(Ramon Tomey, Natural News) Zatiaľ čo čistenie zubov kefkou a dentálnou niťou je už dlho základom ústnej hygieny, praktickí zubári a výskumníci aktuálne tvrdia, že starodávna ajurvédska prax zoškrabovania jazyka si zaslúži rovnakú pozornosť. „Okrem osvieženia dychu tento jednoduchý rituál ovplyvňuje rovnováhu mikrobiómu, produkciu oxidu dusnatého a dokonca aj kardiovaskulárne zdravie,“ tvrdia odborníci ako atestovaná […]
Skryté zdravotné prínosy starovekého rituálu: Ako zoškrabovanie jazyka podporuje kardiovaskulárne zdravie
28/01/2026 autor: 4 komentáre
Vedci objavili v káve 3 látky, ktoré regulujú krvný cukor lepšie ako lieky na cukrovku
27/01/2026 autor: 14 komentárov
(Ramon Tomey, Natural News) Výskumníci z Kunmingského botanického inštitútu v čínskej provincii Yunnan identifikovali tri doteraz neznáme zlúčeniny v pražených kávových zrnách, ktoré dramaticky spomaľujú trávenie sacharidov. Tento objav predstavuje významný potenciál prirodzeného riešenia na kontrolu hladiny cukru v krvi a zvládanie cukrovky 2. typu.
Prečo sú stredoveké morové epidémie také dôležité pre súčasný pandemický priemysel
26/01/2026 autor: 48 komentárov
(David Bell, Expose News) Pandemická agenda, dôležitá pre udržanie zdravého trhu s mRNA vakcínami, sa spolieha na všeobecný pocit strachu a naliehavosti dosiahnuť ekonomický úspech. Proti týmto snahám pôsobí všeobecný pokles infekčných chorôb a nedostatok prirodzených (nevykonštruovaných) pandémií. Keďže pandémia Covidu-19 ustúpila a jej pôvod vyzerá znepokojujúco neprirodzene, pandemický priemysel sa čoraz viac zaujíma o […]
Nová štúdia odhalila, ako pitie čaju môže posilniť kosti u starších žien
24/01/2026 autor: 30 komentárov
(Ramon Tomey, Natural News) Prelomová štúdia austrálskych vedcov priniesla prekvapujúcu správu pre milovníkov čaju a kávy: Váš denný výber nápojov môže s pribúdajúcim vekom ovplyvniť zdravie vašich kostí. Štúdia výskumníkov z Flindersovej univerzity v Austrálii, publikovaná v časopise Nutrients, sledovala takmer 10 000 žien vo veku 65 rokov a starších počas 10 rokov. Zistila, že […]
6 potravín, ktoré sabotujú váš druhý mozog: Ako obnoviť a posilniť mikrobionálnu rovnováhu v črevách
23/01/2026 autor: 41 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Ľudské črevo nie je sterilný stroj, ale mikroskopickým životom sa hemžiaci komplexný ekosystém. Žijú v ňom miliardy mikroorganizmov, prevažne baktérií z kmeňov Firmicutes a Bacteroidetes, ktoré existujú v krehkej symbióze so svojím hostiteľom. Tento črevný mikrobióm, keď je rozmanitý a vyvážený, je nevyhnutný pre trávenie vlákniny, produkciu životne dôležitých živín, […]
Prírodný liek, ktorého sa farmaceutické firmy boja: Šťava z granátového jablka dokáže zvrátiť poškodenie srdca
22/01/2026 autor: 16 komentárov
(Mike Adams, Natural News) Choroby srdca zostávajú hlavnou príčinou úmrtí na celom svete, čo je pochmúrnym dôkazom katastrofálneho zlyhania farmaceuticko-medicínskeho systému, ktorý profituje z choroby, nie z uzdravovania. Zatiaľ čo miliónom ľudí sa na cholesterol a krvný tlak predpisujú nebezpečné farmaceutické lieky, ktoré neponúkajú žiadnu skutočnú liečbu, vedecky je už dokázané, že jeden silný prírodný […]
Vedci zistili, že jeden druh telesného tuku chráni pred vysokým krvným tlakom
21/01/2026 autor: 23 komentárov
(Cassie B., Natural News) Lekári už dlho vedia, že nadváha môže viesť k hypertenzii (vysokému krvnému tlaku), čo je hlavnou príčinou infarktov a mozgových príhod. Presný biologický dôvod, prečo tuk spôsobuje také ničenie ciev, však zostával frustrujúcou záhadou. Vedci z Rockefellerovej univerzity v New Yorku teraz rozlúštili kľúčovú časť tejto záhady. Ich výskum odhalil, že […]
Nedostatok vápnika a kostrová banka: Keď telo spraví výber, ktorý nie je schopné vrátiť
18/01/2026 autor: 52 komentárov
(Ava Grace, Natural News) V architektúre ľudského zdravia je vápnik nesporným majstrom staviteľom. Je to najrozšírenejší minerál v tele, základný prvok, ktorý robí oveľa viac než len buduje pevnú kostru. Od stabilného rytmu srdcového tepu až po rýchly prenos myšlienky je vápnik nevyhnutným sprostredkovateľom najzákladnejších životných procesov.
10-minútový ochranný štít: Ako krátke intenzívne cvičenie preprogramuje vašu krv na boj proti rakovine
17/01/2026 autor: 25 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Štúdia z Univerzity v Newcastle predstavuje presvedčivý argument, že jednorazové krátke intenzívne cvičenie nielenže zvyšuje kondíciu, ale zásadne mení molekulárnu štruktúru ľudskej krvi. Takto zmenená krv vytvára nepriateľské prostredie pre rakovinové bunky a urýchľuje ich opravné mechanizmy spôsobom, ktorý môže zastaviť smrteľnú progresiu choroby.
Farmaceutické firmy ich nenávidia: 3 potraviny, ktoré znižujú krvný tlak lepšie ako ich toxické lieky
14/01/2026 autor: 22 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia ticho ohrozuje milióny životov na celom svete a prispieva k polovici všetkých úmrtí na mozgové príhody a srdcové choroby. Napriek agresívnemu tlaku veľkých farmaceutických spoločností na syntetické lieky s množstvom vedľajších účinkov, ako sú závraty, únava či sexuálna dysfunkcia, príroda poskytuje bezpečnejšie a účinnejšie riešenia.
Prejedzte sa k zdravšiemu mozgu: Najlepšie potraviny proti starnutiu a pre kognitívnu dlhovekosť
11/01/2026 autor: 28 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Starnutie síce môže byť nevyhnutné, ale kognitívny pokles nemusí. Nové výskumy potvrdzujú, že stravovacie návyky zohrávajú kľúčovú úlohu v zdraví mozgu, chránia pred neurodegeneratívnymi ochoreniami ako Alzheimerova choroba, znižujú zápaly a udržiavajú duševnú bystrosť až do vysokého veku.
