Pripravte sa na jeseň: Najlepší liek na zápaly priedušiek a dýchacích ciest

liek-na-zapaly-dychacich-ciest

Zatiaľ máme stále leto, no jeseň a za ňou nasledujúca zima tu budú čoby dup. Práve teraz je preto vhodný čas doplniť si domácu lekárničku o potrebné veci.

Keď vás potom náhle zastihne nečakané ochorenie, nebudete musieť behať po lekárňach či obchodoch so zdravou výživou a zháňať liečivé prípravky.

No a jednou z vecí, ktoré je dobré mať doma po ruke je sirup alebo čaj z borovicového ihličia.

Borovicové ihličie je vysoko účinné na zápalové ochorenia pľúc, priedušiek aj horných dýchacích ciest. Navyše výborne posilňuje imunitu.

Môže sa užívať nielen na liečbu, ale aj na prevenciu ochorení dýchacích ciest ako sú nádcha, chrípka či prechladnutie.

Dnes vám ukážeme recept, ako si jednoducho vyrobíte sirup z borovicového ihličia.

Jeho príprava však trvá až 40 dní. No a práve preto je dobré s tým začať už teraz a nečakať na prvé chladné či daždivé dni.

Recept na sirup z borovicového ihličia

Pri výrobe sirupu postupujte nasledovne:

1. Najprv dobre vo vlažnej vode poumývajte borovicové ihličie. Najlepšie je mladé, ale môže sa použiť aj staršie. Musí byť však zelené, nie hnedé.


Náš tip: Zistite, aké vitamíny, minerály a doplnky stravy užívať pri rôznych ochoreniach. Viac informácií tu.

2. Ihličie rozložte na suchú utierku a nechajte vyschnúť.

3. Najvhodnejšie bude, ak ihličie takto necháte postáť 24 hodín a až potom začnete s prípravou sirupu.

4. Vezmite čistú sklenenú nádobu (napríklad zaváraninové skielko) a striedavo doň vkladajte ihličie a tenké vrstvy medu. Použite tekutý med. Ak je ten váš skryštalizovaný, najprv ho vložením do teplej vody rozpustite.

5. Ukladanie vrstiev ihličia a medu ukončite tak, že ako poslednú vrstvu dáte med.

6. Nezaplňte však celé skielko, nechajte hore približne 5 cm voľného priestoru, aby bolo možné jeho obsah ľahko pretrepávať.

7. Skielko dobre uzavrite a nechajte postáť minimálne 40 dní. Po uplynutí tejto doby bude sirup hotový. Čím dlhšie bude ďalej stáť, tým bude účinnejší.

8. Nezabudnite každý deň obsah skielka pretrepať.

Užívanie sirupu počas choroby

Ak vás neskôr zastihne nejaké ochorenie dýchacích ciest, užívajte 3 krát denne po 1 až 2 čajových lyžičkách sirupu.

Na zvýšenie účinku sirupu si môžete pripraviť aj čaj z borovicového ihličia. Jednoducho vezmite za hrsť ihličia, zalejte ho vriacou vodou a nechajte 10 minút lúhovať.

Potom sceďte tekutinu, pre chuť pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy a váš borovicový čaj je hotový.

Čaj užívajte podľa potreby 2 až 3 krát denne.

Spracoval: Badatel.net



Podobné články

Odoberajte nové články na email!

Pridajte sa k našim vyše 150.000 odberateľom a dostávajte nové články priamo na váš email (zdarma). Ako stáli čitatelia zároveň získavate 15% zľavu na naše e-knihy a výživové doplnky DrBuzgi. Prihláste sa tu:

Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.



Upozornenie: Tento článok v žiadnom prípade nenahrádza konzultáciu ani vyšetrenie lekárom v zdravotníckom zariadení. Príspevky môžu vyjadrovať názory, ktoré sa nemusia zhodovať s názormi redakcie.

 

Pridajte komentár

*