7 dôležitých vitamínov a výživných látok, ktoré potrebuje každý po 40-ke

Premýšľajte o vitamínoch a živinách ako o armáde, ktorá vám pomôže zahnať alebo aspoň oddialiť ochorenia súvisiace s vekom? Najlepší spôsob, ako si vybudujete takúto armádu, je začneť jesť zdravú, výživnú stravu, hovorí Kristin Kirkpatricková, manažérka programov pre výživu na Cleveland Clinic Wellness Institute.

5 znakov nedostatku vitamínov a minerálov, ktoré môžete vyčítať z vašej tváre

Bežný spôsob, ako zistíte, či vám nechýbajú nejaké vitamíny alebo minerály, sú krvné testy. Zvyčajne však bývajú v mnohých prípadoch dosť drahé, prípadne vám isť bez predpisu odborného lekára ani vôbec neurobia.

Potrebujeme ho oveľa viac než nám tvrdia: Vitamín, čo ničí rakovinu

Fakty hovoria jasne. Množstvo pacientov s rakovinou sa zvyšuje každým dňom a moderná medicína stále na túto smrteľnú chorobu nenašla liek. Konkrétne, každým rokom je len v USA diagnostikovaných vyše 1,5 milióna nových pacientov na rakovinu. Po prepočte na slovenské pomery je to 30 tisíc pacientov ročne a účinná liečba je stále beznádejne v nedohľadne.

Vyrobte si účinnejší vitamín C ako v tabletkách: Potrebujete iba pomaranč

Väčšina predávaných doplnkov vitamínu C pochádza z geneticky modifikovaných plodín. Výrobcovia na ich výrobu najčastejšie používajú genetický modifikovanú kukuricu. Nejde však o prírodný vitamín C, ale o kyselinu askorbovú, ktorá sa získava chemickou premenou cukru.

Nedostatok vitamínu D: Globálna epidémia

“Predpokladá sa, že nedostatok vitamínu D u ľudí je najčastejším zdravotným problémom na svete.” – Dr. Michael F. Holick, expert na vitamín D Nedostatok vitamínu D je celosvetovou epidémiou 1 2 3 s najnovšími odhadmi o viac ako 50% globálnej populácie, ktorá týmto nedostatkom trpí.4 V skutočnosti sa však nie je čomu čudovať. Človek počas […]

Vitamín D: Čo to je, ako vzniká, jeho formy a načo slúži?

Čo je vitamín D? “Slnko je život.” Dr. William Meller Zavedenie rubriky o vitamíne D má viacero dôvodov. Jedným z najdôležitejších je klinický význam vitamínu D a jeho dôležitosť pri liečbe väčšiny ochorení. Aj Kampaň za pravdu v medicíne odporúča vitamín D v relevantných a klinicky významných dávkach väčšine chorým. Chceme tiež zvýšiť informovanosť spoločnosti, ktorá si, veríme, vydobije […]

Strava a vitamíny ako liečba na akné – skúsenosť čitateľky

Veľmi sa chcem poďakovať za informácie, ktoré som našla na Vašej stránke. Po pol roku sa mi podarilo vyriešiť chronický  a dlhodobo nevyriešený problém s akné. Našla som tu množstvo užitočných rád ohľadom stravovania a prísunu konkrétnych výživových doplnkov na môj problém. Nepoviem asi nič prevratné keď spomeniem dve základné veci, ktoré mi pomohli. Boli […]

Vitamín D – správne dávky

Správy Ortomolekulárnej medicíny 19. február 2010 Oficiálne odporúčané denné dávky vitamínu D sú príliž nízke Pre optimálne zdravie je potrebných 2,000 IU/deň alebo a viac   Autor Dr. William B. Grant, Ph.D. Preložil Peter Plajdičko Vitamín D bol vždy jedným z darov prírody, ktorá ho v 90% dodáva v slnečnej ultrafialovej radiácii – B ( UVB […]

Vitamín C: Dôležitý pre produkciu interferónu

Už niekoľko rokov sa medicína snaží využiť industriálne vyrobený interferón na liečbu niekoľkých ochorení. Takáto liečba je finančne náročná a môže spôsobiť nezanedbateľné vedľajšie účinky. Ľudské telo má v imunitnom obrannom systéme k dispozícii nespočetné páky, pomocou ktorých sa zbavuje infekcií. Všetky tieto páky však potrebujú vysoké dávky vitamínu C na to, aby bol zabezpečený […]

Svedectvá ľudí o účinnosti vitamínu B17 pri liečbe rakoviny

Svedectvá  Vazena pani  Mnohokrat dekuji za projevenou duveru ohledne zprostredkovani informaci a eventuelne zasilky vitaminu B17 a pripadne vitaminu B15-DMG a vitaminu C-Ester, B100, Melatonin, zadny z techto pripravku neni k dostani v Cesku ani Evropske unii. Jakozto byvaly pacient trpici velmi agresivnim nadorem stitne zlazy vim naprosto presne cim nemocni rakovinou prochazeji. Podle meho skromneho nazoru je […]

Terapia vitamínu B17 pre liečbu rakoviny – Kompletný návod

V nasledujúcom dokumente môžete nájsť kopletný slovenský preklad textu, ktorý dopodrobna popisuje Metabolickú liečebnú terapiu rakoviny založenej na vitamíne B17. Preklad pripravila: Lipa Linky na ďalšie informácie Dávkovanie pre štádium 1, 2, 3, 4 a 5 Štatistické porovnanie metabolickej terapie a konvenčnej terapie pri liečení niektorých rakovín. Svět bez rakoviny? Lži, mýty a neuvěřitelná fakta […]