(Ramon Tomey, Natural News) Prelomová štúdia austrálskych vedcov priniesla prekvapujúcu správu pre milovníkov čaju a kávy: Váš denný výber nápojov môže s pribúdajúcim vekom ovplyvniť zdravie vašich kostí. Štúdia výskumníkov z Flindersovej univerzity v Austrálii, publikovaná v časopise Nutrients, sledovala takmer 10 000 žien vo veku 65 rokov a starších počas 10 rokov. Zistila, že […]
Nová štúdia odhalila, ako pitie čaju môže posilniť kosti u starších žien
24/01/2026 autor: 25 komentárov
6 potravín, ktoré sabotujú váš druhý mozog: Ako obnoviť a posilniť mikrobionálnu rovnováhu v črevách
23/01/2026 autor: 38 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Ľudské črevo nie je sterilný stroj, ale mikroskopickým životom sa hemžiaci komplexný ekosystém. Žijú v ňom miliardy mikroorganizmov, prevažne baktérií z kmeňov Firmicutes a Bacteroidetes, ktoré existujú v krehkej symbióze so svojím hostiteľom. Tento črevný mikrobióm, keď je rozmanitý a vyvážený, je nevyhnutný pre trávenie vlákniny, produkciu životne dôležitých živín, […]
Prírodný liek, ktorého sa farmaceutické firmy boja: Šťava z granátového jablka dokáže zvrátiť poškodenie srdca
22/01/2026 autor: 16 komentárov
(Mike Adams, Natural News) Choroby srdca zostávajú hlavnou príčinou úmrtí na celom svete, čo je pochmúrnym dôkazom katastrofálneho zlyhania farmaceuticko-medicínskeho systému, ktorý profituje z choroby, nie z uzdravovania. Zatiaľ čo miliónom ľudí sa na cholesterol a krvný tlak predpisujú nebezpečné farmaceutické lieky, ktoré neponúkajú žiadnu skutočnú liečbu, vedecky je už dokázané, že jeden silný prírodný […]
Vedci zistili, že jeden druh telesného tuku chráni pred vysokým krvným tlakom
21/01/2026 autor: 23 komentárov
(Cassie B., Natural News) Lekári už dlho vedia, že nadváha môže viesť k hypertenzii (vysokému krvnému tlaku), čo je hlavnou príčinou infarktov a mozgových príhod. Presný biologický dôvod, prečo tuk spôsobuje také ničenie ciev, však zostával frustrujúcou záhadou. Vedci z Rockefellerovej univerzity v New Yorku teraz rozlúštili kľúčovú časť tejto záhady. Ich výskum odhalil, že […]
Nedostatok vápnika a kostrová banka: Keď telo spraví výber, ktorý nie je schopné vrátiť
18/01/2026 autor: 52 komentárov
(Ava Grace, Natural News) V architektúre ľudského zdravia je vápnik nesporným majstrom staviteľom. Je to najrozšírenejší minerál v tele, základný prvok, ktorý robí oveľa viac než len buduje pevnú kostru. Od stabilného rytmu srdcového tepu až po rýchly prenos myšlienky je vápnik nevyhnutným sprostredkovateľom najzákladnejších životných procesov.
10-minútový ochranný štít: Ako krátke intenzívne cvičenie preprogramuje vašu krv na boj proti rakovine
17/01/2026 autor: 25 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Štúdia z Univerzity v Newcastle predstavuje presvedčivý argument, že jednorazové krátke intenzívne cvičenie nielenže zvyšuje kondíciu, ale zásadne mení molekulárnu štruktúru ľudskej krvi. Takto zmenená krv vytvára nepriateľské prostredie pre rakovinové bunky a urýchľuje ich opravné mechanizmy spôsobom, ktorý môže zastaviť smrteľnú progresiu choroby.
Farmaceutické firmy ich nenávidia: 3 potraviny, ktoré znižujú krvný tlak lepšie ako ich toxické lieky
14/01/2026 autor: 22 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia ticho ohrozuje milióny životov na celom svete a prispieva k polovici všetkých úmrtí na mozgové príhody a srdcové choroby. Napriek agresívnemu tlaku veľkých farmaceutických spoločností na syntetické lieky s množstvom vedľajších účinkov, ako sú závraty, únava či sexuálna dysfunkcia, príroda poskytuje bezpečnejšie a účinnejšie riešenia.
Prejedzte sa k zdravšiemu mozgu: Najlepšie potraviny proti starnutiu a pre kognitívnu dlhovekosť
11/01/2026 autor: 28 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Starnutie síce môže byť nevyhnutné, ale kognitívny pokles nemusí. Nové výskumy potvrdzujú, že stravovacie návyky zohrávajú kľúčovú úlohu v zdraví mozgu, chránia pred neurodegeneratívnymi ochoreniami ako Alzheimerova choroba, znižujú zápaly a udržiavajú duševnú bystrosť až do vysokého veku.
Od polnočnej agónie k trvalej úľave: Staroveké stratégie proti modernej epidémii ochorenia kĺbov dny
08/01/2026 autor: 5 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Dna, starodávna „choroba kráľov“, dlho spájaná s bohatou stravou a dlhším životom, postihuje v súčasnosti novú a zraniteľnú demografickú skupinu: mladých ľudí. Prekvapujúci prípad 8-ročného chlapca na Taiwane, u ktorého bol diagnostikovaný akútny záchvat dny, podčiarkuje znepokojujúci globálny trend. V dôsledku zmien v stravovaní a rastúcej obezity sa predpokladá, že výskyt […]
Raňajkové hodiny: Prečo načasovanie vášho ranného jedla je tajnou zbraňou proti zlému vysokému cholesterolu
05/01/2026 autor: 19 komentárov
(Jacob Thomas, Natural News) Celé desaťročia bola rada jednoduchá: nevynechávajte raňajky. Teraz nové odporúčania odborníkov na výživu pridávajú kľúčový a dôležitý detail: Pre ochranu vášho srdca môže byť rovnako dôležité nielen to, čo máte na tanieri, ale aj kedy jete. Dietológovia prezentujú špecifické okno pre ranné jedlo ako účinnú, no často prehliadanú stratégiu na reguláciu […]
Odhaľte tajomstvo prevencie väčšiny chorôb a dlhovekosti zvýšením hladiny glutatiónu
01/01/2026 autor: 30 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Prečo toľko ľudí zomrelo na imunitnú dysfunkciu, zlyhanie imunitného systému a závažné ochorenia počas pandémie Covidu-19? Starší ľudia zvyčajne trpia nízkou hladinou glutatiónu, hlavného antioxidantu v ľudskom tele. Bez správnej hladiny glutatiónu sú starší pacienti náchylnejší na respiračné infekčné ochorenia, chrípku a ďalšie problémy s imunitným systémom.
