.
Ak trpíte bolesťami kĺbov, vyhýbajte sa týmto 8 potravinám
29/01/2017 autor: 5 komentárov
Kĺby spájajú kosti, poskytujú podporu a pomáhajú nám hýbať sa. Akékoľvek poškodenie kĺbov po úraze alebo chorobe môže spôsobiť veľa bolesti a skomplikovať pohyb. K bolestiam kĺbov vedú mnohé ochorenia, ako napríklad osteoartritída, reumatická artritída, burzitída (zápal mazového vačku), dna, natiahnuté svaly, podvrtnutia či iné zranenia.
Lekári ju nenávidia: Diéta, čo zabíja rakovinu, odstraňuje migrény a lieči autizmus
28/01/2017 autor: 5 komentárov
Mnohé výskumy naznačujú, že jeden zvláštny druh diéty je nadmieru efektívny v boji s celým radom rôznych zdravotných problémov, pri migrénach začínajúc a rakovine končiac. Podstatou tejto diéty je vyvolanie stavu, pri ktorom telo prestáva pre výrobu energie využívať cukry a prechádza na spaľovanie tukov.
10 potravín, čo zvyšujú hladinu horčíka, regulujú krvný tlak a znižujú svalovú únavu
27/01/2017 autor: 1 Comment
Horčík sa podieľa na viac než 300 druhoch metabolických procesoch v tele, preto sa považuje za jeden z najdôležitejších minerálov. Ak telu dlhodobo chýba, môže to viesť k sérii zdravotných problémov. Preto je rozpoznanie príznakov jeho nedostatku veľmi dôležité.
