(Dr. Ruscio) Ak žijete s príznakmi autoimunitného ochorenia a úľavu vám nepriniesli rôzne eliminačné diéty zamerané na odstránenie zápalových potravín, možno uvažujete, či by pre vás nebola vhodná AIP diéta. Skratka AIP znamená „AutoImunitný Protokol“. Tento článok vysvetľuje, ako AIP diéta funguje, ktoré potraviny sú povolené a ktoré zakázané, ako dlho ju dodržiavať a ako […]
Trpíte autoimunitným ochorením? AIP diéta odhalí, ktoré potraviny zhoršujú vaše príznaky
22/06/2026 autor: Leave a Comment
Milióny seniorov ho užívajú na kĺby. Nová štúdia varuje pred možným rizikom Alzheimera
21/06/2026 autor: 4 komentáre
(Dr. Perlmutter) Jednou z otázok, ktoré dostávam najčastejšie, je, či sa vo výskume Alzheimerovej choroby objavilo niečo skutočne nové. Hoci titulky médií sa zvyknú sústreďovať najmä na amyloidové plaky a tau klbká, niektoré z najzaujímavejších objavov prichádzajú – nie prekvapivo – z oblasti, ktorej sa venujem už dlhé roky: z metabolizmu.
Vedci objavili semienka, ktoré zo všetkých potravín najviac znižujú vysoký krvný tlak
19/06/2026 autor: 9 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy dospelých a zvyšuje riziko srdcových a cievnych ochorení, vrátane srdcových infarktov, cievnych mozgových príhod, aterosklerózy, demencie, poškodenia zraku, metabolického syndrómu či zlyhania obličiek. V čase, keď veľké farmaceutické spoločnosti pretláčajú drahé syntetické lieky takmer na každý zdravotný problém, si jednoduché a po stáročia […]
Hormetický stres: Prečo je tento „dobrý stres“ kľúčom k posilňovaniu zdravia a odolnosti
17/06/2026 autor: 16 komentárov
(Dr. Will Cole) O strese sa vo funkčnej medicíne hovorí často. Býva jednou z hlavných príčin chronických ochorení a jeho vplyv je porovnateľný so stravou, niekedy dokonca ešte väčší. Nie každý stres je však škodlivý. O tom, či organizmu prospieva alebo škodí, rozhoduje najmä druh stresora a dĺžka jeho pôsobenia.
88% ľudí sa obáva Alzheimera a straty pamäti, no iba 9% vie, ako chrániť zdravie svojho mozgu
13/06/2026 autor: 12 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Takmer 9 z 10 dospelých ľudí tvrdí, že udržiavanie zdravia mozgu s pribúdajúcim vekom je veľmi dôležité. Napriek tomu len 9% vie dosť o tom, ako to dosiahnuť. Tento rozpor, podrobne opísaný v správe Asociácie pre Alzheimerovu chorobu z roku 2026 s názvom „Fakty a čísla“, ktorá bola zverejnená 21. apríla […]
Jednominútové cvičenie na stoličke dokáže podľa farmakológa stabilizovať krvný tlak
11/06/2026 autor: 8 komentárov
(Coco Somers, Natural News) Podľa japonského farmakológa a experta na preventívnu medicínu Masatoshiho Kata môže jedna minúta jednoduchého cvičenia na stoličke pomôcť stabilizovať krvný tlak. Vysoký krvný tlak, často nazývaný aj „tichý zabijak“, je podľa zdravotníckych organizácií hlavným rizikovým faktorom závažných chronických ochorení vrátane kardiovaskulárnych chorôb, mozgovej príhody a ochorení obličiek.
Takmer 800 miliónov ľudí má chronické ochorenie obličiek a väčšina z nich o tom ani nevie
08/06/2026 autor: 16 komentárov
(Morgan S. Verity, Natural News) Globálna analýza publikovaná v prestížnom medicínskom časopise The Lancet odhaduje, že 788 miliónov dospelých na celom svete žije s chronickým ochorením obličiek. Ide o vyše 108% nárast oproti 378 miliónom v roku 1990, uvádza sa v správe z roku 2025, pričom nárast svetovej populácie za toto obdobie bol len 54%.
Demencia po infarkte nie je náhoda: Prečo infarkty nepoškodzujú len srdce, ale aj mozog
04/06/2026 autor: 15 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Infarkt by mal byť srdcovou udalosťou. Takto ho medicína chápe už desaťročia a takto sa stále odvíja väčšina diskusií o zotavení, ktoré sa sústreďujú na hladiny cholesterolovu, betablokátory, ejekčnú frakciu (percento krvi, ktoré srdce vytlačí do krvného obehu pri každom údere) a rehabilitačné plány srdca. Rastúci počet výskumov však kladie […]
Štúdie identifikovali faktory znižujúce pokojovú srdcovú frekvenciu, ktorá je kľúčovým ukazovateľom dlhovekosti
02/06/2026 autor: 3 komentáre
(Morgan S. Verity, Natural News) Podľa publikovaného výskumu, prehľad celogenómových štúdií z roku 2019 zistil kauzálnu súvislosť medzi nižšou pokojovou srdcovou frekvenciou a väčšou dĺžkou života. Samostatná analýza údajov zo štúdií Paris Prospective, Whitehall a Framingham z roku 2024 zistila, že zvýšenie pokojovej frekvencie o 10 úderov za minútu počas piatich rokov bolo spojené s […]
Skrytá hrozba rýchleho chudnutia: Prečo príliš rýchla strata váhy sa vypomstí vášmu zdraviu
29/05/2026 autor: 5 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Rastúci počet výskumov spochybňuje dlhodobo zaužívaný predpoklad, že rýchlejšie chudnutie je vždy lepšie. Keď ľudia schudnú príliš rýchlo, teda chudnú viac ako 1 kg za týždeň, môžu neúmyselne spustiť kaskádu biologických následkov, ktoré ohrozujú dlhodobé metabolické zdravie.
Zakázaný protokol, ktorý dokázal zvrátiť nádor na mozgu v „konečnom štádiu“
23/05/2026 autor: 15 komentárov
(Jacob Thomas, Natural News) Jonathan Otto, moderátor relácie „Beyond The Diagnosis“ (Za hranicami diagnózy), ktorá sa vysielala 16. mája 2026, hovoril o príbehu mladého otca, u ktorého diagnostikovali na mozgu terminálny astrocytóm a ktorému dávali šesť mesiacov života. O viac ako rok neskôr sa mu výborne darí bez známok rakoviny vďaka nekonvenčnému protokolu energetickej koherencie, […]
