Druhý týždeň tehotenstva – užitočné rady a zdravé návyky

  Tehotenstvo trvá približne štyridsať týždňov, no hodiny začínajú tikať hneď od prvého dňa kedy sme naposledy mali normálnu menštruáciu. V priebehu prvého týždňa sa náš organizmus ešte zbavuje starej krvi a tkaniva, ktoré pochádzajú z vnútorného povlaku maternice – obvykle to považujeme za poslednú menštruáciu pred tehotenstvom.

Citrónová detoxikačná kúra: Recept, ktorý naozaj funguje

Odkedy si ľudia s citrónovou detoxikačnou kúrou spájajú Beyonce Knowlesovú, zaznamenal tento konkrétny program veľkú vlnu záujmu. Detoxikačná kúra, známa aj ako MasterCleanse, je tu už skoro 50 rokov a jej recept a program sa dočkal i rôznych obmien.

Prečo sa naše bábätko v brušku v noci hýbe?

Každé dieťatko je jedinečné! Niektoré bábätká naozaj prespia celý deň a začnú sa hýbať práve v noci, keď my už spíme, niektoré sa zase hýbu, ako sa zdá, v jednom kuse. Je však dosť možné, že si pohyby Vášho dieťatka v brušku uvedomujete viac práve v noci – je pravdepodobnejšie, že budeme cítiť pohyby nášho bábätka, keď uvoľnene ležíme ako […]

Ak chceme mať zdravé spermie, budeme sa musieť popasovať s týmito 6 zlozvykmi

Tráviť s laptopom v našom lone veľa času (najmä ak je pripojený na Wi-Fi) nie je dobrý nápad. Určite je však dobrým nápadom skoncovať s fajčením a výrazne obmedziť pitie alkoholu. Na nejaký čas sa tiež vzdajme popíjania vínnych strikov ale aj limonád. Obmedzme v našej strave spracované mäso a potraviny vyrobené z rafinovaného (priemyselne spracovaného) cukru, namiesto nich radšej do […]