(S.D. Wells, Natural News) Veľké farmaceutické spoločnosti a dezinformačný priemyselný komplex radi šíria zlé informácie o všetkom, čo súvisí s vaším zdravím – a pokojný spánok nie je výnimkou. Zdá sa, že aktuálne uverejňujú všetky možné zlé rady o tom, ako sa dobre vyspať. Ak neviete, ako správne rozlúštiť farmaceutický kód, čaká vás nepríjemné prekvapenie.
5 mýtov o „dobrých“ spacích návykoch, ktoré v skutočnosti môžu nespavosť zhoršovať
02/09/2025 autor: 62 komentárov
Ako liečba chorých ďasien môže doslova zachrániť vaše tepny – a život
31/08/2025 autor: 45 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Prelomová klinická štúdia práve odhalila, že boj proti ochoreniu ďasien nie je len bojom o váš úsmev. Je to boj aj o vaše tepny, ktoré vás udržiavajú nažive. Toto nie je len ďalšia prednáška o čistení zubov dvakrát denne. Je to budíček o tom, ako zápal, ktorý hnisá v ďasnách, […]
Zelený čaj a vitamín B3: Mocná kombinácia na zvrátenie starnutia mozgu a jeho obnovu
25/08/2025 autor: 9 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Štúdia Kalifornskej univerzity v Irvine predstavuje pozoruhodný prielom vo výskume neurodegenerácie a demonštruje, ako synergické účinky látky EGCG zo zeleného čaju a vitamínu B3 (nikotínamidu) dokážu rýchlo obnoviť starnúce mozgové bunky. Zistenia štúdie naznačujú, že táto kombinácia nielenže spomaľuje kognitívny pokles, ale aktívne zvráti markery starnutia buniek, a to už […]
Vaše 40-te roky sú najkritickejší čas na osvojenie si návykov predchádzajúcich demencii
21/08/2025 autor: 23 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Ak máte štyridsať rokov, pravdepodobne sa po desaťročiach kariérneho vzostupu a rodičovských maratónov konečne usadzujete v rytme dospelosti. Rozbúrené more vašich dvadsiatich a tridsiatich rokov sa upokojilo, a predsa sa vám niečo zdá… zvláštne.
Starnutie je síce neodvratné, no utrpeniu s ním spojeným sa dá vyhnúť
16/08/2025 autor: 21 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Čas plynie jedným smerom, ale fyziologický proces starnutia nemusí napredovať nekontrolovane. Pod každou vráskou, každým stuhnutým kĺbom a každým zabudnutým menom sa skrýva vojna vedená na bunkovej úrovni – pomalá erózia biologických systémov, ktorej veda stále len začína rozumieť.
Prelomová štúdia objavila viacero chýbajúcich živín v mozgoch pacientov s Alzheimerom
12/08/2025 autor: 20 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pozoruhodná štúdia publikovaná v odbornom časopise Journal of Alzheimer’s Disease odhalila zásadné nutričné rozdiely medzi mozgami pacientov s Alzheimerovou chorobou a mozgami zdravých jedincov. Výskumníci z projektu „Pamäť a starnutie“ na Rushovej univerzite zistili, že mozgy pacientov s Alzheimerovou chorobou vykazujú iba polovičné hladiny kľúčových antioxidantov, vrátane luteínu, zeaxantínu, lykopénu a alfa-tokoferolu (vitamínu […]
Prečo lieky na alergiu môžu zhoršovať príznaky a aké sú prírodné možnosti liečby
11/08/2025 autor: 26 komentárov
(Sayer Ji, Green Med Info) Milióny ľudí vymieňajú nepríjemné príznaky sezónnych alergií, ako sú nádcha, tečenie z nosa či opuchnuté nosové dutiny za nový druh utrpenia vyvolaného liekmi proti alergiám. Alergie už nie sú len sezónnou nepríjemnosťou – sú chronickou epidémiou. Odhaduje sa, že v USA trpí alergickou nádchou viac ako 60 miliónov ľudí (20% […]
Prehliadaný superhrdina: Ako vitamín K1 dokáže dramaticky zmeniť zdravie vášho srdca
04/08/2025 autor: 10 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Vitamín K roky zostával mimo diskusií o výžive, zatienený okázalejšou reputáciou vitamínov C a D. Napriek tomu nové výskumy naznačujú, že práve vitamín K1, ktorý sa hojne nachádza v listovej zelenine, by mohol byť jedným z najlepšie strážených tajomstiev pre zdravia srdca.
Narušené spánkové rytmy sú spojené s 83 chorobami, čo prekonáva aj riziká fajčenia a obezity
02/08/2025 autor: 16 komentárov
(Cassie B., Natural News) Predstavitelia verejného zdravotníctva a výskumníci spánku už desaťročia varujú, že príliš málo alebo príliš veľa spánku môže viesť k chronickým ochoreniam. Čo ak ale skutočné nebezpečenstvo nespočíva v tom, ako dlho spíte, ale kedy a ako pravidelne spíte?
Vakcínový očný syndróm: Hrotové proteíny z vakcíny vstupujú do rohovky a spôsobujú vážne poškodenia
26/07/2025 autor: 35 komentárov
(S.D. Wells, Natural News) Trpíte vakcínovým očným syndrómom hrotového proteínu? Nová štúdia z Turecka vyvolala obavy týkajúce sa závažných a nebezpečných vedľajších účinkov na oči, ktoré sú spojené s vakcínou Pfizer/BioNTech proti Covidu-19. Vedci naznačujú, že vakcína môže viesť k jemným, ale merateľným zmenám v rohovke, ktoré môžu zvýšiť riziko dlhodobých problémov so zrakom.
Vitamín C spúšťa regeneráciu pokožky aktivovaním „génov mladosti“
22/07/2025 autor: 28 komentárov
(Willow Thoi, Natural News) Prelomová štúdia vykonaná japonskými výskumníkmi odhalila výraznú schopnosť vitamínu C omladzovať starnúcu pokožku na genetickej úrovni. Výskum publikovaný v odbornom časopise The Journal of Investigative Dermatology (Žurnál investigatívnej dermatológie) dokazuje, že vitamín C revitalizuje kľúčové gény zodpovedné za rast kožných buniek, čím buduje hrubšiu epidermu a napráva chradnutie pokožky súvisiace s vekom.
