(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí, ktorí prekračujú prah štyridsiatky, dochádza k univerzálnej, často frustrujúcej zmene: postupnému rozmazávaniu textu na telefóne, potrebe držať menu v reštaurácii na dĺžku paže či namáhaniu očí z dlhodobého čítania. Ide o presbyopiu, stav súvisiaci s vekom, pri ktorom očná šošovka stráca pružnosť, čo zhoršuje videnie na blízko.
Viac než len okuliare na čítanie: Nové prírodné a medicínske poznatky pre starostlivosť o starnúci zrak
24/12/2025 autor: 3 komentáre
Ako kurkuma premieňa takzvaný „zlý“ tuk na tuk „dobrý“, ktorý sám spaľuje kalórie
22/12/2025 autor: 28 komentárov
(Jacob Thomas, Natural News) Prelomový výskum zistil, že kurkuma, bežné kuchynské korenie, môže byť potenciálnym kľúčom k odomknutiu metabolickej revolúcie. Po desaťročia dominovala diskusii o chudnutí frustrujúco jednoduchá rovnica: príjem kalórií verzus výdaj kalórií. Ale pre milióny ľudí, ktorí zápasia s tvrdohlavým a nepoddajným tukom, najmä okolo brucha, sa táto matematika nikdy nezdala byť správna.
Prirodzená úľava pre trávenie: Porazte nadúvanie a zápchu s týmito 4 druhmi ovocia
21/12/2025 autor: 15 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Zápcha a nadúvanie trápia dnes vo svete milióny ľudí, kvôli čomu sa mnohí po jedle cítia malátne a nepríjemne. Zatiaľ čo farmaceutické spoločnosti presadzujú preháňadlá a syntetické lieky, ktoré často majú množstvo škodlivých vedľajších účinkov, príroda v podobe štyroch druhov ovocia ponúka bezpečnejšie a účinnejšie riešenia.
Skrytá súvislosť medzi chronickým zápalom a chorobami: Ako sa mu brániť prirodzeným spôsobom
20/12/2025 autor: 24 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Zápal je prirodzený obranný mechanizmus tela, životne dôležitá reakcia na zranenie, infekciu alebo toxíny. Či už ide o menšie odreniny, vyvrtnutý členok alebo uštipnutie komárom, imunitný systém sa aktivuje a uvoľňuje biele krvinky a zápalové chemikálie na ochranu a hojenie tkanív.
Tichý poplach: Prečo necitlivosť v rukách si vyžaduje vašu urgentnú pozornosť
19/12/2025 autor: 12 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí je brnenie v ruke alebo nohe prchavou nepríjemnosťou, ktorá sa objaví po opretí o lakeť alebo po spánku v nepríjemnej polohe. Lekárski experti však varujú, že tieto bežné pocity, ak pretrvávajú dlhšiu dobu, nie sú ani zďaleka neškodné. V podstate predstavujú najskorší a najtichší alarm tela poukazujúci na periférnu […]
Tichá hrozba pre zdravie kostí: Ako každodenné zvyky môžu oslabovať vašu kostru
16/12/2025 autor: 31 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Kosť je mimoriadny materiál – porovnateľne pevný ako oceľ. Oslabené kosti sa však môžu zlomiť aj pri niečom takom malom, ako je kýchnutie. Napriek tomu väčšina ľudí nepremýšľa o zdraví kostí, kým ich nepostihne zlomenina alebo neabsolvujú znepokojujúce vyšetrenie na zistenie hustoty kostí (denzitometria).
Ide o viac než len svrbenie: Pri liečbe ekzémov je nutné zmeniť stratégiu
10/12/2025 autor: 68 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny rodín, ktoré sa potýkajú s neúprosným svrbením a zapálenou pokožkou spôsobenou ekzémom alebo atopickou dermatitídou, sa štandardná cesta často javí ako pokazená platňa: vzplanutie svrbenia a zápalu, kortikosteroidný krém, dočasná úľava, opakovanie. Pacienti a rozhľadení lekári, vyčerpaní týmto cyklom, sa čoraz viac pozerajú za hranice túb krémov na predpis, […]
Cukor začína ničiť zuby v priebehu sekúnd, no holistické návyky dokážu škodám predchádzať
08/12/2025 autor: 20 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Po celé generácie bolo varovanie jednoduché: cukor vám poškodzuje zuby. Celý príbeh zubného kazu je však zložitejšia a zákernejšia dráma, ktorá sa odohráva v tmavom, teplom prostredí ľudských úst. Je to príbeh, v ktorom zloduchmi nie sú len cukríky a hrdinami nie sú len zubné kefky. Nové vedecké poznatky odhaľujú […]
Prepojenie medzi mysľou a črevom: Ako nadmerné premýšľanie môže oslabiť vaše telo
07/12/2025 autor: 41 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) V 14. storočí lekár menom Zhu Zhenheng uzdravil mladú ženu pripútanú na lôžko nie bylinkami, ale premyslenou urážkou. Jej choroba, diagnostikovaná ako milostná choroba, jej mesiace vysávala chuť do jedla. Zhuova metóda – vyprovokovanie jej hnevu – spustila emocionálne uvoľnenie, ktoré jej zázračne obnovilo pocit hladu.
Nielen zlá strava, ale aj niektoré látky vo vzduchu vám môžu spôsobiť kôrnatenie a upchávanie ciev
06/12/2025 autor: 31 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Jemné prachové častice označované ako PM2,5 a oxid dusičitý (NO2) sú všadeprítomnými vedľajšími produktmi našej modernej spoločnosti so spaľovacími motormi – pochádzajú z výfukov, elektrární a priemyselných procesov. Poznámka: Škodlivý oxid dusičitý (NO2) si nemýľte s prospešným oxidom dusnatým (NO).
O slnku vám desaťročia klamali: Slnečné svetlo je kriticky dôležité pre funkcie srdca a imunitu
03/12/2025 autor: 38 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Zdravotnícky establišment už celé desaťročia vedie vojnu proti slnku a núti verejnosť báť sa jeho lúčov a natierať sa chemickými opaľovacími krémami aj pri kratkom pobyte vonku. Čo ak je ale táto desaťročia trvajúca krížová výprava za vyhýbaním sa slnečnému žiareniu založená na nebezpečne neúplnom príbehu?
