Plastový paradox: Recyklácia fliaš mala oceány vyčistiť, no dopadlo to ako vždy – ešte zákernejším zamorením

Plastový paradox: Recyklácia fliaš mala oceány vyčistiť, no dopadlo to ako vždy – ešte zákernejším zamorením

(Patrick Lewis, Natural News) Každé ráno si milióny ľudí obliekajú legíny, športové podprsenky či tričká s označením „Vyrobené z recyklovaných plastových fliaš“. Pri nákupe majú dobrý pocit. Fľaša neskončila na skládke, dostala druhý život a oni urobili niečo pre planétu.

Čo ak však pohodlné legíny zo starého PET prispievajú k problému, ktorý údajne pomáhajú riešiť? A čo ak „zelená“ revolúcia v športovom oblečení nie je uzavretým kruhom, ale skôr jednosmernou cestou od fľaše cez šatník až na skládku?

[Čítajte ďalej]

Ľudia s rozšíreným ochorením pečene jedli denne paradajky. Po 6 týždňoch prišiel nečakaný výsledok

(Coco Somers, Natural News) Dve stredne veľké paradajky a niekoľko lyžíc paradajkovej omáčky denne. Presne také množstvo skúšali vedci u ľudí so stukovatenou pečeňou – a po šiestich týždňoch zaznamenali merateľný rozdiel. Do randomizovanej štúdie ... [Čítajte ďalej]

Po siedmich dňoch meditácie vedci našli zmeny v mozgu aj krvi. Najväčšie prekvapenie prišlo v laboratóriu

(Morgan S. Verity, Natural News) Dvadsať ľudí na týždeň opustilo svoj bežný režim a väčšinu dňa venovalo meditáciám, prednáškam a skupinovým cvičeniam. Keď sa po siedmich dňoch vrátili na vyšetrenia, rozdiely neopisovali iba oni sami. Zachytili ich ... [Čítajte ďalej]

Mozog, depresia a horká pravda: Vedci skúmajú nečakaný vplyv bežných rastlinných látok na náladu

(Lance D. Johnson, Natural News) Depresia nie je obyčajný smútok, ktorý rozptýli prechádzka alebo dobrý film. Mení spánok, energiu, sústredenie aj schopnosť tešiť sa z vecí, ktoré človeka kedysi napĺňali. Jej liečba nebýva priamočiara. ... [Čítajte ďalej]

Nie je to strava ani pohyb. Tento podceňovaný návyk vám môže pomôcť žiť dlhšie

(Dr. Hyman) Stačí pár minút denne a jedno krátke, no účinné cvičenie vám môže pomôcť lepšie spať, ľahšie zvládať stres, zlepšiť náladu aj posilniť vzťahy. Niektorým ľuďom toto cvičenie zároveň uľahčuje zbaviť sa škodlivých návykov vrátane fajčenia, ... [Čítajte ďalej]

Vedci vypočítali, ako málo stačí zmeniť spánok, pohyb a stravu, aby ste získali roky života navyše

(Ava Grace, Natural News) Žijeme v dobe biohackingu, komplikovaných wellness režimov a rád, ktoré niekedy vyzerajú, akoby si človek musel kvôli zdraviu zariadiť úplne nový život. Nový výskum však prináša oveľa jednoduchšie posolstvo: veľká zmena sa ... [Čítajte ďalej]

Tajná dohoda ukončila spor o HPV vakcínu Gardasil. Interné dokumenty Mercku však prehĺbili pochybnosti o jej bezpečnosti

(Willow Tohi, Natural News) Jennifer Robiová, bývalá stredoškolská atlétka z Pasadeny, podala žalobu v júli 2016. Tvrdila, že po troch dávkach Gardasilu, ktoré dostala v rokoch 2010 a 2011 ako 16-ročná, sa jej zdravotný stav dramaticky zhoršil a ... [Čítajte ďalej]

Po 40-ke ich začíname nenápadne strácať. Svaly pritom patria medzi najpodceňovanejšie faktory dlhovekosti

(Dr. Hyman) Ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne ste uverili dvom predstavám, ktoré môžu výrazne ovplyvniť to, ako budete starnúť. Svaly si spájame najmä so silou, pohybom alebo vzhľadom postavy. V skutočnosti však v našom tele robia množstvo ... [Čítajte ďalej]

Vápnikový paradox: Prečo menej vápnika neznamená menej obličkových kameňov? Veľká štúdia ukázala, čo obličkám prospieva

(Willow Tohi, Natural News) Obličky patria k najpracovitejším orgánom v tele. Každý deň filtrujú krv, odstraňujú odpadové látky a regulujú množstvo vody a minerálov. Väčšinu tejto práce vykonávajú potichu – často bez výraznejších varovných ... [Čítajte ďalej]

Roky sme počúvali o prínosoch pohára vína. O jednom vážnom riziku sa však hovorilo oveľa menej

(Dr. Hyman) Červené víno malo chrániť srdce a jeden či dva poháre denne sa dlho považovali za rozumnú súčasť zdravého životného štýlu. Tento obraz však dostáva čoraz väčšie trhliny. Alkohol zďaleka nie je taký neškodný, ako sa kedysi ... [Čítajte ďalej]

Sú repkový a slnečnicový olej naozaj škodlivé? Toto by ste o olejoch zo semien mali vedieť

(Dr. Hyman) Okolo olejov zo semien sa v posledných rokoch rozpútala vášnivá debata. Sú naozaj také zlé? Niektorí tvrdia, že podporujú chronický zápal a moderné civilizačné choroby. Iní ich obhajujú ako „zdravé pre srdce“ a poukazujú na výskum, ... [Čítajte ďalej]