Prečo môže byť podľa výskumu pobyt v blízkosti vody kľúčom ku šťastiu

Omdlievame pri pohľade na bielu pieskovú pláž s tyrkysovo-modrou vodou. Keď začujeme jemný zurkot pokojného potôčika, klesá naše napätie. Na dovolenke zvykneme navštevovať miesta, ktoré sú blízko vody, či už je to pláž, jazero alebo vodopád. Po dlhej prechádzke na pláži alebo pri pohľade na vodopád sa cítime osviežení.

Vôňa dažďa zmierňuje stres + 7 ďalších prínosov prechádzky v daždi

Väčšina ľudí dokáže predvídať búrku bez toho, aby sa pozreli na oblohu. Stačí im len ovoňať vzduch. Vôňa, ktorú vdychujú, však v skutočnosti nie je dážď, ten je bez pachu. To, čo cítia, je petrichor, zmes chemických látok, ktoré sa uvoľňujú, keď na zem dopadnú prvé dažďové kvapky. Vietor ich nesie do okolitých oblastí a varuje tak […]

Čo sa deje s vaším telom, keď držíte hladovku

Bunky nášho tela neustále rozkladajú, a potom recyklujú svoje vlastné časti. V roku 2016 získal Nobelovu cenu za fyziológiu a medicínu Dr. Yoshinori Ohsumi z Japonska za objav mechanizmov súvisiacich s procesom známym ako autofágia. Väčšina tkanív v našom tele pravidelne nahrádza svoje bunky novými. Každý orgán potrebuje na svoju úplnú obnovu svoj čas. Sú však aj tkanivá, ktoré svoje […]

Aké účinky má jablčný ocot, ak ho užívate s medom ráno na lačno

Už ste určite počuli o rôznych zdravých receptoch, ktoré obsahujú jablčný ocot. Aj na našej stránke sme o tom písali už viackrát, napríklad TU alebo TU. Kombinácia jablčného octu a medu je ďalšou jedinečnou zmesou, ktorá dokáže urobiť s vaším zdravím také malé zázraky.

13 ochorení, ktoré si môžete privodiť nedostatkom tekutín

Väčšina ľudí si nemyslí, že by sa mali obávať dehydratácie. Pre nich je dehydratácia niečo, čo sa prihodí cestovateľom v púšti, keď im dôjdu zásoby pitnej vody. Existuje však aj chronická forma dehydratácie, ktorá nemá taký typický výrazný priebeh, ako akútna forma. Časom však môžu mať jej dôsledky na zdravie devastačný účinok.

Ako pomocou sklenenej fľaše, slanej vody a octu odhaliť negatívne energie v dome

Na prvý pohľad to môže vyzerať divne, ale je celkom možné, že u seba doma máte zásobáreň negatívnej energie. Môže tam byť ako v pasci. Negatívnou energiou rozumieme emocionálnu energiu, ktorej zdrojom sú ľudia. Mohla sa tam dostať po predchádzajúcich nájomníkoch alebo vlastníkoch nehnuteľnosti, ale takisto tam mohla zostať po minuloročných hádkach, ktoré ste mali so […]

Čo môže s vaším telom urobiť pitie ľadovo studenej vody

Adam Schaub z Houstonu v Texase nepredpokladal, že v ten slnečný, bujarý deň, sa mu udejú takéto dramatické udalosti. Bol začiatok júla a strašne horúco. Teplota vzduchu vystúpila na 37,8 °C. Adam bol vonku a s otcom spolu rezali guľatinu, aby si pripravili drevo na kúrenie v zime. Z ničoho nič sa začal strašne potiť a jeho tvár sa […]

Desať vecí, ktoré by ste nikdy nemali spláchnuť do odtoku

Kuchynský drez je stále považovaný za jedno z najšpinavších miest vašej domácnosti. Podľa NSF International, organizácie pre verejné zdravie a bezpečnosť, vaša utierka a kuchynský drez sú na vrchných priečkach zoznamu tých miest v domácnosti, kde sa nachádza väčšina baktérií. Umývadlo je z hľadiska výskytu baktérií oveľa horšie než kúpeľňa alebo sedadlo na toalete. Je ideálnym miestom, […]

Môže ústna voda spôsobiť cukrovku a zvýšiť krvný tlak?

Halitóza alebo zlý dych je nepríjemná a trápna. Ovplyvňuje takmer 50 % celkovej populácie a svoj pôvod môže mať buď v ústach alebo v inej telesnej disfunkcii. Ústna voda sa stala možnosťou liečenia, ku ktorej sa obracajú mnohí, ktorým tieto príznaky vadia.

5 super dôvodov, prečo sa sprchovať studenou vodou

Pokiaľ nežijete v trópoch, predstava studenej sprchy vás asi nenadchne. Pri myšlienke, ako vchádzate pod tečúcu studenú vodu, vám možno naskočia zimomriavky. Ľadová sprcha má pritom blahodarný vplyv na náš organizmus a dokonca dokáže zmeniť náš život k lepšiemu.

Všetkého veľa škodí!

Stále počúvame, že treba piť veľa vody. Aby vaše telo dokázalo správne fungovať, potrebuje dostatok vody. Naopak, dehydratácia spôsobuje obrovské množstvo problémov. Vedeli ste, že aj príliš veľa vody vám môže uškodiť? Veru, je to tak. Môžete byť prevodnený (ak ste napríklad vytrvalostný atlét), môžu sa u vás prejaviť problémy s obličkami alebo sa môžete oddať drogám […]